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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的发展在于食材的发展,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,由此,小编为你收集并整理了香妃嫩鸡更多信息请继续关注本网站。

食材明细:

鸡1000克,土豆(黄皮)50克,洋葱(白皮)35克,番茄酱10克,咖喱3克,盐5克,白砂糖3克,红葡萄酒10克,花生油50克,大葱15克,姜5克

香妃嫩鸡的做法步骤:

1. 把洋葱斩成碎末;

2. 土豆煮酥后去皮,平放在砧墩上用刀板把土豆碾成泥;

3. 将鸡宰杀治净后把鸡爪斩去另作他用;

4. 鸡背剖开,再将胸突骨(即鸡胸骨),用刀跟斩断(皮肉不受影响),并将背脊骨也斩断(皮肉也不受影响),这样可使鸡身呈现圆弧状;

5. 将鸡腹朝下地放在大碗中,放上葱结、姜片,撒上细盐,上笼蒸约30分钟,取出;

6. 把鸡汤溪出,将鸡身反扣在大平盘中(胸脯朝上);

7. 将锅洗净烧热,放3匙油,烧至油五成热时,下洋葱末煸香,再放土豆泥煸散,加鸡汤、咖喱粉、番茄酱、细盐、白糖、味精,烧透,成为稠厚的卤汁(因土豆泥含淀粉,也能产生勾芡的效果);

8. 把葡萄酒放入搅和,趁热淋浇在鸡身上,随即上席。

小贴士:

1. 鸡应蒸得熟而不烂;2. 土豆泥必须碾得细如泥,不可有结块现象;3. 煸炒洋葱土豆泥时,要防止煸焦影响成品观感和香味。

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嫩姜鸡片


食材明细:

鸡胸脯肉225克,蘑菇(鲜蘑)30克,红萝卜15克,鸡蛋清40克,大葱15克,姜10克,香油5克,植物油20克,盐2克,味精1克,芡粉5克,料酒3克

嫩姜鸡片的做法步骤:

1. 鸡胸肉切薄片,加鸡蛋清、盐、味精、生粉2克拌匀,蘑菇切成薄片,葱切成3厘米长段。

2. 锅中倒入10克油,烧至五分热,放入鸡肉稍炒后捞出沥干。

3. 倒10克油入锅烧热,放进蘑菇,红萝卜,葱,姜略炒后,加鸡肉和盐、味精、酒、高汤用中火翻炒数下再浇淋油炒匀即可盛盘。

小贴士:

炸鸡肉片时,一定要用清油腻(未使用过的油),油的温度不可太高,否则会呈黄褐色,且肉质变老。鸡肉含丰富蛋白质和少量脂肪,是有益于健康的保健食品。红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

香草嫩鸡排


食材明细:

主料::鸡胸肉600克,新鲜罗勒叶2克,新鲜迷迭香3克,新鲜百里香2克,

辅料::盐3克,黑胡椒3克,洋葱50克,淀粉2勺,黄油20克,蜂蜜2勺,红酒2勺,苹果醋1勺,橄榄油2勺,黑胡椒碎少许,黑胡椒汁适量,

香草嫩鸡排的做法步骤:

1.准备所有材料,洋葱切碎,香草切碎,如图

2.把鸡胸肉用刀片成大的薄片,如图。

3.片好的鸡胸肉用松肉锤子锤打均匀,这是为了更好的让鸡胸肉入味

4.如图,捶打好的鸡胸肉应该薄厚均匀,体积比之前大

5.捶打好的鸡胸肉一片一片码好在不锈钢盆内,如图

6.我家是自己种的香草,大家如果没有新鲜的可以用干的成品香草碎也是可以的

7.不锈钢盆内先放入洋葱碎,香草碎

8.再加入苹果醋,蒜头粉,如果没有蒜头粉可以用大蒜碎代替

9.加入2勺淀粉

10.倒入2勺橄榄油

11.加入2勺红酒

12.放入黑胡椒碎

13.最后倒入蜂蜜

14.所有材料都放好以后,我们就开始给鸡肉按摩了

15.按摩好的鸡肉最好放置一小时以上,这期间可以再给鸡肉做2次按摩,也可以放2层保鲜袋入冰箱过夜,这期间也最好给鸡排在按摩几次,这样味道更好

16.平底锅中放入切成小块的黄油块,这里大家注意,煎2块就放5克左右的黄油块,方子20克是煎6块的用量,点火。

17.黄油融化后,放入腌好的鸡排,开始中小火煎鸡排

18.撒上黑胡椒碎,一面好了就可以煎另外一面,两面都撒上黑胡椒碎

19.喜欢吃嫩些的亲爱的,可以煎至微微上色就可以出锅了,我们爱吃熟鸡排,那就两面煎至金黄色就可以了

20.装盘,摆盘,倒上黑胡椒汁就可以刀叉伺候了

嫩姜鸡脯


食材明细:

鸡胸脯肉200克,子姜100克,鸡蛋清25克,料酒5克,盐2克,味精1克,淀粉(豌豆)10克,香油5克,植物油15克

嫩姜鸡脯的做法步骤:

1.鸡脯肉洗净切片,与鸡蛋清、淀粉、香油调匀码味;嫩姜芽切片,经开水烫一下,捞出。

2.锅内放油烧五成热时,把鸡片放入,炒到肉呈白色时捞出;锅内留底油,放入姜片稍炒,再加少许汤、盐、味精、料酒勾芡收汁后,倒入鸡片,淋入几滴香油,翻炒均匀即可。

小贴士:

鸡肉富含优质蛋白质及钙、磷、铁和多种维生素,营养丰富,姜能温中和胃,止呕。

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