“一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。”健康食疗是中国饮食文化的核心，随着历史的发展，人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢？下面由小编帮大家编辑的《地黄鸡(1)》，希望对你的工作和生活有所帮助。
食材明细：
乌骨鸡1200克，生地黄250克，麦芽糖250克
地黄鸡的做法步骤：
1.将乌鸡宰杀后，去毛桩及内脏，洗净。
2.生地黄洗净，切成0.5厘米、长2厘米的条状。
3.生地黄与麦芽糖（饴糖）拌匀，装入鸡腹内，将鸡放入盆中。
4.将盆置于蒸米饭的蒸笼内，蒸熟即成。
小贴士：
补髓养血。适用于骨髓虚损、腰膝酸痛、不能久立、身重气乏、骨蒸盗汗及血虚等症。生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。
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高血压能吃地黄吗
“人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!”食疗一直为国人所重视，在历史的发展过程中，这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢？请你阅读小编辑为你编辑整理的《高血压能吃地黄吗》，在此提醒你收藏本页，以方便阅读！
生病的人要想尽快治好疾病除了要想办法寻求医学上的帮助之外，还要关注自己平常食用的食物会不会对疾病治疗产生相反的作用，地黄是一种玄参科多年生草本植物，因为具有较高的药用价值而备受老百姓喜赖，我们都知道对于患病的朋友来说要想确保身体健康的话，有些药材就需要谨慎服用，比如说患高血压的病人能吃地黄吗！
高血压的危害很严重，需要病人采取措施积极治疗，否则严重的话就会对心、脑造成伤害，严重的会危及生命安全。为了维护身体健康，高血压病人在饮食或者用药上就会特别谨慎，即便是面对药用价值较高的地黄也必须在弄清是否可以食用后才能下决定！
地黄性凉，味甘苦，具有滋阴补肾、养血补血、凉血，强心利尿、解热消炎、促进血液凝固和降低血糖的作用，合理食用的话不会对高血压病人造成伤害，因此高血压病人可以放心食用，只要适量就好！
高血压病人治疗疾病除了选择有效医学措施之外，在饮食上也需要有所注意，比如说可以吃含优质蛋白和维生素的食物，但是不能多吃过于油腻和脂肪过多的食物，饮食宜清淡，平常多喝水，这样才能确保自身身体健康状况，才能保证自己不受食用食物产生的副作用的伤害！
高血压能吃地黄吗？相信现在的大家已经对这个问题有所了解了，对于患有高血压的朋友来说，大家在日常生活中需要关注下自己正在食用或者打算食用的物品会不会对疾病治疗起到相反的作用，会不会危及自身安全，这样才能确保自身健康，地黄主要是用来治疗肾虚的，只要在血压稳定的前提下适量食用是可以的！
生地黄泡水喝功效
有句老话说得好，人是铁饭是钢。还有句老话叫，能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情，我们只有吃好了身体才能够好，食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网（97msw.com）小编收集整理的"生地黄泡水喝功效"，希望您喜欢！
日常的生活当中，相信很多的朋友们都喜欢，用生地黄泡水喝，大家会觉得这样的功效，对人的身体来说，有着非常大的好处，而且这对于经常排便，有着不错的功效，那么接下来的这篇文章，我们就来一起了解一下，生地黄到底有着什么样的作用。
生地是一种中药材，很多人喜欢用它来泡水喝，那么？下面康爱多小编详细为大家解答生地泡水的功效与作用。 生地也叫生地黄，玄参科多年生草本植物地黄的新鲜或干燥的块根。主产于我国河南、河北、内蒙古及东北。大部分地区有栽培。秋季采挖，鲜用或干燥切片生用。熟地黄为生地黄经加黄酒拌蒸至内外色黑、油润，或直接蒸至黑润而成。
