花旗参红枣枸杞汤

发布时间 : 2019-10-09

“人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家，随着时间的推移，人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。那些健康达人是如何对待食疗的呢？为此，小编特意呈上“花旗参红枣枸杞汤”，希望你能从中找到有用的内容！

食材明细：

花旗参3克，红枣七到八颗，枸杞适量

花旗参红枣枸杞汤的做法步骤：

1.把花旗参，红枣放到炖盅里，加两杯水，隔水炖两个小时

2.喝前加上枸杞，花旗参本身就有甘甜的味道，所以不用加糖

小贴士：

熬夜小贴士：要注意白天多休息,夜间吃些好消化及有营养的食品,如清粥小菜，多喝水，不宜吃烧烤泡面等容易上火的食物，另外每隔一个小时要活动一下身体,走动一个,做做护眼操。我和笨蛋都在服用螺旋藻，熬夜前吃些螺旋藻也可以减轻疲劳。花旗参功效：补气养阴，清热生津红枣功效：红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，但是糖尿病人最好少食用,含糖量太高. 枸杞功效：养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳

97Msw.com相关知识

花旗参莲藕鸡汤

食材明细：

主料：：西洋参10克，莲藕200克，鸡半只，

辅料：：姜片2大片，薏仁1小撮，茨实1小撮，土茯苓1小撮，百合1小撮，山药1小撮，红枣5颗，

花旗参莲藕鸡汤的做法步骤：

1.鸡和莲藕分别切块，红枣去核，其他材料清洗干净

2.所有材料一同冷水入锅，清水水位至电饭锅1.0处

3.电饭锅煮汤模式，时间定为1个小时

4.10分钟烹煮后，打开锅，把沫子撇干净，继续炖煮

5.时间到时，再加入一勺盐，即可享用

小贴士：

1.盐的分量自己调整，不加喝着也清甜
2.只用红枣西洋参和老母鸡炖也可，材料可以自己搭配
3.莲藕是为了多吃才加的，也可以不加

花旗参炖乌鸡(1)

食材明细：

主料：：上好乌骨鸡一只，

辅料：：花旗参适量，枸杞子适量，

配料：：熟火腿适量，盐适量，葱姜适量，清水适量，

花旗参炖乌鸡的做法步骤：

1.乌鸡洗净斩成大块儿，凉水入锅，大火煮开，保持沸腾1、2分钟，出净血沫；

2.捞出鸡块儿，用不烫手的热水冲洗干净；

3.将鸡块儿放入炖锅，加入适量开水和葱姜，大火煮开后转小火，加盖焖炖至鸡块儿7、8成熟，用筷子稍用力能扎透即可；

4.熟火腿剔除皮脂，切成小粒，不用太多，每人份有个10来粒就行；

5.将火腿和数片花旗参一起放入炖盅；

6.取适量鸡块儿和煮鸡的原汤，加入炖盅；

7.再加入适量盐和几粒枸杞子；

8.蒸锅上汽后将炖盅放入蒸屉，盖上炖盅盖，再盖上锅盖，大火炖30分钟左右，即可。

小贴士：

没有熟火腿也可以不加，或者加入些高汤、鸡精、味精……都可以增加鲜味儿。其实，只要鸡够好，什么都不加，也很鲜美。

花旗参乌鸡汤

食材明细：

乌鸡1只，花旗参适量，鲜海底椰适量，枸杞子适量

花旗参乌鸡汤的做法步骤：

1.将乌鸡洗净斩件汆水。

2.与其他材料一起入锅加水烧开文火煮1个小时加盐就OK了。

花旗参泡酒的功效

“家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗！”中国人非常讲究食疗，随着时间的发展，这些食疗方法很多是经过时间验证的。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢？以下是小编为大家整理的“花旗参泡酒的功效”，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。

在我们的日常生活中我们都知道身体是需要进行保养的，花旗参是我们生活中比较常见的滋补身体佳品，花旗参对我们的身体有很大的调解作用能够有效地帮助我们提高身体的免疫力，而且也有能够帮助我们恢复体力等功效，花旗参的用法也是特别的多，有很多人喜欢用花旗参泡酒，下面我们就一起了解一下花旗参泡酒的功效。

花旗参泡酒的功效：

花旗参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效.古语云：“花旗参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”.故补而不燥是花旗参的特别之处.其主要作用有：

1. 促进血液活力

2. 治疗糖尿病

3. 增强中枢神经系统功能

4. 保护心血管系统

如果用花旗参酒可以益气养阴、生津止渴。对少气口干、疲乏无力、声音嘶哑、肺虚久咳、咯血等症等用治疗功效。配方是花旗参60克，白酒1000毫升。服用花旗参酒对腰酸腿软有很好的功效，常服花旗参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用花旗参，疗效显著。

