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中国人历来重视口腹之欲的满足,对于地方特色的记忆,常常就在地方美食上。下车伊始,游人们常常马上去寻吃当地美食,不到长城非好汉, 不吃XXX枉到XXX大概也如此。哪些地方美食让你至今难忘?根据你的需要,小编精心整理了番茄豆腐菌菇汤,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

主料: 毛豆腐 200g, 西红柿 2个,

调料: 食盐 适量, 酱油 适量,

番茄豆腐菌菇汤的做法步骤:

1.番茄洗净,切块。

2.菌菇去蒂,洗净。

3.豆腐切块。

4.锅中放适量的水,加菌菇煮。

5.加入豆腐。

6.加入番茄。

7.加点盐,

8.加点酱油,煮熟即可。

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菌菇烧豆腐(1)


食材明细:

主料: 莴笋 150g, 毛豆腐 50g,

调料: 食盐 适量, 鸡精 适量, 调和油 适量,

菌菇烧豆腐的做法步骤:

1.准备好食材

2.锅中倒油,放姜末爆香

3.倒入野味菇和青笋翻炒1分钟

4.放一勺盐继续翻炒数下

5.倒入豆腐

6.放适量水

7.大火烧开,小火3分钟

8.放少许鸡精

9.撒少许芝麻油

菌菇豌豆虾汤


食材明细:

主料: 海虾 200g,

调料: 食盐 适量, 姜 3片, 青豆 50g, 玉米 50g, 胡萝卜 适量, 胡椒粉 适量,

菌菇豌豆虾汤的做法步骤:

1.小平菇 玉米 青豆 胡萝卜,海虾 姜片

2.很大只的海虾 4元一只

3.剥虾壳前 先放开水烫下,这样更容易剥壳,烫变色就可以了 不要烫熟

4.烫硬身些很容易将壳剥下又不粘肉

5.剥了壳的海虾切小块

6.胡萝卜切和玉米一样大的小粒

7.小平菇洗净捞起地干些水分

8.锅里放些姜片 平菇翻炒下,菌菇较寒湿,这样可以减少湿气

9.然后放入玉米,胡萝卜,青豆一起炒下

10.翻炒均匀

11.放适量清水(约2-3碗)盖上锅盖大火煮开再煮3、5分钟
这个主要看青豆有没有煮熟煮绵来决定时间

12.放入海肉

13.煮开了 放盐,胡椒粉 就可以关火了
虾很快熟的 煮的时间太长会影响口感

14.鲜美营养丰富的菌菇海虾汤

三菌豆腐汤


食材明细:

豆腐(南)300克,平菇30克,香菇(干)30克,白牛肝菌(干)30克,盐5克,胡椒粉2克,味精1克

三菌豆腐汤的做法步骤:

1. 先将平菇、香菇、牛肝菌涨发后分别切成片状;

2. 豆腐改成0.5厘米厚的片;

3. 将锅置火上,放入鲜汤加入盐、味精、胡椒调味;

4. 放入豆腐和菌片,烧沸后起锅即成。

小贴士:

豆腐下锅后不宜久煮,以防形态不完整。1. 豆腐蛋白质丰富,其中豆固醇具有抑制人体吸收动物性食品所含胆固醇的作用;2. 有助于预防心血管系统疾病;3. 与含矿物质丰富的菌类烹制成汤具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。

玉米菌菇排骨汤


食材明细:

主料: 玉米 100g, 金针菇 100g, 真姬菇 100g, 猪大排 300g,

调料: 食盐 适量, 鸡精 适量, 葱 适量, 姜 适量, 蒜 适量, 白醋 适量,

玉米菌菇排骨汤的做法步骤:

1.海鲜菇洗净切片

2.金针菇洗净

3.玉米切段

4.生姜大蒜切片

5.排骨飞水后倒入电压力锅内

6.放入生姜大蒜

7.放入适量盐

8.放入白醋

9.放入海鲜菇

10.放入金针菇

11.放入玉米

12.放入水,没过表面

13.电压力锅选择靓汤键

14.蜂鸣后排气,开盖,根据个人口味加入盐

15.加入鸡精,撒上葱花即可

骨头煲菌菇


食材明细:

主料: 猪尾巴 1200g,

调料: 食盐 适量, 葱 适量, 料酒 适量, 胡萝卜 适量, 玉米 适量,

骨头煲菌菇的做法步骤:

1.猪尾骨先用清水泡清血水,再洗净。

2.冷水上锅绰水后捞起洗净。

3.玉米切段,胡萝卜去皮后切片

4.菌菇洗净后切小片

5.生姜片和葱结

6.压力锅倒水,先把骨头和玉米,胡萝卜加进去。

7.加入生姜片和葱

8.加入适量的料酒

9.调制到煲汤30分钟。

10.待压力锅排气完能打开后,把汤倒进砂锅,大火烧开,倒入菌菇。

11.加盐调味后转中火10分钟后熄火

菌菇炒素


食材明细:

主料: 蟹味菇 100g, 杏鲍菇 100g, 胡萝卜 50g,

调料: 食盐 适量, 味精 适量, 调和油 适量,

菌菇炒素的做法步骤:

1.杏鲍菇洗净

2.杏鲍菇切小片

3.杏鲍菇和蟹味菇在沸水里煮开

4.杂椒、胡萝卜洗净备用

5.胡萝卜切小丁,起油锅,油锅里炒一下,放点水煮煮

6.煮的差不多了,把杂椒,菌菇放进去同炒,就等着出锅了

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