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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”想必你家里也有类似的菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你最拿手的菜品是什么呢?小编特别编辑了“杂蔬拌木耳”,供你参考,希望能帮到你。

食材明细:

干木耳20克,香菜2棵,青椒一根(实耗1/3根),胡萝卜一根(实耗半根),洋葱一个(实耗1/4个),大蒜4瓣,盐1/2茶匙,醋1茶匙,生抽1/4茶匙,油1汤匙

杂蔬拌木耳的做法步骤:

1将各种原料洗净备用,黑木耳凉水泡发;

2分别将胡萝卜、洋葱、青椒切丝备用,香菜切段,泡好的黑木耳择洗干净并撕成适当大小的块;

3汤锅中水开后,下黑木耳焯至水再开即可捞出,过凉水后备用。根据个人喜好可将胡萝卜也焯一下;

4焯好的黑木耳与切丝的蔬菜放置在一个容器里,压入蒜蓉;

5将油烧至8成热后浇至蒜蓉上;

6加各种调料搅拌均匀即可。喜欢吃辣椒的,可以加辣椒油。

小贴士:

1清洗木耳时可以在水中加些淀粉,清洁的更彻底更省水;

2杂蔬的种类根据各人爱好添加,调料的种类也完全根据各人爱好。

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炝拌杂蔬


食材明细:

包心菜,绿豆芽,萝卜苗,油少许,花椒,腰果碎,黑芝麻,蒜片,盐,糖

炝拌杂蔬的做法步骤:

1、包心菜切粗丝和绿豆芽、萝卜苗一起焯下水,过冷水后捞出盛盘。

2、炒锅放少许油,冷油炸香花椒,把花椒捞出扔掉。

3、然后放入腰果碎、黑芝麻、蒜片,炒出香味,加点盐、糖一起倒入菜上,拌匀即可。

小贴士:

喜欢辣的可以放入小红辣椒一起爆香,味道会更好!

杂蔬拌饭怎么做好吃 杂蔬拌饭的做法


杂蔬拌饭

看韩剧超喜欢看里面的美食,咱虽然饭量小,但面对美食本能的想学会给家人尝鲜,最喜欢看里面人物吃拌饭的样子,一盘一盘的菜和米饭拌一起那叫过瘾。今早就做了一盆拌饭,大

食材配方

主料:

圆白菜

100g

大白菜心

100g

香肠

100g

鸡蛋

2个

土豆

200g

米饭

300g辅料:

适量

适量

适量

辣酱

适量

尖椒

50g

杏鲍菇

50g

做法 共13个步骤

1.鸡蛋打散

2.土豆擦丝泡清水里

3.尖椒和香肠都切细丝

4.圆白菜切丝,杏鲍菇撕成条,白菜心洗干净

5.油锅加热后煎蛋,把鸡蛋煎成薄饼,煎好后盛出去放案板上晾凉

6.锅里倒油,把香肠、圆白菜、杏鲍菇和白菜心一起放锅里爆炒,加适量盐和醋调味

7.炒熟后装盘

8.锅里倒油,把尖椒和土豆丝一起炒熟,加适量的盐和醋调味

9.土豆丝装盘后,把鸡蛋饼切丝也装盘

10.米饭倒盆里,用饭勺把米粒打散

11.倒入炒熟的菜

12.加一勺辣酱提味

13.拌匀即可

杂蔬炒饭


食材明细:

米饭一大碗,腊肠半根,青豆一把,玉米一把,鸡蛋两个,盐少许,莲白一把,红椒半个,安佳芝士一片,安佳黄油一小块,黄瓜半根

杂蔬炒饭的做法步骤:

第1步准备好所有食材。把玉米和豌豆都用开水捞一下,红椒切块,莲白切碎,黄瓜切小块!把玉米豌豆捞好了以后,就可以开始炒了蛋了

第2步把2个蛋搅拌均匀,倒入抹了黄油的不粘锅,把蛋煎成一个大圆以后,放在菜板上切成一条一条的!把黄瓜也可以切成一条一条的,就开始编菠萝的模样了锅里在抹黄油,放入香肠,加入玉米,豌豆红椒等不易熟的蔬菜,翻炒几下后,陆续放入黄瓜,莲白,再多翻炒几下后加入一点点盐,然后加入隔夜饭。翻炒均匀后,放入切好的安佳芝士片,和香葱!

第3步把炒好的饭放入盘中,弄成长方形,然后将刚刚做好的造型放在饭上面,把边稍微收一下,把黄瓜皮切几根放在上面部分,造型就凹好了。也可以用安佳芝士片替代蛋,把鸡蛋炒好后放入炒饭中也是可以的!像不像菠萝,不知道的小朋友快来

第4步早上好!

小贴士:

蔬菜可以根据自己的喜好,西蓝花,叶子菜都是可以的!最后弄点儿不同颜色的蔬菜,更好看,营养也更好黄油一点点就好,有黄油更香!没有黄油可以用玉米油代替

烤杂蔬


食材明细:

红薯适量,紫薯适量,嫩玉米适量,小西红柿适量,菜花(所有的这些食材,都可以换成您喜欢吃的)适量,黄油适量,黑胡椒碎粒适量,盐适量,白糖适量

烤杂蔬的做法步骤:

第1步红薯和紫薯洗净去皮,切成块。菜花掰成小朵,洗净控净水分备用;嫩玉米切段(我用的玉米是提前煮熟的粘玉米,如果玉米比较嫩的话,直接切段也能烤熟),小西红柿洗净备用;烤盘铺锡纸,将红薯,紫薯,玉米,菜花,小西红柿放烤盘中。黄油提前放微波炉小火融化备用。

第2步将所有食材刷黄油(只有刷了黄油的蔬菜,才会显得更香!没有黄油的话,用其他食用油也可以)。均匀的撒上适量细盐。

第3步撒黑胡椒碎粒,最后撒一点点白糖。烤箱提前预热200度,中层,上下火烤14分钟。

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