切厚片用。生地黄有清热凉血、益阴生津之功效。李时珍对生地黄的评价是：“服之百日面如桃花，三年轻身不老。” 那么？ 生地有一定的强心、利尿、升高血压、降低血糖等作用。生地黄的提取物能促进血液的凝固。小鼠口服生地炭，能缩短出血时间。地黄煎剂还有保护肝脏，防止肝糖原减少的作用。并有一定的抗辐射损伤作用。对多种真菌的生长有抑制作用。
生地泡水有以下功效： 清热凉血，养阴生津。主治热邪伤阴，舌绛烦渴，阴虚内热，夜热早凉，骨蒸劳热，内热消渴，吐血衄血，热毒斑疹。 地黄泡水喝，一天10-15克就可以了，也可以用点地黄、枸杞泡酒，经常喝对人体有抗衰补益的作用。现在有好多饭店都有地黄水，就是用的生地黄直接泡水，如果有条件的话煮几分钟，如果没有条件的话就用热水泡一下就行，特别适合容易上火的人，特别这个季节家里都有暖气，很干燥，经常喝点生地水非常好。 康爱多药店提醒您在服生地时，尽量用温开水送服，这样有利于药物的吸收，在服药期间，最好不要吃油腻、辛辣、生、冷的食物，以免影响胃对药物的吸收，而降低生地的功效。
上面的文章不了解到了生地黄泡水喝，首先生地黄泡水喝对于去除皮肤干燥， 润肺都有着非常好的功效，很多的朋友们也喜欢用生地黄来泡水喝，知道的话可以进行来尝试。
熟地黄芪芡实羹
食材明细：
芡实米100克，熟地黄20克，黄芪20克，蜂乳20克
熟地黄芪芡实羹的做法步骤：
1. 将熟地黄、黄芪切片，用冷水浸泡30分钟，入锅，加水适量，用小火煎煮1小时，去渣取浓汁。
2. 芡实晒干或烘干，研成细粉，与熟地黄、黄芪煎汁同入锅中，边加热边搅拌成羹，离火后调入蜂乳即成。
小贴士：
1. 补肾固涩。2. 适用于肾虚型老年性阴道炎，症见带下连绵不断，质清稀，或带下夹红，头昏目眩，腰酸如折，舌淡苔白，脉沉细。3. 熟地擅长滋补肝肾；黄芪补中益气，近代实验研究发现，它有促雌激素样作用，能使动物情期延长；芡实益肾补脾止带，其性平和，为食疗佳品。4. 纵观本食疗方，以补肾止带为主，益气健脾为辅，对脾肾两虚、老年性阴道炎日久不愈、阴道粘膜抵抗力下降者尤为适宜。黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
食疗大全：地黄蒸白鸭
“快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻！”健康食疗，一直是很多专家提倡的概念，随着人们观念的进步，食疗越来越被科学所证明。健康食疗有哪些妙招呢？你不妨看看食疗大全：地黄蒸白鸭，相信一定会对你有所帮助。
原料：白鸭1只，生地黄100克，山药200克，橘皮20克，葱末、姜末、胡椒粉、黄酒、清汤、盐各适量。
制法：
1、将鸭宰杀，去毛及内脏，洗净，切成块，用盐、胡椒粉、黄酒、葱、姜腌渍。
2、将生地用水洗一下，切片，与橘皮装入纱布袋内，放在碗底;将山药去皮，切片，鸭肉同放在药袋上，加入清汤，入锅隔水蒸约2小时，待肉烂熟后，去药袋即成。
特点：鸭肉烂热，有草药味。功效：鸭肉营养丰富，含蛋白蛋、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸等。性平，味甘、咸。其食疗作用重在滋阴养胃，清肺补血，利水消肿。山药含蛋白质、淀粉酶、氨基酸、碘、维生素C等，性平、温，味甘，有健脾止渴、固肾益精的作用。生地味甘、苦，性微寒，有养阴生津、清热凉血的作用，常用于血热所引起的各种出血症。橘皮为药用陈皮，有理气健胃、燥湿化痰的作用。此菜有祛斑增白。可用于治黄褐斑。
菠萝鸡肾(1)
食材明细：
主料：鸡腰子150克，菠萝150克，辅料：青椒20克，红尖椒10克，调料：白皮大蒜5克，白酒5克，盐3克，小麦面粉3克，白砂糖10克，芝麻酱3克，醋5克，香油5克，植物油20克
菠萝鸡肾的做法步骤：
1.鸡肾用盐擦洗干净、切去白筋、切菱形花纹。
2.锅放入水烧开，将切成花纹的鸡肾入水中煮3分钟，盛起滴干。
3.菠萝冲净滴干，切块。
4.青、红椒洗净、去籽切块。
5.大蒜去皮洗净，拍碎待用。
6.烧热锅、下油爆香蒜肉、鸡肾、青、红椒及菠萝。
7.将酒、芡汁料（盐、生粉各3克、糖10克、洋醋5克、香油5克、清水30克）下入菠萝鸡肾锅中炒匀即可上碟。
糯米鸡(1)
食材明细：