在服用花旗参的期间，要注意以下几点：

1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、积极参加户外运动，放松心情。

4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

通过对花旗参泡酒的功效了解之后，在我们平时身体比较虚弱，或者抵抗力比较低下的人平时可以长期使用花旗参泡酒来进行调节，但是值得注意的是，花旗参泡酒虽然有很强大的功效，但是它不能代替药物对疾病进行治疗，我们身体出现疾病的时候还是要及时的到医院进行就医。

花旗参白鸽汤的做法及功效

常言道“要想活到九十九，除了饭后百步走，一天三顿巧搭配，这个才是硬道理，饭前加餐两杯水。”国人生活中对于食疗有着丰富的经验，随着社会的不断发展，长期的生活总结，让人们得出了这些食疗经验。你对健康食疗有什么样的看法呢？下面是小编为大家悉心准备的“花旗参白鸽汤的做法及功效”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。

秋冬季是滋补的季节，滋补类的食谱很多，汤类营养丰富的要数花旗参白鸽汤了。今天我们大家一起看看自己可以在家做的花旗参鸽子汤。花旗参白鸽汤补气、养颜健脾、润肺、培补真元、清热生津。如此好的汤让我们一起看看它的做法吧：

西洋参（Panax quinguefolium）又名花旗参。五加科，人参属。多年生草本植物，主根肉质，纺锤形。茎单一，高20～60厘米。掌状复叶3～4轮生茎端；小叶通常5，有柄，倒卵状长圆形，下面一对卵形或近圆形，边缘有不整齐锯齿。伞形花序单生茎顶，着花6～20朵；花小，黄绿色；萼有5齿；花瓣5；雄蕊5；心皮2，子房下位，2室，花柱2。浆果状核果，熟时鲜红色。原产北美，我国近年有引种栽培。根含人参皂苷、人参皂草精醇及少量挥发油、树脂等。性寒，味苦微甘，功能补肺阴、清火、生津液。

花旗参具有多方面的药理活性。

1．对心血管系统：改善心肌功能，抗缺血；抗心律失常；抗休克；抗动脉硬化。

2．增强体质：抗缺氧；抗疲劳；耐高温；耐寒；耐饥渴。

3．振作精神，补充脑力

4．加速手术或病后复原

5．镇静，促进造血。

6．降血糖，预防糖尿病。

具体做法：

非常非常简单！

1、准备原料，一只乳鸽，二十片左右花旗参；

2、乳鸽切块在沸水中过水后，用清水洗净并滤干水；

3、将准备好的乳鸽和花旗参放入炖盅里隔水炖，水沸腾后转小火2个小时左右就好了；

4、吃时加入盐就可以了。

原来这个汤的做法不那么难是吧？看到花旗参白鸽汤还可以治疗气虚阴亏，内热引起的咳喘，口燥咽干。花旗参白鸽汤的营养效果这么神奇，做法如此简单，老少皆宜的美食，大家赶紧学着做做吧，相信大家一定会爱上这道美食的。

【粤菜】花旗参乌鸡汤

食材明细：

主料：：乌鸡500克，

辅料：：瘦肉100克，海底椰100克，花旗参10克，虫草花10克，枸杞子10克，

配料：：盐适量，

【粤菜】花旗参乌鸡汤的做法步骤：

1.乌鸡切块，准备好其它的材料。

2.所有材料一起入锅，加水烧开，文火炖1小时。

3.炖好的汤加盐调味就行了，喜欢可以加点味精或鸡精。

4.好汤一碗，谁要喝？嘿嘿。

喝花旗参茶的好处

俗语说：生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。食疗文化已在中国普及，时间的推移，一些食疗方法已被科学所证明。你是否很关注健康食疗呢？推荐你看看以下的喝花旗参茶的好处，感谢您的参阅。

西洋参因为来自于美国，而美国的国旗我们叫做花旗，所以我们就将西洋参叫做花旗参。那么喝花旗参茶的好处，花旗参有很多功效，我们也常将花旗参用来泡茶，喝花旗参茶的好处在于它不仅可以消除疲劳，而且还能养肺和胃，保护心脑血管，增强中枢神经系统的功能等。

花旗参茶最大的功能是可以补气，花旗参茶也能起到宁神的作用，花旗参茶有利于我们中枢神经系统的增强以及起到了益智的功能，夏天喝花旗参茶还能清除燥热，提高免疫力的作用。

