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美食占据了中国人的生活大部分,地方因美食不一样,而给人留下深刻的印象。游客们下车后的第一目标是吃遍美食,吃了后,记忆中对于该地才更加鲜活。有没有一些地方美食让你难以忘记?以下“蒜苔肉丝炒饼”由小编为大家收集整理,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

主料: 五花肉 150g, 蒜苔 300g,

调料: 食盐 适量, 葱 适量 , 姜 适量, 蒜 适量, 八角 适量, 调和油 适量,

蒜苔肉丝炒饼的做法步骤:

1.食材准备好

2.蒜苔一下洗干净切成段

3.五花肉切丝备用

4.葱、姜、蒜切好备用

5.锅里放·油,放入八角、葱、姜、蒜炝锅爆香

6.然后倒入切好的肉丝煸炒,放入酱油调味

7.再倒入蒜苔继续煸炒

8.加盐调味,菜炒到七成熟

9.把饼丝放入锅中,覆盖到炒好的菜上边,加少许水,盖上锅盖小火焖2分钟

10.时间到,掀开锅盖,调匀即可

11.炒饼就做好了

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素炒蒜苔粒


食材明细:

主料: 蒜苔 250g, 柿子椒 100g,

调料: 食盐 适量, 调和油 适量,

素炒蒜苔粒的做法步骤:

1.將蒜薹洗淨,切成小段小段,放在盤里備用

2.將辣椒洗淨,切絲備用

3.把油倒入鍋中,待油燒熱后把蒜薹粒倒入鍋中煸炒

4.加青椒繼續煸炒

5.加適量的鹽

6.加適量的南德

7.加適量的醬油

8.加一點點水,調味后出鍋

耗油蒜苔


食材明细:

主料: 五花肉 100g, 蒜苔 200g,

调料: 食盐 适量, 鸡粉 适量, 调和油 适量,

耗油蒜苔的做法步骤:

1.锅里油烧热,放入耗油

2.将耗油翻炒几下,放入切好的五花肉

3.五花肉翻炒几下,和耗油充分融合,放入蒜薹,翻炒

4.放入鸡粉 盐 翻炒几下,大约3分钟,这道菜,就好了

肉末蒜苔丁


食材明细:

主料: 蒜苔 200g,

调料: 食盐 适量, 鸡精 适量, 葱 适量, 调和油 适量,

肉末蒜苔丁的做法步骤:

1.肉剁成馅 。

2.加葱、味极鲜、盐、鸡精搅拌成肉馅。

3.蒜苔切成丁。

4.锅里油热后放葱花爆锅。

5.放肉馅翻炒。

6.肉馅快炒熟时,放蒜苔丁,加适量鸡精翻炒均匀即可。

密制醋腌蒜苔


食材明细:

主料: 蒜苔 ,

调料: 花椒 ,

密制醋腌蒜苔的做法步骤:

1.将老蒜苔洗净切段放置容器中,撒入花椒、精盐。

2.随后倒入陈醋腌制即可,注意的是,腌制后适宜封口隔日使用。

韭苔炒肉片


食材明细:

主料: 五花肉 300g, 韭菜花 100g,

调料: 食盐 适量, 蒜 适量, 料酒 适量, 生抽 适量, 蚝油 适量, 调和油 适量, 辣椒酱 1匙, 柿子椒 1个, 红椒 1个,

韭苔炒肉片的做法步骤:

1.猪肉切薄片备用。

2.韭苔切段,蒜头拍碎,青红椒切粒。

3.坐锅烧干水,刷一层油,倒入肉片煸。边煸边将油铲出来。

4.待肉片煸至微黄时,倒入一匙老干妈和少许料酒、生抽。

5.倒入步红椒粒煸出辣味。

6.倒入韭苔,用蚝油、食盐调味,炒至韭苔断生即可。

炒肉丝


食材明细:

羊肉(瘦)175克,黄花菜15克,木耳(水发)10克,菠菜25克,料酒10克,酱油25克,味精2克,香油50克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,盐2克

炒肉丝的做法步骤:

1. 将羊肉洗净切成细丝;

2. 黄花切3.3厘米长的段;

3. 菠菜用开水烫透,过凉,切3.3厘米长的段;

4. 炒勺上火,放入香油,烧热后,将肉丝放入;

5. 加入葱丝、姜米、蒜米煸炒至肉丝呈粉红色;

6. 放入料酒、酱油、精盐、味精、黄花、木耳、菠菜;

7. 颠炒均匀,淋入香油,出勺装盘即可。

小贴士:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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