食材明细:
主料::雪梨1个,排骨半条,无花果适量,南杏适量,北杏适量,
辅料::盐少许,姜3片,
无花果南北杏炖雪梨的做法步骤:
1.材料大集合
2.排骨切小块加姜片焯水
3.无花果和南北杏冷水浸泡一会洗净,雪梨切成四块去籽,排骨焯水后备用。
4.把全部材料放进炖盅,倒入清水至9分满
5.盖上盖子隔水炖1小时,因为炖盅外盖太高了只好换成保鲜膜包住。我用的是电压力锅,为了防止炖盅刮花锅子的防粘涂层,我在锅内铺了层毛巾再放炖盅。
6.放了一点点盐调味。
7.无花果忘记切开,切开会炖得入味些。
小贴士:
1,我的炖盅能装三碗水
2,南杏、北杏我是一两分三次炖,一两是50克
3,隔水炖,压力锅内的水到炖盅一半高左右,注意不会烧干就可以了。换成用煤气炉也是一样的,锅内的水保持沸腾,炖一小时
食材明细:
主料::猪肺一个,菜干80G,南北杏5G,蜜枣2个,无花果2个,莲子5G,
辅料::盐适量,
菜干南北杏蜜枣猪肺汤的做法步骤:
1.猪肺,5元一个
2.南北杏、菜干、蜜枣、无花果、莲子
3.猪肺反复冲水洗净,最少洗5、6次
4.用手挤,洗去猪肺气管中的泡沫
5.再放锅里煮一下,让猪肺气管中的泡沫出来
6.再沥干水份(约半小时)
7.白菜干用水泡半小时,菜干在晒干的过程中会有很多小沙子,泡水过程中小沙子会下沉到水里
8.猪肺切成一块块
9.下锅炒片刻
10.放入菜干、南、北杏、蜜枣、无花果、莲子
11.再放入炒好的猪肺
12.放入水
13.盖上锅盖,煲两个小时
14.煲汤中
15.欢迎品尝
16.谢谢
感谢您阅读“97美食网”的《雪梨南北杏猪骨汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了南北杏银耳雪梨羹专题,希望您能喜欢!