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每个中国人没有不喜欢美食的,地方因美食不一样,而给人留下深刻的印象。旅游下车后,人们首先找的是地方美食,不吃当地美食相当于未到该地。你旅游中对哪些美食印象最深刻?小编经过搜集和处理,为你提供哈密瓜香蕉酸奶汁,可能你会喜欢,欢迎分享。

食材明细:

主料: 香蕉 1根, 哈密瓜 100g, 南山益生菌酸奶 100g,

调料: 柠檬汁 2滴,

哈密瓜香蕉酸奶汁的做法步骤:

1.准备好所有的食材。

2.哈密瓜切块,香蕉去皮切块放入搅拌机。

3.搅打成汁。

4.加入酸奶。

5.加入柠檬汁。

6.再次搅打均匀即好。

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哈密瓜蛋卷可可西米露


食材明细:

主料: 哈密瓜 200g, 西米 100g,

调料: 可可粉 适量, 冰淇淋 适量, 麻辣汁 少许,

哈密瓜蛋卷可可西米露的做法步骤:

1.煮西米

2.过冷水

3.哈密瓜切开

4.打成果汁和西米混合

5.摘几片薄荷叶洗净

6.加入一个冰激凌球,薄荷叶
在撒点可可粉

哈密瓜红豆沙糯米糍


食材明细:

主料: 糯米粉 , 哈密瓜 ,

调料: 淡奶 , 豆沙 , 椰丝 少许,

哈密瓜红豆沙糯米糍的做法步骤:

1.哈密瓜榨汁备用。

2.在糯米粉里加入炼乳,再一点点的倒入哈密瓜汁揉成面团。

3.取一小团搓圆按扁包入豆沙馅,搓圆。

4.都包好后下锅煮熟后捞出沥干。

5.趁热在椰丝里滚一下,均匀的沾上椰丝。室温下放凉后放入冰箱冷藏1个小时以上。

草莓香蕉酸奶饮


食材明细:

主料: 草莓 200g, 香蕉 1只, 南山益生菌酸奶 300ml,

调料: 食盐 适量, 调和油 适量,

草莓香蕉酸奶饮的做法步骤:

1.草莓洗净备好

2.香蕉备好

3.酸奶备好

4.容器备好

5.香蕉切片

6.草莓切片

7.香蕉与草莓均匀的放在容器里吗,稍稍拌匀

8.倒入酸奶

9.再在上边撒上些整个的草莓就可以了

奶汁萝卜


食材明细:

白萝卜250克,牛奶100克,盐10克,植物油15克,味精3克,大葱5克,姜5克,鸭油5克,淀粉(玉米)15克

奶汁萝卜的做法步骤:

1. 将萝卜洗净,切成5厘米长、1厘米见方的条;

2. 萝卜条用水焯熟,沥水;

3. 炒勺上火,放油烧热,葱姜末炝勺;

4. 放高汤、精盐、味精,开锅后将葱姜末捞出;

5. 放入萝卜上微火烧烂;

6. 放牛奶、水淀粉勾芡,淋鸭油出勺即可。

小贴士:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

薄荷牛奶汁


食材明细:

主料: 薄荷 50g, 荷兰乳牛乳酪牛奶 100ml,

调料: 白糖 10g, 樱桃 2个,

薄荷牛奶汁的做法步骤:

1.薄荷用清水洗净,沥干

2.把薄荷放入搅拌机,放入适量冰水,搅拌好,取薄荷汁待用

3.杯里倒入牛奶

4.把薄荷汁倒入

5.加糖,搅拌均匀

6.用樱桃装饰即可

瓤瓜


食材明细:

瓠瓜1000克,莲子100克,赤小豆100克,青椒5克,辣椒(红、尖、干)5克,白砂糖250克,猪油(炼制)50克

瓤瓜的做法步骤:

1. 莲子用开水氽过,放碗内放水,上笼旺火蒸透;

2. 青椒、红椒洗净切成细丝;

3. 红小豆洗净,放碗内加水上笼旺火蒸烂,去掉外皮,用绞刀绞成豆沙;

4. 瓤瓜削去皮,割去瓜尾一节,从中间开4厘米的方口,挖出瓜瓤,用水冲洗干净,将豆沙、莲子、熟猪油放入碗内,加白糖拌匀,填入瓜内盖好盖,放大盘内上笼蒸烂,取出晾一下,再入冰箱凉透,不要结冰;

5. 炒锅内加入白糖、清水,用旺火烧沸,撇去浮沫,熬成糖汁,倒入碗内晾凉后,放入冰箱凉透;

6. 上桌后,把瓜盘内的水沥干,瓜上面撒上青红丝,再把糖汁浇上即成。

小贴士:

赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

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