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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”我们到餐馆,首先找的是菜单,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你对烹饪美食感兴趣吗?由此,有请你读一下以下的“南煎肝(2)”,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

食材明细:

主料:猪肝(500克),鸡蛋白(2只),葱末(少许),黄酒(20克),白糖(6克),酱油(20克),菱粉(40克),麻油(60克)。

南煎肝的做法步骤:

一、将鳍肝片成长约1寸半,宽约7分的薄片,放入用酱油、酒、蛋白调成的卤内拖一拖,再一片片地滚满干菱粉。

二、开热猪油锅,将猪肝放入拉一下,拉时,油锅要热,动作要快,以免猪肝出水而发韧,拉好后,倒去锅内的油,随即加入糖、葱、麻油、同猪肝一道翻一翻,起锅装盘。

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南煎猪肝


食材明细:

猪肝300克,净冬笋25克,鸡蛋清1个、酱油15克,白糖、绍酒各15克、蒜米5克、葱珠8克,精盐1克,胡椒粉0.5克,芝麻油10克,干淀粉25克、猪油750克。

南煎猪肝的做法步骤:

1、将猪肝切成片。冬笋切成片。

2、猪肝用蛋清拌匀,再放入笋片、干淀粉拌匀。

3、将肝片、笋片下入八成热油中,炸至断生,沥去油。

4、烹入用余下酱油、绍酒、白糖、精盐、胡椒粉对成的汁,撒上蒜米、葱珠,淋入芝麻油翻匀即成。

小贴士:

特点:

外润内嫩,口味鲜美。

操作提示

猪肝片要用淀粉抓匀。下油后快速拨散。烹汁后快速出锅。

南煎香菇


食材明细:

香菇(鲜)200克,荸荠100克,味精10克,黄酒15克,花生油100克,酱油10克,淀粉(豌豆)10克

南煎香菇的做法步骤:

1.将水发香菇洗净,去蒂,挤去水,放入碗内,加绍酒5克、味精2.5克、酱油5克浸渍片刻,用干淀粉抓匀。去皮荸荠切成片。

2.炒锅置火上,下花生油烧至七成热,下香菇,荸荠片稍炸,出锅倒入漏勺沥去油,原锅复置火上,下香菇、荸荠片,烹绍酒10克,味精7.5克、酱油5克,高汤煨开,出锅装盘即成。

小贴士:

本品有过油炸过程,需备花生油约500克。

煎肝


食材明细:

羊肝500克,小麦面粉30克,芹菜30克,酱油40克,醋15克,盐3克,胡椒粉2克

煎肝的做法步骤:

1.香芹洗净,用吸水纸吸干,切成碎末。

2.白脱油放入煎盘用文火慢慢溶化,不要烧焦。

3.面粉倒入盆子,将肝逐片拍上面粉,投入煎盘油煎。用文火将第一面煎3分钟,用铲子翻面,第二面也煎3分钟,然后翻回第一面,再煎数秒钟。

4.肝片装盆,撒上香芹末加盐。

5.把醋倒入煎盘,烧开,用木匙溜一溜,然后浇在撒上香末的肝片上。

南煎豆腐(3)


食材明细:

豆腐1块,水发海米50克,油500克& #40;约耗75克& #41;,酱油、绍酒、白糖各1大匙,花椒水1/2大匙,精盐、味精各1/4小勺,葱、姜末、蒜片少许,淀粉适量

南煎豆腐的做法步骤:

1、豆腐切长方片,下入五成热的油中,将两面煎成金黄色。

2、下入葱、姜、蒜、海米爆香,烹绍酒,加入花椒水、酱油、白糖,添汤烧开。

3、再加入精盐、味精找好口,转小火慢烧至入味,用水淀粉勾芡,淋明油,出锅装盘即可。

小贴士:

煎豆腐时,掌握好火候及油温。

南乳汁肉(2)


食材明细:

主料:猪肋条肉(五花肉)500克,

调料:腐乳汁200克,白砂糖50克,盐5克,味精3克,大葱3克,姜3克,豌豆淀粉5克,色拉油50克,料酒5克

南乳汁肉的做法步骤:

1.肋条肉切小块焯水沥干;

2.锅上火加油烧热,放入葱姜煸香,倒入肋条肉翻炒一下;

3.倒入250克水,放料酒烧开,撇去浮沫;

4.倒入南乳汁、糖、盐,改小火将肉焖至八成熟;

5.开大火,将卤汁收至七分干,用湿淀粉勾芡,淋明油装盘。

南煎素丸子


南煎素丸子

原料:山药160克,鲜藕120克,面粉50克,糕点20克,鸡蛋1个,白汤250克。

调料:香油600克(实耗约130克),湿淀粉10克,花椒、盐、姜末各2克,酱油16克,味精3克,白糖1克。

南煎素丸子的做法

1、将山药洗干净去皮,用滚刀法切成菱角块。

2、鲜藕洗干净,用刀先切成丝,然后剁成泥。

3、将生面筋切成条,放开水中煮10分钟左右,捞出来,剁成碎末。

4、糕点擀碎。

5、炒勺放在旺火上,倒入香油30克烧热,下入面筋末煸成黄色,倒入大碗里。

6、然后加入鸡蛋、糕点末、花椒盐、面粉、藕泥、味精、姜末等,搅拌均匀,用手捏成直径为3厘米的丸子14个。

7、炒勺放旺火上,倒入60克香油,烧到七八成热,下入丸子,煎成焦黄色,取出来,摆在大碗里。

8、炒勺放回旺火上,倒入香油烧到七八成热,下入山药块,炸成金黄色,倒入漏勺中沥油,再将炒勺放回旺火上,下入100克白汤、白糖、酱油和炸好的山药块煮2~3分钟入味后捞出来,码在大碗里的丸子上面。

9、再泼上汤汁,上笼屉蒸20分钟左右,取出来连汤一起扣入盘中。

10、炒勺内放入25克香油在旺火上烧,下入姜末,把汤汁灌入勺内,再加入白汤、白糖、酱油、味精等,把汤烧开后。

11、用湿淀粉调稀勾芡,再滴入香油,然后浇在丸子上即成。

这道菜光泽油亮,质地软嫩,味美鲜香,食之不腻。

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鸭肉和山药能一起吃:营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。

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