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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你收藏保存了哪些菜谱呢?下面,小编为大家整理的“养生锅”,请继续阅读本文相关内容!

食材明细:

羊肉250g,虾子6尾,山药200g,枸杞3.75g,人蔘7.5g,红枣5颗,干百合11.25g,大骨高汤300㏄,水500㏄,冰糖1/4小匙,酒240㏄,盐少许

养生锅的做法步骤:

1.羊肉洗净,切块;虾子,洗净;山药洗净,切片备用。

2.锅中放入适量水以中火煮热后,再放入羊肉块,以中火汆烫去血水后备用。

3.锅中放入山药、枸杞、人蔘、红枣、干百合,倒入大骨高汤和500㏄的水,以小火熬煮1小时后,再放入所有调味料搅拌均匀,即可加入火锅料加热后食用。

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蒙古养生红白锅


食材明细:

白锅:10颗,葱白2根,红枣4颗,枸杞10公克,党蔘4根,香料包2包,红锅:10公克,花椒5公克,鸡高汤1500cc,蔬果高汤1500cc,茶包袋10个,火锅:适量,冬瓜适量,南瓜适量,秀珍菇适量

蒙古养生红白锅的做法步骤:

1.将香料包所有材料放进调理机打碎,分成10等分,装进茶包备用。

2.取一鸳鸯锅,将白锅所有材料均分为2份,平均放入两边,再倒入鸡高汤和蔬果高汤,再分别放入香料包各一包,开炉火煮开。

3.在作法2其中一半的锅中加入干辣椒及花椒,续滚10分钟即为红锅。

4.在作法2、3的锅中加入洗净的火锅材料即可。

百宝养生锅


食材明细:

素羊肉600公克,新鲜香菇5朵,菜心300公克,木耳1大块,大蕃茄1个,金针300公克,竹笙3条,红枣10颗,黄耆12片,当归3片,枸杞1大匙,姜片3片,高汤2000cc,盐1匙

百宝养生锅的做法步骤:

1. 新鲜香菇洗净,一朵切成四块;菜心洗净切滚刀块;木耳、大蕃茄洗净切大块;竹笙、金针以清水泡软后,竹笙切小段,金针去硬梗备用。

2. 取一深锅,注入高汤,放入红枣、黄耆、当归及姜片以小火熬煮20分钟,再加入其余材料煮至滚沸后,转小火续煮10分钟即可。

冬日暖暖养生干锅鸭


食材明细:

食光社飘香辣鸭一袋,各类丸子350g,干香菇8个,娃娃菜100g(1棵),枸杞2g,红枣2个,花椒、八角适量,葱、姜、蒜适量

冬日暖暖养生干锅鸭的做法步骤:

第1步食光社飘香辣鸭,分量十足哦。记得提前从冰箱里拿出来化冻。准备材料,葱姜切丝,蒜整瓣拍下就可以,熟透的蒜瓣特别香。干香菇提前泡好。大枣两个,枸杞若干。食光社飘香辣鸭拆包,辣鸭和料都是单独包装。

第2步泡好的干香菇对半切开。其实用新鲜香菇也可以,但是干香菇味道更浓郁。花椒八角若干,取好备用。

第3步各类丸子取好备用。娃娃菜洗净,从中间一切为二,备用。

第4步锅里倒油,葱姜蒜和花椒八角入锅爆炒出香。加入干锅辣酱,翻炒片刻至酱化开。

第5步加入枸杞红枣和香菇,翻炒均匀。加入各类丸子,翻炒3分钟左右至丸子熟即可。此时如果锅内太干可以加适量清水,切记不要加太多。

第6步加入娃娃菜,翻炒均匀。加入食光社飘香辣鸭,翻炒2、3分钟,至熟透。

第7步加入少量辣椒丝提味,翻炒均匀即可盛盘。(我家不怎么吃辣,所以只在最后加点辣椒丝提味,如果喜欢吃辣的,可以在开始将辣椒丝和葱姜蒜一起爆香,辣椒丝是食光社飘香辣鸭袋子里提供的哦。)成品图,闻起来看起来都很有食欲呢。

第8步加了点黑芝麻做装饰,家里有香菜的也可以用香菜装饰哦。

小贴士:

除了我菜谱中所加的菜之外,可以根据自己的喜好来选择。

干锅鸡翅(塔吉锅)


食材明细:

耗油、酱油1勺,3勺,糖少许,盐少于,水小半碗,鸡翅8个,口蘑10多个,红薯一小块,山药一小段,葱姜蒜适量

干锅鸡翅(塔吉锅)的做法步骤:

第1步葱切段,姜切片,蒜三颗;红薯一块,切条;山药一小段去皮切段,(我切的比较随意)口蘑洗净备用。鸡翅洗净,清水泡一会,之后放一勺蚝油,三勺酱油,少许料酒及黑胡椒粉还有点点盐腌一会10分钟,后放入平锅稍微煎一下。

