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食材品类非常的丰富,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材在美食文化中占据重要位置,你平时对食材了解比较多吗?也许下面的“野菜拌香干(1)”正合你意!欢迎你的品鉴!

食材明细:

野菜一把,熏干两片,盐适量,麻椒适量,干红辣椒适量,油适量

野菜拌香干的做法步骤:

第1步野菜用淡盐水泡十分钟后反复冲洗,直到洗过的水变的清澈,没有泥沙浑浊(加盐水能够杀灭去除掉野菜上的野生虫卵之类的,多次冲洗去除泥沙,野菜比大棚蔬菜身上带的泥沙多很多哦)香干清水冲洗后切成小丁

第2步野菜焯水至变色,然后捞出放在冷水里浸泡到凉,捞出挤干水分切碎;国内放少量油,烧热后改成小火放入干辣椒丝(如果喜欢可以放几颗麻椒)

第3步放入香干翻炒几下后就可以关火,放入野菜碎、加入盐、味精翻拌均匀即可。

97msw.cOm延伸阅读

#春食野菜香#马兰头拌香干


食材明细:

主料::马兰头250克,香干2块,

辅料::盐半小勺,白糖1/4小勺,香油1小勺,

#春食野菜香#马兰头拌香干的做法步骤:

1.准备的原料。

2.香干在盐开水里煮1分钟左右。

3.马兰头在盐开水水锅里焯烫。

4.焯烫十几秒,变色就可以。

5.过凉开水沥干水分。

6.再用手挤干上面的水分然后剁成细末。

7.香干剁成绿豆大小加入剁好的马兰头中。

8.加入盐,白糖,香油拌匀。

9.配饭,馒头,粥都是不错的小菜。

小贴士:

1.野生马兰假如生长在路边,可能受到汽车尾气的污染,建议较少实用。
2.马兰头属于粗纤维和高草酸的食物。肠炎患者和结石患者建议少吃。
3.焯烫的时间不要太长,保持马兰头的脆感,焯好过凉水是为了保持马兰头的颜色保持翠绿。

拌香干


食材明细:

主料::豆腐香干一根,黄瓜一根,小葱2根,香菜一棵,

辅料::生抽2匙,糖少许,盐适量,芝麻辣椒油一匙,麻油3滴,香油2滴,

拌香干的做法步骤:

1.买回的无盐豆腐干,切成薄片。

2.黄瓜去皮切薄片,去皮口感更好。

3.小葱切小段。

4.香菜切末。

5.豆干,黄瓜片,香菜,葱花放入小盆中,放入盐,海天鲜味生抽,香油,麻油,芝麻辣椒碎,糖,拌匀。

6.入味10分钟开吃。

感谢您阅读“97美食网”的《野菜拌香干(1)》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒香干专题,希望您能喜欢!