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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”每个对菜谱都应该非常熟悉,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你最拿手的菜品是什么呢?小编推荐你不妨读一下菜干扣肉(2),欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

食材明细:

主料:猪五花肉500克,绍酒25克,水发自目鱼肉50克,酱油50克,永定菜干75克,猪骨汤250克,蒜瓣15克,熟猪油1000克,湿淀粉7.5克,白糖25克(约耗15克)

菜干扣肉的做法步骤:

1.猪五花肉洗净,下沸水锅煮至七成熟取出,沥干水,用酱油15克涂匀肉皮,晾干。炒锅置中火,下入熟猪油,烧至八成热,将五花肉下锅,炸至肉皮起泡并呈红棕色时,倒在漏勺沥去油,然后切成3厘米长、1厘米宽的肉片。

2.菜干加水泡软洗净,挤干水分,切碎末。目鱼肉去膜,切成片。炒锅置微火,下入熟猪油15克,烧至七成热,放入鱼片,加白糖、酱油35克,炒至肉色浓红,加入蒜瓣、目鱼片、绍酒,再炒5分钟,然后舀入骨汤,焖5分钟,捞出各料,锅中焖汁加入菜干末稍煮片刻取出。

3.将焖好的肉片皮朝下装入扣碗,再摆入蒜瓣、目鱼片,菜干末铺在碗面上,淋上焖汁,上笼屉用大火蒸1小时取出,滗下蒸汁后,翻扣于圆盘。

4.炒锅置旺火,倒入蒸汁烧沸,用淀粉调稀勾芡,淋于菜干扣肉上即成。

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农家菜干扣肉


食材明细:

主料:农家菜干200g,三层肉250g,姜1块,葱2棵

辅料:盐适量,生抽3匙,老抽2匙,冰糖1小块,十三香少许,味极鲜适量,花生油少许

农家菜干扣肉的做法步骤:

1,菜干用温开水泡三个多小时,捞出控干水分备用;

2,三层肉洗净备用;

3,将三层肉切成大小适中厚度均匀的肉片,并用味极鲜和料酒腌制半个小时;

4,姜洗净去皮,一半切片,一半切成姜末备用。将葱白洗净,切成葱末备用。

5,热锅,下少许花生油。(花生油不需要太多,因为三层肉本身会出油)

6,爆香姜片。

7,倒入腌制好的三层肉翻炒三分钟。

8,出锅,装入碗中备用。

9,重新起锅,热锅,下少许花生油。

10,爆香姜末与葱末。

11,倒入菜干,翻炒片刻,加入一小块冰糖。

12,倒入生抽翻炒。

13,倒入老抽翻炒。

14,加入适量的盐。再加入少许十三香,一起翻炒两分钟,关火。

15,电压力锅最底层铺一层肉。

16,接着盖一层菜干。如此反复。

17,最顶层,把剩下所有肉都铺在菜干上。

18,加少许水,防止干锅。注意不要太多水,否则会影响菜品品质。

19,盖上盖子,高压焖35分钟。

20,压力排空后,打开锅盖,稍微搅拌一下。

21,出锅,装盘。

小贴士:

三层肉一定要先腌制一下,再用姜片炒两三分钟,一是去味二是增香。

冬菜扣肉(2)


食材明细:

五花肉250克,冬菜100克,姜、蒜各适量调味料泡辣椒汁、酱油各1大匙,料酒、盐各1小匙

冬菜扣肉的做法步骤:

1、五花肉用白水煮熟,捞出用净布擦去肉皮上的油和水,抹上酱油腌味。

2、冬菜洗净切碎粒状,姜、蒜切碎蓉。

3、炒锅烧热油,爆香姜、蒜蓉油;将开时把肉皮向下放入,炸至焦黄色为度,捞出晾凉后把肉切成薄片。

4、皮向下把肉片排列摆在碗中,加料酒、酱油、盐。再放入泡辣椒汁和冬菜上屉蒸2小时即可。食用时翻扣于盘中。

小锦囊

◇许多男性都有好吃肥肉的习惯,扣肉的肥肉经过煮和炸,脂肪含量已然降低,却还保持着特有的肥香,是一道能将男人的胃和心一起收服的神奇料理耶!

◇肥瘦相问的五花肉,带皮烧可利用猪皮融化的胶质,增加菜品的粘稠香浓的口感,比勾芡的效果好。

梅干扣肉


食材明细:

A.五花肉500公克,梅干菜250公克,香菜少许,B.蒜碎5公克,姜碎5公克,辣椒碎5公克,A.鸡粉1/2小匙,细砂糖1小匙,米酒2大匙,B.酱油3大匙

梅干扣肉的做法步骤:

1.梅干菜用水泡约5分钟后,洗净切小段备用。

2.热锅,加入2大匙沙拉油,爆香材料B,再放入作法1的梅干菜段翻炒,并加入调味料A拌炒均匀备用。

3.五花肉洗净,放入沸水中汆烫约20分钟,取出待凉后切片,再与酱油拌匀腌约5分钟。

4.热锅,加入2大匙沙拉油,将作法3五花肉片炒香备用。

5.取一扣碗,铺上保鲜膜,排入作法4的五花肉片,上面再放上作法2的梅干菜,并压紧。

6.将作法5放入蒸笼中,蒸约1.5小时后取出倒扣于盘中,最后加入少许香菜即可。

梅菜扣肉


食材明细:

五花肉500克,梅菜200克,生抽30ML,老抽30ML,料酒20ML,葱姜适量,八角1个,十三香适量,糖一大勺

梅菜扣肉的做法步骤:

第1步五花肉大块,凉水入锅,加葱姜和适量料酒(料酒不在辅料用量类)大火烧开煮15分钟焯出血水的肉块拿出用厨房用纸吸干表面水份。然后把生抽+老抽+料酒+十三香+糖调成酱料汁

第2步把酱料汁刷在肉的表面,可以多刷一点入味。静止20分钟锅里可适量多倒一点油,加热至7成油温。把刷过酱的肉,肉皮朝下,入锅炸。(这个时候比较容易受伤,因为肉里含有大量水份,会到处嘣油,我是左手拿锅盖当盾,右手用铲子铲住扔到了油锅里。)

第3步把肉皮炸至起泡即可切1CM左右的厚片,一层一层码放在有深度的碟子或者碗里面,上面加一颗八角

第4步梅干菜提前泡好,满满的码放在肉片上面。然后把没用完的酱料汁浇到碗里面。放入蒸笼,蒸1.5小时后,把碗倒扣在碟子上完成。

小贴士:

没吃掉的梅菜还可以继续拿来炖肉,哇靠!再次入味的梅菜简直是人间极品美味!

盐菜扣肉


食材明细:

主料:走油肉适量,盐菜适量

辅料:盐适量,鸡精适量,料酒适量,老抽适量,辣椒粉适量,香叶适量,肉蔻适量,花椒适量,姜适量

盐菜扣肉的做法步骤:

1,走油肉

2,盐菜

3,走油肉切厚片备用

4,倒入煮锅加入老抽,香叶,肉蔻,花椒,料酒

5,大火烧开煮二十分钟

6,捞出加入辣椒粉,盐,鸡粉,姜末拌匀

7,准备大碗,将肉皮朝下码放整齐

8,将盐菜倒入拌肉剩的肉汁里拌匀铺在肉片上,上锅大火烧开改中小火蒸五十分钟即可

9,成品

10,成品

相信《菜干扣肉(2)》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了梅菜扣肉专题,希望您能喜欢!