食材明细:
蟹两只适量
黒椒蟹的做法步骤:
做法:
1、蟹两只,剥背壳,去鳃肠,洗净,切块。
2、将蟹块拍生粉(背壳除外),入热油中炸至7成熟待用。
3、锅内另加油,爆香姜片、洋葱、青椒,加入大半碗水、盐、黑胡椒碎,倒入蟹块和背壳,焖熟,盛出摆盘,即可。
食材明细:
里脊,牛柳,太太乐黑椒鸡柳酱,洋葱
黑椒里脊的做法步骤:
1.里脊切条,用黑椒鸡柳酱腌。
2.洋葱切丝。
3.炒香洋葱
4.下里脊,炒变色,出锅。
食材明细:
猪里脊肉100克,香菜5克,大葱10克,料酒10克,醋25克,色拉油25克,香油5克,盐3克,味精1克,胡椒粉3克
醋椒里脊汤的做法步骤:
1. 猪里脊肉洗净,切成薄片;
2. 香菜洗净,切成2厘米长的段;
3. 炒锅放在火上,放入色拉油,烧热后先下少许胡椒粉稍炸,再放入葱丝炝锅,然后,倒入高汤,加入酒、精盐、味精、肉片;
4. 汤开后,撇去浮沫,放入醋,浇入香油,撒上葱丝、香菜段,盛入汤碗内即成。
食材明细:
嫩菠菜叶1包(500克),清洗沥干,新鲜黑莓280克,羊乳酪1包(200克)切碎,圣女果(小西红柿)1盒(250克),每颗对切成两半,葱1根,切细,捣碎的胡桃4汤匙(可选)
黒莓菠菜沙拉的做法步骤:
1.用大碗将菠菜叶,黑莓、羊乳酪、圣女果(小西红柿)、葱和胡桃拌匀即可。
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