“金玉满船（蚝皇扒鲍贝）、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋（大漠风沙鸡）”，我们到餐馆，首先找的是菜单，这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实，每一道菜都不明确的原料，调料等配方，你是不是在研究这些菜谱呢？推荐你看看以下的扁豆玉米沙拉，欢迎大家参考阅读。
食材明细：
沙拉汁用料：橄榄油2汤匙30ml，大藏芥末1汤匙15g，香草醋3汤匙45ml，水100ml，盐1/2茶匙3g，黑胡椒粉1/3茶匙2g
沙拉用料：橄榄油1汤匙15ml，洋葱1/2个（切碎），扁豆500g，罐装玉米粒125g，法兰克福香肠2根，香葱1棵（切碎）
扁豆玉米沙拉的做法步骤：
1、沙拉汁做法：将所有用料放入碗中混和均匀即可。
2、沙拉做法：中火加热锅中的橄榄油，待烧热后将法兰克福香肠放入锅中，两面煎上色取出，再斜刀切成薄片。
3、扁豆放入沸水中汆煮5分钟，再取出沥干水分。
4、把洋葱碎、法兰克福香肠片、扁豆和罐装玉米粒一起放入碗中，淋上调制好的沙拉汁，最后撒上香葱碎即可。
小贴士：
法兰克福香肠即是我们通常所说的热狗香肠，在一般的大型超市中均有出售。
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德式扁豆沙拉
食材明细：
煮扁豆1750克(见原料半成品制作)。，洋葱200克，醋精10克，精盐15克，胡椒粉1克，生菜油100克。
德式扁豆沙拉的做法步骤：
1.将煮扁豆切成菱形；洋葱去根皮，洗净切细未。
2.将切好的扁豆与洋葱末、醋精、精盐、胡椒粉、生菜油拌匀，盛入盘中即成。
玉米鲔鱼沙拉
食材明细：
洋葱35g，玉米粒50g，水煮鲔鱼罐头35g，低脂沙拉酱1大匙
玉米鲔鱼沙拉的做法步骤：
1.将洋葱去皮切小丁并沥干水分备用。
2.沥干玉米粒、水煮鲔鱼罐头的水分，加入洋葱丁及沙拉酱一起拌匀即可。可以单独吃，也可制作成三明治食用。
奶酪玉米沙拉
食材明细：
玉米，沙拉，马苏里拉奶酪丝
奶酪玉米沙拉的做法步骤：
1.玉米+沙拉（任何一款沙拉酱都行，我用的是清柠味的感觉很爽口），搅匀后上面铺层马苏里拉奶酪丝，多少量看个人喜欢啦；
2.入烤箱中层170度，奶酪划开略呈金黄色即可。
生菜玉米沙拉
食材明细：
生包菜2片，玉米粒罐头1个，盐0.25小匙，沙拉酱0.5大匙
生菜玉米沙拉的做法步骤：
1.生包菜擦丝。
2.用点盐腌一下，把水挤干。
3.放入玉米粒，加沙拉酱，搅拌均匀。
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