返回

美食占据了人们生活的大半部分,地方的差异,往往体现在美食上。游人到了某一地后,首先想到的是吃地方美食,不吃吃地方美食将令人遗憾一生。你的地方有哪些美食呢?相信你应该喜欢小编整理的蒜泥肚丝,请继续阅读本文相关内容!

食材明细:

主料: 猪肚 1个,

辅料: 花生(炒) 1把, 柿子椒 半只, 红椒 半只,

调料: 食盐 适量, 酱油 适量, 蒜 2个, 辣椒油 适量, 细香葱 2根, 白糖 适量, 花椒油 适量, 鲜味汁 适量, 芝麻油 适量, 陈醋 适量,

蒜泥肚丝的做法步骤:

1.“一肚两吃”:一只猪肚买回来我通常的做法一肚两吃,大部分猪肚煲汤食用,但在煲制肚片汤时会留出一整块大薄肚片,随汤一同制熟,取出将其单另切成细条丝状,做为制作红油拌肚丝的材料;(猪肚清洗方法详见博文:猪肚怎么洗?冬日暖身汤:胡椒猪肚芸豆汤)

2.将青红椒去蒂去籽切成细条丝状备用,独蒜去皮切末剁成蒜泥状;小葱洗净切末,干炸油辣椒切碎末备用;将青红椒丝撒少许盐、糖稍加腌制

3.将切好的肚丝在滚水中氽烫一下捞出,控水摊凉备用;小碗中依次铺上干炸油辣椒碎、蒜泥,葱末,烧滚3勺花椒油乘热浇淋在蒜泥上拌匀

4..蒜泥小碗中调入盐、糖、酱油、大喜大鲜味汁、纯香麻油、陈醋,将碗中材料混合均匀;将混合调味汁拌入肚丝、青红椒丝中,上桌前撒上香炸花生米即可

饮食小常识

猪肚又名猪胃,为猪科动物猪的胃。猪肚有健胃养胃的功效。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,猪肚作为食补佳肴,可以用于治疗胃寒,心腹冷痛,因受寒而消化不良,吐清口水,虚寒性的胃、十二指肠溃疡等。适用于气血虚损、身体瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻下痢者食用;适宜中气不足,气虚下陷,男子遗精,女子带下者食用;适宜体虚之人小便颇多者食用;适宜小儿疳积者食用。

97msW.com相关推荐

烩肚丝


食材明细:

猪肚200克,冬笋10克,黄瓜10克,胡萝卜10克,盐3克,淀粉(豌豆)13克,料酒5克,花椒2克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,味精2克,植物油20克

烩肚丝的做法步骤:

1把肚洗净煮熟切丝;葱、姜、冬笋、黄瓜、胡萝卜均洗净切成丝,蒜切成片。

2.勺内放开水,把肚丝放开水中烫透捞出。

3.勺内放少量底油烧热,用葱、姜、蒜炸锅,添鸡汤,放入精盐、料酒、味精、浸泡花椒的水,再把肚丝、笋丝、胡萝卜丝放在勺内,开锅后撇净浮沫,投入黄瓜丝,勾淀粉芡,淋少许明油,盛在汤盘内即成。

椒油肚丝


食材明细:

猪肚500克,香菜100克,盐5克,味精2克,大葱10克,姜2克,花椒3克,植物油8克

椒油肚丝的做法步骤:

1.猪肚反正洗净,用开水冒洗后,搓去白脂皮,冲洗干净,放锅中加花椒、葱段、姜片煮熟(白肚),取出切细丝;油锅烧热,投入花椒,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用。

2.香菜用开水烫出过凉,切2厘米段,与肚丝放在一起,加盐、味精、花椒油拌食之。

小贴士:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

炒羊肚丝


食材明细:

羊毛肚(或猪肚)600克,小苏打1茶匙,大蒜茸l茶匙,酱油,红辣椒丝各1汤匙,笋丝,韭黄各1/2杯,用醋1汤匙,酒1汤匙,生粉1茶匙,香油1/2茶匙及适量盐做成调料。

炒羊肚丝的做法步骤:

①将毛肚一块,用水煮l小时至软,捞出后切细丝,再用约6杯水加小苏打煮30秒钟左右至熟烂为止,捞出冲洗一下,滤干水分。

②用热油3汤匙将肚丝爆炒一下并淋酱油1汤匙调味,随即捞出再滤干。

③将炒锅烧热,用3汤匙油炒红辣椒及笋丝,并加入毛肚丝与韭黄,淋下调汁,用大火炒匀即可。

酸辣羊肚丝


食材明细:

羊肚300克,酸白菜50克,辣椒(红、尖、干)25克,玉兰片100克,青蒜25克,淀粉(玉米)15克,味精2克,香油2克,猪油(炼制)75克,盐2克

酸辣羊肚丝的做法步骤:

1. 将羊肚放开水锅内煮熟后切成长4厘米、粗约0.3厘米的细丝;

2. 鲜红椒、青蒜洗净,与水发玉兰片均成长3.3厘米的细丝;

3. 炒锅放在旺火上,放入熟猪油,烧至八成热,先将玉兰片丝、鲜红椒丝下锅煸炒几下,再放羊肚丝、精盐合炒,接着,放入青蒜、酸白菜、味精;

4. 用湿淀粉勾芡,烧开后淋入芝麻油,待锅颠两下,起锅装盘即成。

小贴士:

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

麻辣拌肚丝


食材明细:

猪肚750克,香油15克,盐5克,味精3克,辣椒油15克,花椒粉5克

麻辣拌肚丝的做法步骤:

1. 将猪肚撕去浮油,冲洗干净,放进开水锅中煮熟;

2. 猪肚捞出晾凉,切10厘米长的丝,放在盘中;

3. 将香油、酱油、精盐、味精、花椒粉、辣椒油调和匀,浇在肚丝上即可。

麻辣肚丝(1)


食材明细:

猪肚400克,青椒50克,黄酒3克,盐3克,白砂糖4克,辣椒油10克,大蒜(白皮)3克,花椒粉5克,大葱5克,姜3克,味精3克

麻辣肚丝的做法步骤:

相信《蒜泥肚丝》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解地方美食的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了凉拌土豆丝专题,希望您能喜欢!