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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材在美食文化中占据重要位置,你对食材有一定研究吗?我们的小编特意搜集并整理了香菜炒鹅蛋,仅供参考,欢迎阅读。

食材明细:

主料: 香菜 4棵, 鹅蛋 2个,

调料: 食盐 适量, 调和油 适量, 白酒 几滴,

香菜炒鹅蛋的做法步骤:

1.原料图,香菜洗净,留根须。

2.鹅蛋打成蛋液,香菜切碎备用。

3.将香菜碎和蛋液混合一起,加适量盐和几滴白酒拌匀。

4.锅里放油烧热。

5.下蛋液煎至成型。

6.翻面,铲成小块即可出锅。

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辣炒鹅蛋


食材明细:

主料::鹅蛋适量,

辅料::胡萝卜适量,青椒适量,

辣炒鹅蛋的做法步骤:

1.胡萝卜和青椒洗净。

2.胡萝卜和青椒切成丝。

3.鹅蛋充分打散。

4.热锅下油下蛋液滑散盛起。

5.另起锅下少量油将胡萝卜和青椒丝滑至断生。

6.将滑熟的蛋加入锅中炒匀调入少量盐。

西红柿炒鹅蛋


食材明细:

主料::西红柿3个,鹅蛋2个,

辅料::小葱2根,盐适量,糖适量,大蒜3-4瓣,料酒适量,

西红柿炒鹅蛋的做法步骤:

1.如图准备食材,西红柿3个,鹅蛋两个(菜场门口买一个老奶奶卖的,据说是土鹅蛋,个头没有一般鹅蛋那么大),小葱2根,大蒜3-4瓣;

2.西红柿洗净,切去两头的蒂,对半切开,再切瓣;

3.鹅蛋打入小碗中,加一点点盐和料酒,用筷子搅打均匀;大蒜拍碎,小葱切葱花;

4.锅中坐油;

5.油温热后倒入鹅蛋,炒至金黄,捞出;

6.底油放入大蒜炒香;

7.倒入西红柿翻炒1分钟左右;

8.倒入鹅蛋继续翻炒2-3分钟;

9.撒上葱花调入适量的盐和糖,翻炒均匀,出锅~

小贴士:

加一点蒜,只要一点点的改变,味道就更加赞哦~

鹅蛋炒蒜薹


原料图;蒜薹洗净,切小粒;鹅蛋磕在碗里;鹅蛋中加入盐;加入干淀粉;

材料:

主料:鹅蛋2个,,

辅料:蒜薹1小把,盐焗粉1/2小勺,干淀粉1/2小勺,橄榄油3大勺,

鹅蛋炒蒜薹的做法步骤:

1. 原料图;

2. 蒜薹洗净,切小粒;鹅蛋磕在碗里;

3. 鹅蛋中加入盐;

4. 加入干淀粉;

5. 加入清水;

6. 用蛋抽子顺一个方向用力搅打;

7. 打到表面出现一层细泡泡;

8. 加入蒜薹碎;

9. 搅拌均匀;

10. 烧热炒锅,改小火,加入橄榄油,多一点儿,要和鹅蛋的体积差不多;

11. 不必等油烧热,立即下入蛋液和蒜薹;

12. 保持小火,慢慢煎至熟透,表面金黄,即可。

鹅蛋炒香椿


食材明细:

主料::香椿150g,

辅料::鹅蛋150g,

鹅蛋炒香椿的做法步骤:

1.准备食材,鹅蛋一只,新鲜香椿一把。

2.香椿洗净切碎。

3.打入鹅蛋。

4.搅匀,加盐,无需别的调料。

5.起锅油热,下入香椿蛋液。

6.在锅中煎黄,先别急着翻炒,等蛋液受热凝固后再翻炒。

7.翻炒至熟即可。

8.成品。香椿满满的春天味道,也是春的专属美食,还可以保健美容哦,美友们,行动起来吧,做一盘春的美食。

秋葵炒鹅蛋


食材明细:

主料::秋葵16个,鹅蛋1个,小葱2根,

辅料::油少许,盐少许,五香粉少许,

秋葵炒鹅蛋的做法步骤:

1.秋葵16个,鹅蛋1个,小葱2根。

2.鹅蛋打开。

3.秋葵洗干净。

4.焯水1分钟。

5.捞出过凉。

6.秋葵去头尾,切段。

7.切点葱花。

8.准备好所有食材。

9.平底锅加热加点油煎一下鹅蛋。

10.鹅蛋煎好后直接加葱花炒香。

11.然后加上焯好的秋葵加盐加五香粉翻炒均匀。

12.家常菜秋葵炒鹅蛋。

蚕豆炒鹅蛋


鹅蛋表面较光滑,呈白色,其蛋白质含量低于鸡蛋;脂肪含量高于其他蛋类,鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质,但质地较粗糙,草腥味较重,食味不及鸡鸭蛋。但今天的蚕豆和鹅蛋的结合,真的鲜美无比呢!

材料:

主料:蚕豆300克,鹅蛋2个,

辅料:姜4片,蒜8瓣,高汤1勺,食盐1茶匙,白糖半茶匙,,

蚕豆炒鹅蛋的做法步骤:

1. 准备所有原料

2. 蚕豆焯水捞出。葱切段,姜切片,蒜切片。

3. 鹅蛋打散,炒出备用。

4. 炒蛋的油煸炒葱姜蒜。出香味。

5. 放入蚕豆,盐,糖,骨头汤。小煮一下。

6. 还剩下一些汤汁的时候放入炒好的蛋,鹅蛋吸收了带着蚕豆香味的汤汁格外好吃。

番茄清炒鹅蛋


干木耳泡发好后撕成小朵,新鲜鹅蛋打入碗中,加少许生抽,搅打均匀番茄放入沸水五秒,取出去皮切块坐锅加油,倒入打散的鹅蛋液,中火炒散定型,盛出再次加油,依次煸香木耳

材料:

主料:西红柿2个,,

辅料:鹅蛋1个,木耳1把,色拉油适量,食盐适量,生抽适量,白砂糖适量,

番茄清炒鹅蛋的做法步骤:

1. 干木耳泡发好后撕成小朵,新鲜鹅蛋打入碗中,加少许生抽,搅打均匀

2. 番茄放入沸水五秒,取出去皮切块

3. 坐锅加油,倒入打散的鹅蛋液,中火炒散定型,盛出

4. 再次加油,依次煸香木耳和番茄块

5. 调入盐和砂糖,翻炒至番茄出汁

6. 倒入鹅蛋块,酱汁包裹住蛋块即可出锅装盘

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