食材明细:
主料: 娃娃菜 400g, 油面筋 100g,
调料: 食盐 适量, 调和油 适量,
娃娃菜炒面筋的做法步骤:
1.菜场买的新鲜娃娃菜
2.豆制品摊买的油面筋
3.面筋用小刀切开,备用
4.娃娃菜去根,掰成一瓣瓣的,洗净,浸泡,洗净,备用
5.起油锅,炒娃娃菜
6.放入面筋同炒,放点水煮煮
食材明细:
主料: 蟹味菇 200g, 娃娃菜 300g,
调料: 食盐 适量, 调和油 适量,
蟹味菇娃娃菜的做法步骤:
1.蟹味菇剪去根部,洗净
2.娃娃菜洗净,去根
3.娃娃菜切成长条
4.锅内倒油,加热后放入娃娃菜翻炒
5.放入蟹味菇,继续翻炒
6.三分钟后加入一点点食盐调味
7.最后放水,焖煮一下,即可
食材明细:
主料: 娃娃菜 100g, 蘑菇 30g, 鸡蛋 2个, 面条(生) 60g,
调料: 食盐 适量, 调和油 适量,
娃娃菜蘑菇鸡蛋面的做法步骤:
1.蘑菇切片待用
2.鸡蛋先下油锅煎上
3.另起油锅炒蘑菇
4.加入青椒翻炒
5.再加娃娃菜一起翻炒
6.加适量水烧开加入面条一起煮
7.加少量盐
8.最后加入煎好的鸡蛋就可以出锅啦
食材明细:
主料: 面粉 300克, 大米粉 100克,
辅料: 包菜 半颗, 萝卜 半个, 豆皮 2张, 油炸花生米 1碗, 海带 150克, 腐竹 150克, 胡萝卜 1根, 香葱 2根, 调料汁 1碗, 香菜 2棵,
贵州丝娃娃的做法步骤:
1.大米粉和面粉,用量比例按1:3。(也可以用糯米粉和面粉搭配)
2.加点盐拌匀(盐,捏一点点就可以,增加韧劲儿)
3.慢慢加水搅拌,大约加320g的水量。搅拌均匀没有干面,最少饧2小时,中间搅拌一两次
4.饧好的面,柔软有韧劲儿,用筷子挑起不断
5.青菜在饧面的过程中备好,我切了包菜丝、海带丝、萝卜丝、腐竹、豆皮、胡萝卜丝
6.炒锅烧水,有需要断生的菜都要用开水焯熟。捞出控去水
7.备点油炸花生米。我吃过的是油炸黄豆,非常好吃,但黄豆要提前浸泡后才能炸,我就炸了花生米
8.开始调料汁。这是非常关键的一步,料汁关系着丝娃娃的成败。先切碎小葱和香菜,加入一点盐、两勺酱油,三勺凉开水,半勺香油、醋、味精、姜粉、白胡椒粉等适量。拌匀。
9.水一定少不了,酱油和水的比例按1:1.5来调,其他的按自己喜好添加)
10.后再来一勺辣椒油浇上
11.料汁做好
12.电磁炉小火,把烤盘烧热。用手拿起一团饧好的面团
13.快速甩到烤盘上,杵一个直径约10cm左右的薄饼,立刻抬起手
14.剩下一个面饼,很快就成熟,用另一只手轻轻就可以揭起来。可以烙熟直接取出
15.我翻了个又加热了一下。一个小饼成功
16.用炒锅也可以,先撒一点点油,但一定要用厨房纸把油擦掉,在以后就不用了
17.同样的方法甩面,杵一下,拿起
18.翻转,成功。
19.很快,一小碟饼就烙好。
20.拿一张小饼,放入自己喜欢的蔬菜丝
21.左右包起
22.下面向后面叠起,压好
23.包好的一个。
24.放几粒花生米再浇上料汁,边包边吃过瘾。蔬菜脆嫩,酸辣爽口,开胃健脾。非常好吃
小贴士:
1、摊皮时动作要快,甩上锅底后,杵一下,迅速拿起2、蔬菜的种类可以随自己喜好变化调整3、料汁的酸辣程度也按自己的口味调整,但酱油和水的比例最好是1:1.54、我用的电磁炉,记住随时调整火力,还可以适当关火,用炊具的余温(如果面皮如此操作不好,就用蒸的也行哈,只要薄薄的,O(∩_∩)O~)
食材明细:
主料: 高筋面粉 250克,
辅料: 绿豆芽 50克, 海带 25克, 白萝卜 25克, 鱼腥草 25克, 芹菜 25克, 蕨菜 25克, 莴笋 25克, 黄豆 20克, 水 适量, 腌大头菜 25克,
调料: 食盐 少许, 酱油 适量, 醋 适量, 味精 适量, 姜 适量, 芝麻油 适量, 小葱 适量, 植物油 适量,
丝娃娃的做法步骤:
1.烙。面粉加水,盐少许揉匀挪透(水与面粉比例为1:6),平锅烧热刷油、擦干,然后左手抓起面团甩圆并向锅底杵一下成为直径为9厘米的圆薄皮时,右手立即把圆形面皮揭起,这样制作数十张春卷皮,放入蒸笼稍蒸一下使其回软,便于包食。
2.再将绿豆芽、海带丝、芹菜节、蕨菜节用开水氽过,分别装入小盘中,小碗内放入酱油、醋、味精、麻油、姜沫、葱花、煳辣椒兑成汁。春卷皮中放入各种素菜丝包成上大下小的兜形,放入酥黄豆,浇淋兑好的辣椒汁即成。
菜品特色
1、素菜脆嫩,酸辣爽口,开胃健脾。是流行于贵阳的名小吃。
2、有米面粉做成薄纸状小圆饼,烙熟,将萝卜丝、折耳根、绿豆芽、海带丝、炸黄豆、 糊辣椒等多种佐料,包在面皮裹成小卷食用,别名素春卷。口感绵着四溢,极富特色。
小贴士:
水与面粉比例一定要掌握好,摊皮时动作要快,要会。
食材明细:
苦瓜2个,葱1根,蒜5瓣,干红辣椒适量,沙拉油5克,白糖3克,镇江醋3克,精盐适量,酱油少许。
糖醋苦瓜的做法步骤:
1.将苦瓜对切两半。去籽、洗净、切成薄片、用少许盐揉一下,使多余水分去掉。
2.将炒锅烧热、倒入炒过的苦瓜片、加入少许盐、白糖、酱油、镇江醋、用大火猛炒1~2分钟,即成。
感谢您阅读“97美食网”的《糖醋娃娃菜》一文,希望能解决您找不到地方美食的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了糖醋鲤鱼是哪里的菜专题,希望您能喜欢!