食材明细:
墨鱼250克,桃仁20克,胡椒1克,盐2克,香油3克
桃仁炖墨鱼的做法步骤:
1. 先将墨鱼去骨,洗净,切丝;
2. 桃仁泡发去皮;
3. 将墨鱼丝与桃仁放入砂锅,并加适量清水煮烂;
4. 再加入适量胡椒、盐和麻油调味即可食之。
小贴士:
1. 本品具有养血通经、润肠通便之功效;2. 适用于气血不足所致大便干结者;3. 妇女产生血虚便秘者食之亦可获得良效。墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。
用芋头煮墨鱼,看似是完全不能联系到一起的食物,其实搭配在一起也是很不错的味道,因为汤汁真的非常的新鲜,非常的美味。
芋头煮墨鱼
材料:鱿鱼380克芋头350克水适量
调料:葱20克姜8克料酒适量盐适量生抽适量白糖少许白胡椒粉少许
制作:
1.将鱿鱼冲洗一下,将头切掉,头部扔了不要,留鱿鱼须。
2.将鱿鱼身子里面的刺摘出,切成段。
3.将处理过的鱿鱼须和鱿鱼段洗净。
4.姜切片。
5.葱切大段。
6.煮锅中放入适量水,放入葱、姜、料酒,煮开。
7.放入鱿鱼,再度煮开。
8.视鱿鱼变色即关火,捞出鱿鱼盛入盆中。
9.芋头去皮,切滚刀块。
10.将煮过鱿鱼的汤用滤网过滤掉杂质后重新倒回煮锅内,再度煮开。
11.下入芋头,放入适量盐、生抽、白糖盖上锅盖,中小火煮至芋头熟透。
12.放入鱿鱼,白胡椒粉,搅匀后盛出却可。
小贴士:
1.鱿鱼易熟,煮开后视颜色变白即可捞出,久煮易老。
小编有话说:一碗芋头煮墨鱼是食物之间的碰撞出的美味,希望爱吃的你也会爱做饭,积极地去发现食物之间的美好搭配。
食材明细:
主料::五花肉适量,墨鱼适量,
辅料::葱适量,姜适量,八角适量,油适量,水适量,
配料::生抽适量,老抽适量,冰糖适量,胡椒粉适量,盐适量,酒适量,
五花煮墨鱼的做法步骤:
1.各式材料
2.五花肉切厚片,姜切片,葱切段
3.热锅,下小许油,爆香姜片
4.下花肉片稍煎一下
5.调味料、八角与小许水,小火焖煮40分钟左右
6.利用在煮花肉的时间清理墨鱼,把墨鱼的内脏与外膜除去
7.把清理好的墨鱼飞一下水,捞出晾去水份待用
8.待五花肉煮至软熟时倒入墨鱼,翻炒均匀
9.下葱段,炒均匀,就可上碟
食材明细:
主料::切糕适量,
辅料::大白菜适量,墨鱼汤适量,小葱适量,
墨鱼汤煮切糕的做法步骤:
1.把大白菜的杆子和叶子分开来切,杆子用斜刀片成片,再切成丝。
2.切糕切成块。
3.起锅放油(因为汤里面有油,所以可以少放)油热后,放白菜杆子,炒熟后放入叶子翻炒熟,盛盘备用。
4.锅内放入墨鱼汤,大火烧开,放入切糕,小火煮10分钟。
5.放入炒好的白菜。
6.放入小葱即可出锅。(不用再放盐了,因为汤里面有盐)
7.喝一口汤,吃一块切糕,感觉真的是美极了。
年糕又称“年年糕”、“步步高”,糕与高升的“高”谐音,寓意
材料:
年糕400克,墨鱼饼200克,小白菜150克,鸡蛋2个,鲜鸡汁5克,姜3片,红葱段10克,盐适量,
墨鱼饼煮年糕的做法的做法步骤:
步骤1,鸡蛋打撒备用。
步骤2,年糕用清水稍微冲洗。
步骤3,小白菜洗净备用。
步骤4,锅中倒少许油,把墨鱼饼煎至两面金黄,起锅备用。
步骤5,把葱段,姜片爆出香味。
步骤6,锅中倒水烧开,放入年糕。因煎锅比较矮,所以此时我换成另一个锅,大家根据自己锅的情况哈。
步骤7,煮到八成熟时倒入鸡蛋液,倒的时候可以一边用筷子搅拌。
步骤8,放入墨鱼饼。
步骤9,放入小白菜。
步骤10,倒入鲜鸡汁提鲜。
步骤11,放盐调味即可。
核桃是一种营养价值非常高的食物,在人们的日常生活当中经常见到。经常吃核桃有很好的养生功效,所以很多人都爱吃。今天我就做了道核桃海鲜小炒,让大家尝尝鲜哦参与活动:#运动“核”伙人Get!#
材料:
核桃6颗,大墨鱼1/2个,鹧鸪蛋12个,青辣椒1个,红辣椒1个,葱1颗,姜丝适量,罗勒叶3颗,蒜瓣3瓣,丘比日式口味沙拉汁1包,蚝油1匙,生抽1匙,黄酒1匙,白醋1匙,黑椒粉3g,白砂糖3g,鸡精3g,盐3g,油适量,香菜1颗,
核桃仁酱烩墨鱼健身修复食谱的做法的做法步骤:
步骤1,准备好材料
步骤2,先将鹧鸪蛋煮熟
步骤3,墨鱼切花后切成小块
步骤4,锅里热油后放入鹧鸪蛋
步骤5,盖上锅盖煎至表面金黄即可
步骤6,然后放入蒜瓣爆香
步骤7,放入姜丝爆香
步骤8,放入墨鱼翻炒一下
步骤9,在墨鱼上淋入蚝油、丘比沙拉汁
步骤10,撒入黑椒粉
步骤11,加入生抽、白醋、黄酒、白砂糖、盐、鸡精
步骤12,翻炒均匀后加入青红辣椒炒
步骤13,放入核桃仁炒
步骤14,放入罗勒叶、葱段、香菜炒均匀即可
步骤15,装盘
步骤16,完成
步骤17,大图一张
步骤18,好吃
食材明细:
鸽蛋120克,核桃100克,鸡胸脯肉50克,肥膘肉20克,姜汁3克,葱汁5克,盐3克,味精1克,鸡蛋清20克,淀粉(玉米)5克,花生油80克
桃仁鸽蛋的做法步骤:
1. 将核桃仁用温水浸泡后去皮;
2. 鸽蛋煮熟,晾凉,剥去外壳,顺长切成两半;
3.把鸡脯肉冲洗干净,并和猪肥膘一起剁成肉蓉,放入碗中,加入鸡蛋清、葱姜汁、干淀粉、盐、味精,然后拌匀,做成鸡蓉;
4. 在半个鸽蛋的切面抹上鸡蓉,嵌入核桃仁,然后抹圆成整个鸽蛋状,即成桃仁鸽蛋生坯;
5. 取锅上火,倒入花生油烧热,放入生坯炸熟,用漏勺捞出沥油,摆入盘内即成。
小贴士:
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。 肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
食材明细:
核桃仁,甜面酱,白糖,清水,食用油。
酱汁桃仁的做法步骤:
1、将核桃仁放热水中泡一下撕去皮;
2、坐锅点火放入油,油温四成热时倒入核桃仁炸酥捞出沥干油;
3、坐锅点火放入清水、白糖、不停搅拌先翻大泡转成翻鱼眼泡时,放入甜面酱翻炒均匀,待糖与酱合一体时加入核桃仁,当糖和酱全部裹在核桃仁上即可。
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