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有人说,生存的目的是为了能吃到美食,不同的地方,美食特点也不一样。下车伊始,游人们常常马上去寻吃当地美食,如果不吃点地方美食,会被人嘲笑的。你对哪些地方的美食印象最深?小编花时间特意编辑了栗子红萝卜玉米煲鹌鹑,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

主料: 鹌鹑 2只,

调料: 红萝卜 1根, 玉米 1根, 板栗 100g, 枣(鲜) 5粒,

栗子红萝卜玉米煲鹌鹑的做法步骤:

1.鹌鹑,栗子,红萝卜,玉米,瘦肉,红枣,姜片
材料洗净,玉米和红萝卜切厚块,红枣去核,

2.食材放砂锅里加2000毫升水

3.大火煲开改小火煲

4.煲1.5小时即可 可放盐调味。

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炸红萝卜


食材明细:

红萝卜375克,辣椒油5克,生抽10克,花椒粉1克,白砂糖3克,淀粉(蚕豆)10克,植物油75克,盐2克

炸红萝卜的做法步骤:

1. 将红萝卜洗净,切成二寸长段,切片后再成细丝;

2. 红萝卜丝用盐稍腌;

3. 加适量豆粉,拌匀;

4. 下热油中炸脆,捞起盛于碟中;

5. 加上红油、生抽、花椒粉、白糖、盐拌和即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备植物油约500克。红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

豆角红萝卜煎蛋


食材明细:

主料: 豇豆 适量, 胡萝卜 半根, 鸡蛋 2个,

调料: 食盐 适量, 调和油 适量,

豆角红萝卜煎蛋的做法步骤:

1.准备好鸡蛋,豆角,红萝卜

2.豆角切细粒

3.鸡蛋打入碗中加入少许盐打匀

4.锅中热油,加入豆角翻炒5分钟,可适量加点水

5.加入红萝卜一起翻炒

6.淋入蛋液

7.煎至2面金黄即可

红萝卜烧素鸡


食材明细:

素鸡250克,红萝卜250克,植物油50克,生抽10克,味精2克,胡椒粉1克,淀粉(蚕豆)10克

红萝卜烧素鸡的做法步骤:

1. 素鸡切成滚刀片;

2. 红萝卜洗净,用夹匙弄成圆球形;

3. 油下锅烧滚,放入素鸡片、萝卜球炒一下;

4. 然后加生抽、味精、胡椒粉、汤汁调味;

5. 煲至入味够熟时,加豆粉水勾芡即成。

小贴士:

红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

红萝卜紫菜炒饭


食材明细:

主料: 鸡蛋 2个, 生菜 1颗,

调料: 食盐 适量, 调和油 适量, 红萝卜 适量,

红萝卜紫菜炒饭的做法步骤:

1.准备好的材料

2.材料切好备用

3.鸡蛋打散加入盐搅拌均匀

4.倒入一半的蛋液在冷饭中

5.把饭拌均匀,留一半蛋液备用

6.把剩下的蛋液煎蛋饼

7.用锅铲切碎鸡蛋上碟备用

8.锅里下油烧热,下红萝卜、紫菜、香肠炒均匀

9.再倒入生菜丝炒均匀

10.加入少许糖,再加入适量的盐翻炒均匀,上碟备用

11.锅里下油烧热,倒入冷饭

12.不停的翻炒,直到米饭粒粒分明,可以在锅里弹跳出来

13.下少许糖,翻炒均匀

14.加入适量的生抽

15.再下一半葱花翻炒均匀

16.再倒入刚才炒好的杂蔬

17.炒均匀后下适量的盐

18.最后加入剩下的葱花炒均匀即可

粉葛玉米鹌鹑汤


食材明细:

主料: 鹌鹑 3只, 甜玉米 2根,

调料: 食盐 适量, 鸡精 适量, 葛根 1根, 荸荠 适量,

粉葛玉米鹌鹑汤的做法步骤:

1.将粉葛去皮切大块。

2.玉米切段。

3.加上马蹄,与焯水的鹌鹑一起入锅,烧开后文火煮两小时调味就好。

红萝卜鲫鱼汤


食材明细:

主料: 鲫鱼 1条,

调料: 姜 2片, 红萝卜 1条,

红萝卜鲫鱼汤的做法步骤:

1.红萝卜切件,生姜2片,一起放进煲里,加入适量水,大火烧开

2.鲫鱼买的时候已经叫档主杀好了,回家洗干净,特别是鱼肚子面黑色一层,听说很腥的。

3.把鲫鱼用油煎至两面都微黄

4.等另一边炉子的红萝卜汤已经烧开,把煎好的鲫鱼放进去滚烫的汤里一起煲。转为中火

5.一个半小时后,浓浓的,白白的鲫鱼汤,大功告成啦!很简单,很有营养哦!

感谢您阅读“97美食网”的《栗子红萝卜玉米煲鹌鹑》一文,希望能解决您找不到地方美食的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红萝卜的做法大全专题,希望您能喜欢!