食材明细:
萝卜干适量,腊肉适量,酱油适量
萝卜干炒腊肉的做法步骤:
第1步腊肉切成小片,话说好多油。萝卜干泡二十分钟,清洗干净,捏去水分。
第2步锅加热,下腊肉,小火煎出油来。下萝卜干,继续翻炒。
第3步炒到萝卜干失去水分的时候就可以了,加点酱油,翻炒一下就可以出锅了。不用加盐,萝卜干和腊肉都有咸味儿。
食材明细:
主料: 豇豆 300g,
调料: 食盐 20g, 姜 5g, 五花肉 30g, 调和油 35g,
茄子炖豆角的做法步骤:
1.茄子和豆角洗净,豆角从中间掰段,茄子用手掰。锅里下入油烧热放入姜片、五花肉煸炒,再下入豆角、茄子炒。
2.多炒几下,焖一下。
3.放入调味煸匀,加入清水炖2分钟。
4.炖好后装盘即可。
食材明细:
主料: 五花肉 500克,
辅料: 虾米 50克, 虾皮 15克,
调料: 花生油 60克, 姜 10克, 黄酒 15克, 蜂蜜 15克, 小葱 15克,
干扣肉的做法步骤:
1.选约宽10 厘米的猪五花肉1 块,刮洗干净;
2.洗净的猪肉在开水锅中煮八成熟捞出,趁热在皮上抹一层蜂蜜晾干;
3.海米剁成碎米;
4.将花生油倒入炒锅内,置于旺火上烧到八成熟,放入抹好蜂蜜的猪肉块(皮朝下),炸成金黄色,捞在开水中泡软、晾凉;
5.再将猪肉皮朝下放砧板上,先从中间切一刀,再横着每隔1.65 厘米切一刀,都切到肉皮处为止,翻过来对准下面的刀口,用刀尖在肉皮上轻轻划成虚线,并将四周修理整齐;
6.虾皮加水上笼蒸透;
7.改好刀的肉方(皮朝下)摆在大碗中;
8.把海米末填入肉缝中,再放上葱段、姜片、蒜瓣、黄酒,上笼蒸烂;
9.蒸至越烂越好,下屉拣去葱段、姜片、蒜瓣扣入大盘中即成;
10.走菜时用虾干围边。
食材明细:
主料: 腊肉 1块, 莴笋 1根,
辅料: 黑木耳 1把,
调料: 色拉油 适量, 葱 适量, 姜 适量, 蒜 适量, 生抽 适量, 香油 适量, 豆瓣辣酱 适量, 黄酒 适量,
干锅青笋腊肉的做法步骤:
1.将腊肉整块放入蒸锅中,用大火蒸制约15分钟,随后取出彻底放凉,再切成薄片待用
2. 青笋削去外层老皮,切成3cm大小的菱形片。老姜、大葱和蒜切薄片
3. 干木耳放入温水中浸泡20分钟,待完全泡发后,用手掰去根蒂,撕成小朵
4. 中火烧热炒锅中的油,待烧至五成热时,将腊肉片放入煸炒片刻,随后捞出沥干油分待用
5. 将大葱片、姜片和蒜片放入炒锅中爆香,随后放入郫县豆瓣辣酱炒出红油,再将青笋片和木耳小朵放入翻炒片刻
6. 在锅中调入绍兴黄酒和生抽,用中火炒制约8分钟,随后再将炒过的腊肉片放入拌炒均匀
7. 最后淋入芝麻香油即可
饮食小常识
1、购买腊肉时,要懂得那种看上去色彩鲜明、有光泽、肉质呈鲜红色或暗红色、脂肪透明或呈乳白色的为上品。其肉质干爽、结实致密、坚韧而有弹性、指压后无明显凹痕,嗅之,具有腊味固有的正常风味。这样的腊肉或蒸、或炒、或煮汤,腊香四溢。
2、腊肉可以与多种蔬菜炒制,青蒜、芥蓝、蒜薹等都可与腊肉配伍,腊肉的油脂可软化蔬菜,将腊肉的香与蔬菜的香相融合。
菜品特色
吃进口中,丝毫没有烟熏火燎的气势,有的只是腊味与辣味的混合醇香。这时的腊肉肥而不腻、瘦不塞牙,再加上清香的笋味,当真是让人越吃越迷眩。
食材明细:
苦瓜300克,腊肉150克,姜丝15克,蒜末10克,红辣椒10克,高汤30克,料酒10克,胡椒粉少许,生粉10克,盐与味精适合自己口味即可。
苦瓜炒腊肉的做法步骤:
1.腊肉切片,用温水浸泡15分钟,苦瓜洗干净切片,红辣椒切段。
2.食油旺火起镬,先把姜丝、蒜末、辣椒段置入镬中,炒出香味之后,再投入腊肉,翻炒一阵,烹入料酒,这时候再加入苦瓜片、30克高汤、胡椒粉、盐与味精,炒至只剩少许汤汁,勾点生粉即可出镬上碟。
【主厨的话】
市场上卖的腊肉,咸味比较重,血压高的人要适当去咸。但不是说就不能吃。腊肉要炒出香味,才能加入苦瓜,苦瓜炒好之后,仍要带点脆性。
食材明细:
腊肉(生)75克,山药350克,大葱25克,姜25克,植物油20克,盐3克,味精2克,料酒5克
山药炒腊肉的做法步骤:
1.山药去皮切长条片,用开水焯出;腊肉蒸熟切成薄片。
2.滑勺内加植物油烧热,加葱姜丝炒香,烹入料酒,加入山药片炒,随加盐、味精和腊肉片,洒明油即成。
小贴士:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
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