第2步塔吉锅烧热,稍微放点油,调至小火,之后放姜片和蒜瓣。加入口蘑、红薯段及山药段垫底。

第3步之后放入鸡翅,腌鸡翅的汤汁也倒入,稍微放一点点盐,之后倒入小半碗水,调至大火。大火3分钟,小火6分钟,之后再焖5分钟,塔吉锅的好处就是只需要稍微一点水,利用高锅盖的水蒸气循环让食材锁住水分迅速熟透。

第4步开盖加入葱,翻遍均匀ok。我做的颜色比较淡,喜欢颜色身的稍微多放点酱油。

寄锅


食材明细:

昆布柴鱼高汤10杯,五花肉片100克,葱2支,鳕鱼肉4块,鲷鱼肉1块,鸡肉数块,花枝1支,蛤蜊100克,草虾数只,白菜1/2棵,春菊1把,生香菇4朵,金针菇1把,油豆腐皮4片,胡萝卜、柳松菇适量,年糕4块,鱼板1块

寄锅的做法步骤:

1、将鳕鱼、鲷鱼解冻后,盖上湿毛巾,用热水浇淋,再放入冰水中浸泡片刻。

2、草虾剪除须足,剖开背部切断筋。花枝去除内脏,切成片状,再划细刀纹以方便入味。两者皆以滚水略烫过。

3、蛤蜊吐沙、洗净。

4、蔬菜切适当大小。

5、将年糕塞入油豆腐皮中。

6、高汤煮滚,陆续放入材料,熟后即可。

【蘸酱】枫叶萝卜泥、橙汁酱

锅出溜


食材明细:

主料:白面适量,玉米面适量

辅料:糖适量,酵母适量

锅出溜的做法步骤:

1,白面惨点玉米面,温水放些酵母,搅拌成糊状。

2,糊状,醒发下。

3,两面金黄出锅。

咖喱锅


食材明细:

主料:丸子185g,金针菇240g,豆腐160g,火腿肠1根,生菜1颗,玉米半根

辅料:咖喱2块,盐6g,水550g

咖喱锅的做法步骤:

1,生菜,香菇,丸子洗净。豆腐,火腿肠切片,玉米宰块,洋葱切丝备用

2,锅里加油加热至冒烟

3,倒入豆腐

4,煎至两面金黄

5,煎好的豆腐

6,到出多余的油,倒入洋葱和生姜,炒香

7,倒入丸子

8,加入清水

9,放入咖喱块,煮至咖喱融化

10,倒入玉米煮至10分钟

11,加入金针菇

12,依次倒入豆腐,火腿肠煮至所有食材熟透(大致10至15分钟)自己掌控火候哦,这个时候比较容易糊锅

13,起锅前加入食盐

14,生菜放入碗里,倒入煮好的食材就可以了

15,成品图欣赏

16,成品图欣赏

17,成品图欣赏

海鲜锅


食材明细:

青口3只,鱼块2块,虾6只,芹菜1根,豆芽50g,尖椒1个,红椒1个,茼蒿60g,李锦记财神蚝油15g,李锦记天成一味特级鲜酱油10ml,李锦记海鲜酱15g,清鸡汤800ml

海鲜锅的做法步骤:

第1步茼蒿、芹菜切段,尖椒和红椒切丝;将处理好的各类蔬菜放在锅的底部;

第2步在蔬菜上面摆好各式海鲜待用;清鸡汤中加入李锦记天成一味特级鲜酱油;

第3步再加入李锦记财神蚝油;最后加入李锦记海鲜酱,搅匀后煮开;

第4步煮好的汤倒入盛有食材的锅中,大火煮沸腾后再煮三分钟即可。

小贴士:

1. 清鸡汤做锅底会更加鲜美,没有也可用素高汤或清汤代替;2. 汤中添加的调料可根据个人口味调节;3. 海鲜易熟,不需要煮太久,变色后再煮1分钟即可。

锅银鱼


菜系及功能:家常菜谱

锅银鱼

选料:银鱼(米丈鱼)150克,鸡蛋4只,豌豆苗少许,面粉50克。

调料:黄酒2匙,白糖、细盐、味精各少许,葱花、姜末、胡椒粉各适量,猪油100克。

锅银鱼的做法

1.将银鱼洗净,加黄酒、胡椒粉、味精、细盐,腌10分钟。鸡蛋打匀。

2.洗净锅,烧热,用冷油滑锅后倒出,再烧热,加少量猪油,取银鱼分别沾面粉、再裹一层鸡蛋液,放入热油锅中煎,至两面呈金黄色,倒出沥油。原锅内留少许油,下葱姜煸香,放鲜汤、黄酒、细盐、白糖、味精、煎好的银鱼,用小火?至汤汁将尽时,放豌豆苗炒匀盛入盘中即成。

特点:色泽黄亮,焦香鲜嫩,汁清爽口,豆苗碧绿。

关键:

1.锅要洗净、烧热、滑油,确保原料不沾锅。

2.裹蛋液要均匀,不可滴漏,否则会毛糙而影响外观和吃口。

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