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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你还记得哪些菜谱呢?由此,小编为你收集并整理了双葱牛肉串欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

食材明细:

牛腰肉(沙朗、西冷)或臀肉700克,除去全部脂肪,中等大小红洋葱2颗,粗大葱8根,第戎芥酱1茶匙,英国辣酱油(乌斯特香醋)1茶匙,红葡萄酒醋1/2茶匙,盐、黑胡椒少许,橄榄油4汤匙,蘸酱材料:,红葡萄酒6汤匙(不用亦可)

双葱牛肉串的做法步骤:

1.烤炉高温预热。肉切成20块大小相等的方块。红洋葱去皮,削去根和葱头,横切成两半,每半个再切成4片橘瓣形。大葱洗净后切成13厘米长的段,纵向对剖。

2.取长38厘米的金属烤肉签4根,每根串5块肉,肉块与肉块中间串上洋葱和大葱。

3.将肉串放在烤盘上,签的两端搁在烤盘边上。

4.将芥酱、英国辣酱油、醋、盐、胡椒等放在小碗中,拌匀。再注入橄榄油拌匀。

5.将一半调好的烤酱刷在烤肉串上,放在靠近火源处烤炙3—5分钟。翻转肉串,刷上剩下的烤酱,再烤炙3—5分钟。为免肉串烤焦,须把烤盘放低些,移离火源。

6.烤肉串本身即可上桌,但如用烤盘中的汁液制作成蘸酱蘸食,则味道更美。制作方法:烤肉串取下放入烤箱保温。红葡萄酒注入烤盘,用中火拌匀。刮起烤盘底部的沉淀物,煮到汁液只剩下一半。加入调料,与烤肉串一起上桌。

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牛肉串


食材明细:

牛肉100公克,竹签适量,云南卤汁600㏄

牛肉串的做法步骤:

1.牛肉略沖洗沥干,切薄片状,再以竹签串起备用。

2.取锅,加入云南卤汁煮至滚沸,再放入作法1的牛肉串略烫约60秒即可。

烤牛肉串


食材明细:

牛肉(瘦)400克,洋葱(白皮)150克,青椒100克,柿子椒100克,蘑菇(鲜蘑)150克,料酒30克,酱油30克,白砂糖25克,胡椒粉15克,大蒜(白皮)10克

烤牛肉串的做法步骤:

1. 酒15克、酱油15克、糖8克、黑胡椒粉5克调成味汁;

2. 将牛肉切成棋子块,放入调匀的调味料中,腌20分钟;

3. 洋葱剥除外皮后,切小块;

4. 青椒、甜椒分别剖开、去籽、切四方块;

5. 蘑菇洗净,切下菇蒂;

6. 将牛肉、洋葱、青椒、甜椒、蘑菇用竹签分别串入各1~2块,并呈间隔排列;

7. 再将酒15克、烤肉酱60克 、酱油15克、糖15克、黑胡椒粉10克、清水70克、蒜末10克调匀成刷料;

8. 用刷子刷在肉串上,放入烤架,烤熟即可。

小贴士:

本品需烤肉酱约60克。

双爆串飞


食材明细:

鸡脯肉、鸭脯肉各200克,青豆、香菜各适量,鸡蛋清1个,葱1段,姜2片调味料盐、鸡精、花椒粉各少许

双爆串飞的做法步骤:

1、鸡脯肉和鸭脯肉洗净沥干水,削十字花刀,加少许花椒粉、鸡精和盐腌片刻。

2、锅中煮开水,腌过的肉脯入沸水汆烫至变色即捞出沥水后用蛋清液抓匀;青豆入沸水烫去豆腥味。

3、起油锅,下青豆和葱、姜炒,入脯肉炒至熟,盛盘时挑出葱段、姜片加香菜调味即可。

好吃伴侣

鸡肉能有效补虚,营养成分也极高,价钱还很亲民,美眉朋友生理期不顺或产后、病后的保养更是离不了它,常吃鸡肉、喝鸡锄可以有效预防衰老哟!

鸭肉补阴,非常适合女性朋友经常在家烹调食用。鸭子还能除痰止咳、增强肺功能,增强强肺部免疫力。

煎牛肉串


牛肉含有丰富的蛋白质和各类氨基酸,是最适合人类食用的一种肉类,今天给大家介绍一下最家常的煎牛肉串的做法吧!

煎牛肉串

原料:牛外脊肉300克,葱白50克,面粉200克,鸡蛋100克,豆油100克,酱油25克,蒜末20克,芝麻末2克,精盐少许,辣椒粉2克,胡椒粉2克。

煎牛肉串的做法

1、将牛肉洗净切成厚约6毫米、宽1.5厘米、长4厘米的肉块。

2、葱白剖2爿后再切成长约6厘米的段。

3、把鸡蛋、面粉、适量水在一起拌匀成较干的鸡蛋糊。

4、将牛肉块、葱头段、酱油、蒜末、精盐、辣椒粉、胡椒粉、芝麻末放在一起拌匀腌制片刻,用竹扦将肉块、葱白段间隔地插入成串,蘸上鸡蛋糊。

5、把煎锅烧热后倒入豆油。

6、待油温五成热时,放入牛肉串煎至金黄色熟透即可。

特点:咸辣可口,肉质嫩香。

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土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效

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