糯米，粽叶，肥瘦肉，火腿，姜片，生抽，料酒，蚝油，花椒粉
糯米鸡的做法步骤：
1.梅头肉（带少量肥肉）切丁
2.加入生抽、料酒、蚝油、花椒粉拌匀腌制
3.粽叶洗净后煮10分钟
4.剪掉头尾，用清水泡上，备用
5.糯米浸泡8小时以上
6.沥水
7.糯米加少量生抽拌匀，不喜欢的这步可省
8.取两张粽叶
9.在靠近一边的三分之一处放上三勺糯米
10.加入适量肉馅和火腿丝
11.先把两侧边折到中间包住
12.再把底部折上来包住
13.继续翻上去，尽量把上面的粽叶翻转到下面压住
14.包好的时候保持肉馅的那一面在上面
15.放入蒸锅，水开后中小火蒸30分钟以上，时间越长越好吃
东江盐鸡(1)
食材明细：
主料：鸡1500克，
调料：姜10克，小葱10克，香菜20克，八角3克，粗盐30克，盐13克，味精4克，香油2克，沙姜3克，猪油30克，植物油15克
东江盐鸡的做法步骤：
1.小火烧热炒锅，下精盐4克，炒热后放入沙姜末拌匀取出，分盛2小碟；
2.每碟加入猪油适量，作佐料用；
3.余下猪油，放入味精、香油、精盐5克调成味汁；
4.把纱纸一张刷上植物油待用；
5.鸡宰杀，煺毛，去内脏，洗净，晾干；
6.晾干的光鸡斩去趾甲和嘴上硬壳，在翼膊两边各划一刀，在颈骨上剁一刀，不要剁断；
7.然后用精盐3.5克擦匀鸡腔内，加入姜、葱、八角，先用未刷油的纱纸裹好，再包上已刷油的纱纸；
8.旺火烧热炒锅，下粗盐炒至高温，盐略呈红色时取出1/4放入沙锅内，把包裹好的鸡放在盐上，然后把余下3/4盐盖在鸡上面，加锅盖，用小火?（焖）约10分钟；
9.取清水75毫升，从沙锅盖边注入，不可揭盖，再?10分钟至熟，取出，去掉纱纸；
10.将鸡的皮和肉分别撕成片状，鸡骨折散，加入味汁拌匀；
11.以骨垫底，肉置中间，皮盖在上面，砌成鸡的形状；
12.香菜消毒后伴在碟边即可，食时佐以沙姜油盐。
糖尿病人能吃地黄吗
“饮食要控量，三餐要按时，米粥易消化，清淡尤为佳”食疗文化已在中国普及，随着人们观念的进步，长期的生活总结，让人们得出了这些食疗经验。健康食疗怎么做才算是科学呢？也许以下内容“糖尿病人能吃地黄吗”合你胃口！相信会对你有所帮助！
地黄其实在生活当中一般是作为一种药物，是帮助我们治疗和预防一些疾病的药材，可以帮助治疗肝损伤，以及治疗白喉等问，同时它还可以起到降血糖的作用，所以说糖尿病人当然是可以吃地黄的，但是因为它也属于一种药物，所以在平时的生活当中我们不能够盲目的服用。
糖尿病人的饮食虽然在生活当中并没有过多的讲究和禁忌，一般只要谨记那些升糖指数高的食物就可以了，再加上平时生活中的一些锻炼和药物控制，那么糖尿病患者是可以健康快乐的生活的。
可以吃，但不能乱吃。
1. 降血糖：怀庆地黄的有效部分(R-BP-F)腹腔注射，对四氧嘧啶所致小鼠实验性糖尿病有降低血糖作用.
2. 止血：生地、熟地煎剂、生地炭、熟地炭灌胃， 对小鼠均可缩短血液凝固时间(毛细管法).
3. 抗弥散性血管内凝血：地黄70%甲醇提取物抑制ADP引起的大鼠血小板聚集，并有抗凝血酶作用， 对内毒素引起的大鼠弥漫性血管内凝血有对抗作用.
另外尚有抗炎免疫、抗肝损害等作用.
4.治疗肝炎：临床报道地黄和甘草合用，无论是肌注或口服对传染性肝炎都有一定作用，促进肝功能恢复，尤以ALT下降显著且无局部及全身不良反应。
5.治疗白喉：以生地黄为主，配合连翘、黄芩、麦冬、玄参的抗白喉合剂，服用后多再4D内退热，假膜消失，咽痛好转。
实际上到目前为止没有什么方法是可以彻底的治愈糖尿病的，因为它是属于一种慢性病，会终身的影响着我们，但是如果在生活当中我们能够注重自己的饮食以及生活习惯，那么这种疾病同样也不会给我们带来多大伤害。
荷叶粉蒸鸡(1)
食材明细：
鸡肉，荷叶面，酱绍酒，麻油，酱油，味精，葱姜，糯米粉，白糖
荷叶粉蒸鸡的做法步骤：
1.鸡肉切片，加盐，料酒，糯米粉，面酱，酱油，葱姜搅拌均匀。
2.荷叶下开水锅内渗透捞出放冷水中冲凉。
3.把荷叶改成方形块。
4.把鸡肉卷入荷叶中，上过蒸1个小时，最后捞出摆好。
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