西洋参入肺、胃经具有补气养阴，清热生津功效，用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口燥咽干。西洋参味甘、微苦，性凉。主要功用益肺阴，清虚火，生津止渴。用于治疗肺虚久嗽、咳喘、咯血、热病伤阴、咽干口渴、虚热烦倦、胃火牙痛等。具有强壮、搞疲劳的作用外，还有滋阴、降虚火、清虚热、健胃生津、补气益血的功效。后汉《神农本草经》记载：人参有裤五脏，安精神、止惊悸、明目益智，久服轻身延年。清朝《本草备要》中记载：西洋参裤肺降火，生津液，除烦倦，虚而有火者最宜。《本草从新》记载：补肺降火，生津液，除烦倦。虚而有火者相宜。

花旗参茶的功效与作用

一、增强中枢神经系统功能

花旗参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

二、保护心血管系统

常服花旗参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

三、提高免疫力

花旗参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

四、促进血液活力

常服花旗参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。

五、治疗糖尿病

花旗参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

自己制作花旗参茶的方法

1 取花旗参15g，不可过量。

2 把花旗参切碎，放入药煲内。

3 把花旗参切碎，放入药煲内。

4 开炉煲茶，水开后要转小火。

5 煲20分钟后熄火，立刻倒出，趁热饮用。

上文介绍了花旗参名称的由来，喝花旗参茶的好处在于可以治疗糖尿病和提高我们的免疫力，喝花旗参茶还能促进我们血液的活力，能保护心脑血管，对于增强中枢神经，喝花旗参茶也是有好处和作用的。

花旗参菊花茶功效

俗语说：生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康，随着社会的不断发展，很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。你是否很关注健康食疗呢？一起来看看小编为大家整理的“花旗参菊花茶功效”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！

花旗参和菊花在日常生活中都是非常常见的养生药物，生活中人们经常把花旗参和菊花和在一起来做代茶饮，可是大家知道花旗参菊花茶要怎么做才能更加的发挥它的功效吗？现在我就带着大家去详细的了解一下花旗参菊花茶都有哪些做法吧。

方法一：，一般的制作方法是把采摘来的鲜菊花蒸熟，要旺火，大铁锅中放水先煮沸（不煮沸就放菊花蒸出来的颜色会偏黑），菊花放在蒸笼中隔水蒸熟（注意不能太熟否则晒不干，但是夹生菊花就容易烂），大约五分钟左右。蒸熟后放太阳下晒直到完全脱水（大约需要15个大太阳日）。这样菊花就可以保存很久，要喝的时候跟花旗参一起直接拿来泡就可以，味道清香微甜。也可以放冰糖或枸杞一起泡。

方法二，把含苞欲放的捡好放在笼上，蒸5分钟．放在塞子凉半天．下午就给锅里放上香油．把菊花倒一点．用小火慢慢的炒一下，在凉一凉．．在加入蜂蜜蒸2 分，在小火炒．只见菊花缩呀缩．缩象大米大．没了水分．变成了菊花茶．我们采了一大包回家了．制做菊花茶，很多朋友想知道方法，我在这里告诉大家一起分享. 我把含苞欲放的捡好放在笼上，蒸5分钟．放在塞子凉半天．下午就给锅里放上香油．把菊花倒一点．用小火慢慢的炒一下，在凉一凉．．在加入蜂蜜蒸2 分，在小火炒．只见菊花缩呀缩．缩象大米大．没了水分．之后加上花旗参一起就成了养生可口的花旗参菊花茶了。

以上就是关于对花旗参菊花茶都有哪些做法的介绍了，到了这里我有理由相信在经过了以上的详细介绍之后，大家对花旗参菊花茶的做法又有了一个全新的了解，希望大家能够用以上所介绍的方法去做，这样的话就更能后让花旗参和菊花的功效发挥到极致，也就更有利于我们的身体健康了。

花旗参西洋参的功效

有句老话说得好，人是铁饭是钢。还有句老话叫，能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情，我们只有吃好了身体才能够好，食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网（97msw.com）小编收集整理的"花旗参西洋参的功效"，希望您喜欢！

不知道大家对于花旗参和西洋参这两种东西了解多少呢，这是两种非常名贵的药材，对于我们的身体也大有裨益，长期使用，会使我们的身体越来越健康，我们应该多吃一些类似的东西来增补自己的身体，可能很多人对于花旗参和西洋参的了解还比较少，的确，现如今我们接触的是比较少，很多人都特别想了解一下花旗参和西洋参的功效吧，下面就让我们一起来了解一下花旗参和西洋参的功效吧！

功效：

1.增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2.保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

3.提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

4.促进血液活力

长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。

5.治疗糖尿病

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

6.补肺降火、养胃生津