大豆荠苨猪腰汤

食材文化是我国美食文化的重要组成部分，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。没有食材文化，就没有美食文化，你见过哪些低中高食材呢？小编花时间专门编辑了大豆荠苨猪腰汤，请阅读，或许对你有所帮助！

食材明细：

猪腰2个，大豆芽250克，荠苨60克，党参60克。

大豆荠苨猪腰汤的做法步骤：

（１）猪腰洗净，开边切去白脂膜，切片，用适量酒、油、盐拌匀。

（２）大豆芽洗净，去根；荠苨、党参洗净。

（３）把荠苨、党参放入煲内，加清水适量，武火煮几沸后，加入大豆芽，文火煲１５分钟，再加入猪腰，煲１５分钟，调味供用。

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大豆甜桔梗猪腰汤

食材明细：

猪腰2个，大豆芽250克，甜桔梗60克，党参60克。

大豆甜桔梗猪腰汤的做法步骤：

（１）猪腰洗净，开边切去白脂膜，切片，用适量酒、油、盐拌匀。

（２）大豆芽洗净，去根；甜桔梗、党参洗净。

（３）把甜桔梗、党参放入煲内，加清水适量，武火煮几沸后，加入大豆芽，文火煲１５分钟，再加入猪腰，煲１５分钟，调味供用。

猪腰汤

食材明细：

主料：：猪腰子2个，鸭蛋三个，

辅料：：姜适量，米酒适量，盐适量，

猪腰汤的做法步骤：

1.猪腰子两个

2.鸭蛋煎成荷包蛋

3.猪腰子切片

4.姜拍碎

5.猪腰子过一遍水，放适量米酒去腥

6.荷包蛋加水煮开，放姜，放猪腰片，再放适量米酒

7.煮熟放适量盐就可以啦

8.成品图

杜仲猪腰汤

食材明细：

猪腰子300克，杜仲30克，鸡血藤15克，桑寄生30克，枣(干)10克，姜5克，盐3克

杜仲猪腰汤的做法步骤：

1. 杜仲去粗皮；

2. 将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净；

3. 猪腰去脂膜，切片；

4. 把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。

小贴士：

补益肝肾、强腰壮骨；糖尿病并发高血压属肝肾不足者，症见腰酸无力，不耐久坐，双膝酸软，步履乏力，头晕眼花，神疲倦怠，舌淡苔白，脉沉细弦.鸡血藤味苦，作为食疗，用量不宜过多，杜仲味甘，则可多用.本汤性味偏温，肝肾阴虚，肝阳上亢，症见舌红苔少，脉弦而数者不宜饮用本汤；使用本汤以头晕眼花，腰膝酸软，舌淡苔白，脉弦细属于肝肾不足者为要点。

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