返回

“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你对烹饪美食感兴趣吗?以下由小编为大家精心整理的“生菜鱼生汤”,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

食材明细:

草鱼肉200克,西生菜100克,油条1/2条,鸡高汤400㏄,葱1根,熟芝麻少许,盐1/2小匙,鸡精粉1/4小匙,白胡椒粉1/8小匙,香油1/4小匙

生菜鱼生汤的做法步骤:

1.生菜洗净、切粗丝置于汤碗中,油条切小片铺至生菜上,鱼肉洗净、擦干、切薄片排在最上层,葱洗净、切细与芝麻撒在鱼上。

2.鸡高汤煮滚后加入调味料调匀,沖入作法1碗中即可食用。

97msw.Com扩展阅读

豆豉鲮鱼生菜


食材明细:

主料:生菜2大颗,豆豉鲮鱼适量

辅料:蒜瓣适量

配料:盐适量,味精适量

豆豉鲮鱼生菜的做法步骤:

1,准备好材料,洗净生菜切段

2,锅里加适量的油烧热

3,然后加入蒜瓣爆香

4,再加入适量的豆豉鲮鱼里面去炒一下

5,接着倒入备好的生菜段

6,一起翻炒后,加入适量的盐和味精调味

7,最后翻炒均匀了就可以出锅了

小贴士:

豆豉鲮鱼本身有咸味,所以味精和盐都要适量少放一点!

鲜鱼生菜汤


食材明细:

草鱼100克,生菜(团叶)100克,鸡精1克,盐2克

鲜鱼生菜汤的做法步骤:

1. 草鱼肉顶刀切夹刀片,轻轻拍松;

2. 生菜平垫在汤碗底,把鱼片码在生菜上面;

3. 起锅倒入高汤烧开,加鸡精、精盐,随即倒入汤碗即可。

小贴士:

本品需高汤约700克,如果没有高汤可用清水代替。

金枪鱼生菜寿司


食材明细:

大米100克,紫菜1张,糯米25克,金枪鱼适量,生菜适量,盐适量,糖适量,白醋适量

金枪鱼生菜寿司的做法步骤:

第1步在案板上平铺一张寿司海苔;在海苔上均匀平铺的上寿司米饭;

第2步再案板上铺上一层保鲜膜, 将米饭的一面向下;将整个移到寿司卷, 在一端上放上生菜,再加上金枪鱼;

第3步将寿司慢慢的卷起, 注意保鲜膜在卷起来时一起向上拉;将卷好的寿司米饭外面裹上一层芝麻;

第4步切成小段;寿司也可以根据各人喜爱加入各种馅料。

小贴士:

制作出美味的寿司,主要有两样原料, 寿司米饭和寿司醋, 这两样我们家里一般都没有,但我们可以自己做,看我们如何变花样做出关键的寿司米饭:1. 由于日本专门的寿司米, 煮出来时会很Q, 所以在国内大米中加适量糯米增加粘性(比例4:1),才会好吃;2. 寿司醋也可以自己调制, 将白醋, 糖和盐按6:3:1的比例,你也可以根据个人口味适量增减。3. 米饭要煮的稍硬一些, 因为要加入寿司醋搅拌;4. 寿司醋要趁热倒进去搅拌均匀;5. 暂时不用的寿司米饭可用干净湿布盖着, 要不然搁置时间太长米饭会变硬。

健康食疗《生菜鱼生汤》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了耗油生菜专题,希望您能喜欢!