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食材是美食最基本的构成,美食制作的成功与否与食材关系很大。没有食材文化,就没有美食文化,你对食材精通吗?以下由小编收集整理的《酱烧青蒜豆腐(1)》,或许你能从中找到需要的内容。

食材明细:

主料: 北豆腐 1块,

辅料: 青蒜 5根,

调料: 色拉油 适量, 酱油 1勺, 姜 5克, 干辣椒 适量, 豆瓣酱 适量, 白糖 1勺,

酱烧青蒜豆腐的做法步骤:

1.将豆腐切成2厘米见方的小块,青蒜切成大斜片备用

2.将豆腐放入锅中煎至两面金黄,然后用留下的油,小火将豆瓣酱、干辣椒、姜丝一起炒出香味

3.放入豆腐块,炒匀后加入适量水,没过材料1/2为准

4.加入一勺酱油、一勺白糖,大火烧开后转成中火将汤汁收浓

5.最后放入青蒜,翻炒10秒钟即可

小贴士:

1、可以买现成的炸豆泡代替,这样就能节约煎豆腐的时间了2、也可以将豆腐切成块后,放入沸水中,加入一勺盐,焯烫一会,这样能防止豆腐变碎,特别适合炒、烩等办法。

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XO酱烧豆腐(1)


食材明细:

主料::豆腐2块,蚝油45克,XO酱30克,糖5克,酱油10克,

辅料::葱适量,盐适量,水60克,玉米淀粉6克,姜适量,蒜适量,

XO酱烧豆腐的做法步骤:

1.将豆腐切成小块。

2.切好的豆腐放入到雪平锅中,放少许盐煮3分钟左右,离火沥干水份。

3.葱姜蒜切成沫。

4.多功能锅选择浅盘,中火,放入少许油把葱姜蒜末放进去煸香。

5.放入沥干水分的豆腐,改成高火,将豆腐煸炒一些去掉水份。

6.将耗油,XO酱,糖,酱油倒入一个小碗中混合均匀。

7.待豆腐外表微黄,倒入混合好的酱料,调至中火翻炒均匀。

8.将水与淀粉混合,倒入调好的水淀粉,待变粘稠关火即可。

青蒜酱鸡丁


食材明细:

主料: 鸡胸脯肉 1块,

辅料: 青蒜 适量,

调料: 色拉油 适量, 食盐 适量, 酱油 适量, 葱 适量, 料酒 适量, 香油 少许, 淀粉 适量, 甜面酱 适量, 鸡蛋清 适量,

青蒜酱鸡丁的做法步骤:

1.将鸡胸肉拍松后切成一厘米见方的丁;青蒜洗净后切小段备用

2.把切好的鸡丁加入适量盐、酱油、料酒、蛋清,以及厚厚的干淀粉,抓匀腌制片刻

3.锅中油热后,放入腌好的鸡丁,炒散盛出备用

4.另起锅,葱末炒香,倒入小碗甜面酱翻炒后,接着把鸡丁再次倒入锅中一同翻炒

5.最后,起锅前将青蒜放入,点两滴香油,翻炒即可

小贴士:

1、若想炒出的鸡丁嫩滑,干淀粉必须要加量,厚厚的淀粉,把鸡丁抓匀。2、掌握一定的火候,炒至的时间不能过长,避免炒久口感不好。

肉末青蒜豆腐


食材明细:

主料::豆腐一盒,肉末100克,青蒜2棵,

辅料::贵州油粗糍粑辣适量,油适量,盐少许,酱油少许,

肉末青蒜豆腐的做法步骤:

1.材料准备好;

2.豆腐切大块;

3.青蒜切末;

4.豆腐入热水中焯一分钟,捞出备用;

5.炒锅中油7成热时,将油粗辣子倒入锅中,小火煸炒出红油;

6.再将肉末倒入锅中煸炒变色,撒少许盐、酱油,调色调味;

7.豆腐倒入锅中,轻轻推动,无需加水;

8.约两分钟,起锅前将青蒜末倒入锅中,轻轻混合几下,出锅。

9.肉末青蒜豆腐,香辣入味超下饭!

肉末酱烧豆腐


食材明细:

主料::豆腐1块,四季豆1小碗,肉末1小碗,

辅料::姜末1小勺,东北大酱1勺,料酒1勺,生抽1勺,水淀粉适量,油适量,盐适量,

肉末酱烧豆腐的做法步骤:

1.准备好原材料;

2.热锅凉油, 放入肉末和姜末进去爆香;

3.肉末煸炒变色后烹入料酒和生抽,翻炒均匀;

4.再加入大酱翻炒均匀;

5.加入适量的水炖煮;

6.将豆腐切成小块放入里面炖煮两分钟;

7.再加入四季豆末进去继续炖煮一、两分钟;

8.加入适量的盐调味;

9.再加入水淀粉勾芡, 收浓稠即可,盛入盘中。

10.端上桌了。

小贴士:

1. 肉末煸炒时加入点姜末,帮助去腥;
2. 豆腐要选用老豆腐,或者其它适合红烧的豆腐;
3. 加入点四季豆能增加口感,但要注意一定要煮熟;
4. 最后加入水淀粉勾芡。

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