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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你对菜谱有深入的研究吗?小编花时间特意编辑了雪梨南北杏排骨汤,供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

雪梨2个,排骨半斤,南北杏50克,清水1升,盐适量

雪梨南北杏排骨汤的做法步骤:

1.雪梨洗净后去皮除心切小块;南北杏洗净备用。

2.排骨洗净后焯水备用。

3.将所有雪梨、排骨及南北杏放入电砂煲中加入清水煲2小时后加入适量盐调味即可。

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雪梨川贝南北杏炖鹧鸪


食材明细:

雪梨(3~4人份)1个,南北杏10克,川贝各10克,鹧鸪1只,瘦肉100克,蜜枣1个,生姜2片

雪梨川贝南北杏炖鹧鸪的做法步骤:

第1步雪梨去皮去核切块;川贝用水洗一下;南北杏用热水浸软去皮和掐去尖牙(有毒);蜜枣拍扁去核。鹧鸪叫档主处理好回家洗净后去头斩大块,瘦肉洗净切块,一同放进沸水中焯出泡沫装起。

第2步全部材料放进炖盅里,加入5碗开水盖好盖子炖3个小时即可。喝时落盐调味。

小贴士:

1、鹧鸪是吃法夏苗长大的,法夏(法半夏)是一种中药,有祛湿化痰的作用。如果买不到鹧鸪可用瘦肉或者猪肺代替。 2、炖汤的瘦肉最好用猪腱肉。

南北杏花果排骨汤


食材明细:

排骨600公克,南杏30公克,北杏20公克,无花果100公克,水1600cc,盐1茶匙

南北杏花果排骨汤的做法步骤:

1.先取一汤锅,倒入适量份量外的水煮至滚沸,再将排骨放入汆烫约1分钟后取出、洗净备用。

2.将作法2的排骨放入『膳魔师焖烧锅』内锅中,加入所有作法1材料,转大火煮开后改转小火续煮约15分钟备用。

3.作法3锅关火,再放入『膳魔师焖烧锅』外锅中续焖煮约2小时候,取出加入盐搅拌调味即可享用。

冰糖银耳南北杏炖雪梨


食材明细:

冰糖适量,银耳一小朵,南北杏适量,干百合适量,雪梨一个

冰糖银耳南北杏炖雪梨的做法步骤:

1、银耳泡发,淘洗干净,并摘去老的部分,撕成小朵待用。

2、将雪梨切顶,用小勺挖去梨心,在里面加入银耳、南北杏、百合、冰糖,再加一点点水。

3、蒸锅里放好足够的水,雪梨放在碗里,直接蒸锅蒸。

4、大火烧开后,转小火,慢炖一个小时即可。

小贴士:

在第二个步骤的雪梨里,也是可以不加水的,因为雪梨本身和冰糖融化后都会出水,再加上蒸锅里的水蒸气,这样更原汁原味哈~

苹果南北杏猪骨汤


食材明细:

苹果4个,南杏仁15克,北杏仁10克,猪骨500克,蜜枣2个

苹果南北杏猪骨汤的做法步骤:

第1步猪骨洗净斩件放开水焯出泡沫装起。南北杏用开水浸泡去皮、尖牙。苹果去皮去心切块。蜜枣去核。

第2步砂煲放适量清水煲开,以上全部材料一同放进去大火煲沸转小火煲1.5~2小时即可

感谢您阅读“97美食网”的《雪梨南北杏排骨汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了排骨汤专题,希望您能喜欢!