秋天的鸭子不仅肉质鲜嫩肥美,营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效,加入冬瓜,党参等配料降火润肺又滋养,非常适合干燥的秋天饮用。
材料:
鸭腿4个,大葱两节,姜2片,料酒2勺,冬瓜一斤,干香菇20克,党参3根,枸杞适量,红枣5个,盐适量,
洗手作羹汤冬瓜鸭腿汤的做法的做法步骤:
步骤1,鸭腿清洗干净去掉多余的油脂,用刀砍成小块。
步骤2,姜洗净切片,大葱洗净切段。
步骤3,开火不用下油直接把鸭块放入锅内煸炒出油。
步骤4,表面变色后放入姜片大葱,倒入两勺料酒翻炒两分钟左右关火。
步骤5,冬瓜削皮去籽洗干净后切块。
步骤6,党参洗干净稍微切短点。
步骤7,香菇提前浸泡,洗干净沥干水分备用。红枣洗净去核,枸杞清洗干净。
步骤8,将所有材料放入锅中,加入没过材料的温水。
步骤9,放入蒸烤箱内,选择纯蒸模式,110度蒸制1小时10分钟左右即可。
步骤10,出炉后加入适量盐调味,即可装碗开喝啦!
食材明细:
鸭,姜片,冬瓜,盐,鸡精
冬瓜鸭汤的做法步骤:
1.鸭剁成块,洗净。
2.将鸭放入锅中,倒入合适的水量,姜片。
3.锅中炖烂,再放入切好的冬瓜片,烧滚闷一会儿,放盐鸡精即可。
猪腿骨冬瓜红枣枸杞汤
我老公喜欢喝汤,所以也经常煲汤给他喝,去菜场买菜,在想煲什么汤给他喝那~~~咦..买肉时发现,猪腿骨还不错哦!心想说就买它了,在配点冬瓜可以吸油,再加点红枣、枸
食材配方
主料:
猪腿骨
600g冬瓜
150g辅料:盐
适量大葱
适量红枣
2个枸杞
适量小葱
适量香菜
适量料酒
适量厨用吸油纸
1张姜
适量
做法 共8个步骤
1.准备食材,葱切段、姜切片、红枣2个、枸杞适量。
2.将猪腿骨斩成几个大块,洗净,加清水泡去血水。
3.锅内加清水烧开,倒入猪腿骨,再次焯去血水及逼出脏的漂浮物后,捞出用温开水洗净。
4.电压力锅内放入猪腿骨、葱段、姜片、红枣、枸杞,加入适量清水,在调入少许料酒。盖好电压力锅盖,连接电源,先保压40分钟。
5.冬瓜去皮切厚片,小葱洗净切小段、香菜洗净切小段。
6.待自然排气解压后,打开电高压锅盖子,用厨房吸油纸吸去表面油脂,放入冬瓜。
7.调入适量盐,再将高压锅盖,盖好,再保压10分钟。
8.待自然排气解压后,打开盖子,撒入葱花、香菜。即可食用。
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