番茄菌菇鱼头豆腐煲

食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。只有结合食材，美食文化才有根，想必你对食材很感兴趣吧？小编推荐你不妨读一下番茄菌菇鱼头豆腐煲，希望能帮助到你，请收藏。

食材明细：

主料：：鱼头适量，

辅料：：番茄适量，绿豆芽适量，豆腐适量，菌菇适量，葱适量，姜适量，盐适量，

番茄菌菇鱼头豆腐煲的做法步骤：

1.准备好食材

2.姜葱热油爆香，鱼头炸锅煎两面，煎的时候两面放点盐

3.豆腐也两面煎黄，放点盐

4.另起一锅炒软番茄

5.加水放豆芽煮开

6.再放菌菇煮开

7.最后倒到鱼头这边煮

8.煮10分钟就行

9.起锅放葱。

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鱼头豆腐菌菇煲的做法

相机送修了4天，直到今天傍晚才拿回手上，几天没有拍照发帖觉得无比轻闲却又有一丝寂寞，早已习惯了每天发个帖子，突然这么多天没帖可发，还真是有点不适应，看来下次我要多做一些美食，放在电脑里备用着，万一哪天不烧菜或没法拍照还能调出来应应急

材料：

千岛湖鱼头1个，盒装嫩豆腐1盒，菌菇适量，姜片适量，葱结适量，香菜（不喜欢香菜可用葱花代替）适量，盐少许，鸡精少许，猪油1匙，白胡椒粉少许，

鱼头豆腐菌菇煲的做法的做法步骤：

步骤1，鱼头洗净，用抹布擦干水分，抹少许盐略腌一会，姜切片，葱打葱结，其它材料清洗备用

步骤2，鱼头洗净，用抹布擦干水分，抹少许盐略腌一会，姜切片，葱打葱结，其它材料清洗备用

步骤3，鱼头洗净，用抹布擦干水分，抹少许盐略腌一会，姜切片，葱打葱结，其它材料清洗备用

菌菇豆腐海鲜煲

蘑菇清洗干净，锅内放一点点油，煸炒蘑菇出水。放入足量清水。放入内酯豆腐。放入胡萝卜片。加盐调味，炖10分钟左右。加入鲜虾和花蛤，煮到蛤蜊开口，鲜虾熟透，撒香菜出锅

材料：

主料：虾适量，蛤蜊适量，蟹味菇适量，内酯豆腐适量，白玉菇适量，，

辅料：香菜适量，胡萝卜适量，食盐适量，，

菌菇豆腐海鲜煲的做法步骤：

1. 蘑菇清洗干净，锅内放一点点油，煸炒蘑菇出水。

2. 放入足量清水。

3. 放入内酯豆腐。

4. 放入胡萝卜片。

5. 加盐调味，炖10分钟左右。

6. 加入鲜虾和花蛤，煮到蛤蜊开口，鲜虾熟透，撒香菜出锅即可。

感谢您阅读“97美食网”的《番茄菌菇鱼头豆腐煲》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了鱼头豆腐汤专题，希望您能喜欢！