食材明细:
主料::橙子3个,纯净水半杯,
辅料::蜂蜜1勺,
蜂蜜鲜橙汁的做法步骤:
1.准备橙子。
2.去皮切成小块、放入搅拌杯中。
3.加入一小杯纯净水。
4.打成汁。
5.到出、淋入蜂蜜拌匀。
6.这这样简单。
7.美美哒享用吧!
食材明细:
主料: 猪大排 6根,
辅料: 橙 2个,
调料: 食盐 少许, 生抽 少许, 淀粉 1匙, 白砂糖 1匙,
鲜橙汁排骨的做法步骤:
1.排骨洗净后抹干水分,用少许盐、生抽、淀粉、植物油拌匀,作基础腌制
2.橙子洗净后,用刀刮出少许外皮(勿有白肉),切丝,泡在清水里备用;两只橙子榨出橙汁备用
3.不粘锅放少许油,中小火,把排骨煎一下,煎完一面再翻面,直至两面金黄
4.倒入鲜橙汁,放入砂糖和一点盐,盖锅盖闷半分钟
5.最后用锅铲轻轻翻匀,收汁
6.将排骨起到盘子上,再把汁淋上,洒上橙皮丝即可
鲜橙汁的新鲜香味,中和了排骨的油腻,微酸微甜,味道清新。
1、橙皮丝用清水浸泡后可去除涩味。
2、若想要排骨的外皮有香酥的感觉,可以全身沾了淀粉再下锅煎。
3、鲜果和肉的搭配很特别,但如果用橙汁饮料来代替,味道就完全不一样了,饮料会过甜过腻,不如鲜橙来得清新清爽。
小贴士:
1、橙皮丝用清水浸泡后可去除涩味。2、若想要排骨的外皮有香酥的感觉,可以全身沾了淀粉再下锅煎。3、鲜果和肉的搭配很特别,但如果用橙汁饮料来代替,味道就完全不一样了,饮料会过甜过腻,不如鲜橙来得清新清爽。
食材明细:
主料::橙2个,草莓2个,
辅料::蜂蜜适量,柠檬水适量,
养颜美容的鲜橙汁的做法步骤:
1.橙和草莓洗净
2.橙拨出切块,草莓去蒂切块
3.放入料理机,并加入适量蜂蜜(根据自己口味来,喜欢甜就多放点)
4.放入料理机,并加入适量蜂蜜(根据自己口味来,喜欢甜就多放点
5.加入适量温柠檬水,没有柠檬水普通温水也可以。(最好是温水,利于蜂蜜融化和营养吸收)
6.大约半分钟搅拌充分绞碎。
7.用滤网过滤出汁,汁下的比较慢可以用刮板帮助过滤。
8.可口鲜橙汁就完成啦
9.可口鲜橙汁就完成啦
食材明细:
主料::银耳适量,红枣7颗,桂圆7颗,莲子10粒,梨子1个,鲜橙子4个,
辅料::冰糖适量,芋圆适量,
鲜橙汁拌炖甜品的做法步骤:
1.准备好食材,银耳洗净泡发(这次买的银耳只泡十分钟就可以了)
2.红枣去核切碎,桂圆去壳,梨去皮
3.梨切块,莲子洗净温水泡发,芋圆是冻的拿出来回温
4.把银耳、红枣碎、桂圆、莲子放入高压锅里,放入适量的纯净水(我是放了两饭碗水,中途不能加水)
5.高压锅上气后改小火压30分钟左右
6.闷到自行消压后放入芋圆,不用盖锅盖
7.中火边煮边快速搅拌
8.把芋圆煮软了,银耳煮拌成浓汤,
9.放入冰糖和梨块
10.拌煮两分钟
11.装入碗里(浓稠的样子)
12.橙子去皮,对半切开
13.压榨橙汁(鲜橙汁时间长,易氧化分层,最好是现榨)
14.倒入现榨的橙汁拌匀即可。
食材明细:
主料::鲜橙2个,鸡蛋3个,牛奶120ml,普通面粉100克,
辅料::糖适量,黑芝麻适量,黄油适量,
鲜橙汁蛋奶芝麻小软卷的做法步骤:
1.1,食材
2.2,黑芝麻洗净,放入平底锅,小火烘干炒香,备用
3.3,橙子肉放入料理机,打成茸状,备用
4.4,牛奶和橙汁一起放入微波炉中,加热30秒
5.5,面粉放入容器中,加入温橙汁及牛奶,用打蛋嚣搅匀,
6.6,加入鸡蛋再打匀,至浓液状
7.7,加入适量的糖和黑芝麻
8.8,搅拌均匀即可
9.9,中火热锅,转小火,锅底涂一层薄黄油,入一勺蛋液,待表层完全凝固并可以晃动时,翻面,
10.10,待有气泡鼓起时就差不多了;然后,同样的做下一个
11.11,煎好的小饼倒入盘中,稍凉后卷成小卷
12.12,反复同样的操作
13.13,卷成适中的卷,便可切开,装盘
小贴士:
1,煎的时候,调好合适的火候,就定在那里,千万不要调来调去
1,糖的多少根据自己的喜好
2,也可切成三角形
3,可以当早餐,也可以当点心或小吃
食材明细:
鹿肾1000克,母鸡500克,干贝30克,虾米30克,香菇(鲜)30克,蘑菇(鲜蘑)90克,猪肉(肥瘦)30克,黄酒15克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)10克,鸡油15克,香菜10克,大葱15克,姜15克,盐5克,味精2克
鲜蘑鹿冲的做法步骤:
1.取鲜鹿肾,用刀冲、将其顺长破开,将尿道层用刀刮掉,再用开水将外皮烫掉,然后再去掉一层皮,上锅用开水煮1小时左右。
2.鹿肾用凉水洗净,放入锅内,加上清汤、干贝、虾米、水发香菇、嫩母鸡肉、带皮猪肉、葱段、姜片等,置火上炖。
3.然后将鹿肾捞出(其它配料不要),上菜墩改刀,切成象眼片。
4.炒锅置灶上,注入清汤,加入鲜蘑(大的劈开),再加入料酒、胡椒粉、水淀粉及盐、味精适量。把鹿肾片下入同炖,熟后倒入大海碗内,淋上鸡油,撒上香菜末即成。
小贴士:
本品需清汤约1750毫升,口感更好。滋阴补肾。适用于肾阴不足的头昏目眩、耳鸣耳聋、性功能减退等症。
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