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食材品类非常的丰富,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对哪些食材了解较多?或许你正在查找类似"红萝卜玉米煲排骨汤"这样的内容,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

食材明细:

主料::红萝卜两条,排骨一斤,玉米两条,

辅料::盐适量,

红萝卜玉米煲排骨汤的做法步骤:

1.红萝卜,玉米洗净,切块。

2.排骨洗净,切好。

3.用热水汆水3分钟去表面的油。

4.煲半煲水,将材料放进一起煲。大火煲10分钟,改为小火约一小时。

5.加盐调味。喝汤啦。

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牛蒡红萝卜排骨汤


食材明细:

主料::新鲜牛蒡300g,红萝卜150g,排骨400g,姜20g,

辅料::盐1匙,

牛蒡红萝卜排骨汤的做法步骤:

1.准备好食材:新鲜牛蒡300g,红萝卜150g,排骨400g,姜20g

2.烧开500ml的水,把排骨洗干净后放进开水里,姜5g也放进开水里去血腥味

3.用汤锅也烧开一锅水,大概1.5升吧,(按照个人喜爱汤的浓度)把去了血水的排骨和削皮的15g姜放进汤锅的开水里,盖上汤锅盖,中火烧开,转中小火煲

4. 在煲猪骨的时候,把红萝卜和牛蒡削皮,切段

5.把红萝卜和牛蒡也放进排骨汤里,大火烧开,转小火煲2小时

6.营养健康的牛蒡红萝卜排骨汤就完成啦,好好喝

小贴士:

牛蒡容易变色,切片后宜泡在水中防止褐化

玉米煲排骨汤


食材明细:

主料::排骨600克,玉米300克,

辅料::盐2匙,味精少许,

玉米煲排骨汤的做法步骤:

1.准备食材:新鲜排骨600克斩块洗净备用。

2.玉米?300克左右(一根)洗净切块备用。

3.锅中放水烧开倒入排骨焯水一下,捞出沥干水分备用。

4.排骨倒入瓦煲中煲半小时左右,再放入玉米块,盖上锅盖再用小火煲半小时(前后煲一个小时)。

5.玉米排骨汤煲好了,根据个人口味加入适量食盐,味精调味即可食用!

小贴士:

排骨焯水是为了去腥味,所以这道工序不能省。

莲藕玉米胡萝卜煲排骨汤


食材明细:

主料::排骨2条,胡萝卜2个,玉米1个,莲藕1块,

辅料::盐适量,

莲藕玉米胡萝卜煲排骨汤的做法步骤:

1.将玉米胡萝卜和莲藕洗净去皮后切块备用

2.排骨冷水下锅焯烫后捞出洗净

3.砂锅加入水,放入排骨

4.把所有洗切好的玉米,胡萝卜和莲藕也一起放入砂锅

5.大火煮开后转中小火煲1小时左右

6.出锅前只需加少许盐调味即可

7.成品。

8.成品。

玉米萝卜排骨汤(1)


食材明细:

排骨300克,胡萝卜300克,玉米2根,姜适量,盐适量,李锦记锦珍生抽适量

玉米萝卜排骨汤的做法步骤:

第1步胡萝卜削皮,洗净切小块;玉米洗净切小块;生姜洗净拍松。排骨洗净后砍成块,加入少许生抽稍加腌渍后油煸一遍再用开水汆烫。

第2步砂锅内加适量水和排骨块、胡萝卜块、玉米块、生姜,煮开后改小火煲2小时即可。煲熟后去掉葱及姜片,可视口味选择加入盐等调味。

【胡萝卜玉米排骨汤】


食材明细:

主料::排骨400克,胡萝卜半根,甜玉米1个,

辅料::姜片3片,盐适量,

【胡萝卜玉米排骨汤】的做法步骤:

1.原料准备;

2.玉米和胡萝卜切成合适的长度,姜切片

3.排骨冷水入锅,焯掉血水;

4.移入沙煲中;

5.加入姜片;

6.加入玉米;

7.加入胡萝卜;

8.大火烧开转小火煲90分钟;

9.入盐调味即成。

小贴士:

1、烹调胡萝卜时,忌加醋等,因为酸性物质对胡萝卜素有破坏作用;

2、排骨冷水入锅焯血水才不会破坏其中的营养物质。

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