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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。食材文化是美食文化的一大构成,你平时对食材了解比较多吗?小编特意为大家收集整理了“地黄海参”,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

海参(水浸)250克,熟地黄30克,山药(干)30克,山茱萸15克,猪肉(瘦)150克,白菜250克,青蒜50克,豆瓣50克,料酒25克,酱油30克,盐3克,淀粉(玉米)10克,味精2克,植物油100克

地黄海参的做法步骤:

1. 将熟地、山药、山茱萸肉干燥后研成细末;

2. 将水发海参洗净后切成斧形片;

3. 猪肉洗净后切成颗粒;

4. 豆瓣剁细;

5. 蒜苗切成节;

6. 白菜取心洗净;

7. 将砂锅置于旺火上,加入250毫升清水,放入海参、绍酒、少许精盐,沸后;

8. 再煮片刻,倒出锅内汤,如此反复煮2~3次;

9. 将50克猪油倒入锅中烧至四成热时,放入50克猪肉,加入适量绍酒、盐,炒至肉粒散后盛出盘内;

10. 再加入50克熟猪油,待油烧至五成热时,放入白菜、绍酒,适量盐炒于白菜刚断生后盛入盘中;

11. 将豆瓣放入锅中炒至出香味,油呈红色时,倒入肉粒,加入清汤、药末烧开,除去豆瓣渣;

12. 放入海参片、肉粒,加入绍酒、酱油、味精、蒜苗同煮至汁亮,用湿淀粉勾芡;

13. 最后将白菜心放在上面即成。

小贴士:

1. 本品具有补肝肾、强筋骨之功效,适于肝肾不足型骨质疏松症患者食用;2. 症见筋骨痿弱、下肢痿软、腰膝无力、眩晕耳鸣等。海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。山茱萸:本品与桔梗、防风、防己相克。

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韭黄海鲜粥


食材明细:

稻米200克,草虾100克,川贝母100克,韭黄50克,盐3克

韭黄海鲜粥的做法步骤:

1. 大米淘洗干净加水煮成粥;

2. 草虾去头和泥肠;

3. 平贝去薄膜,切成薄片;

4. 韭黄洗净切成段;

5. 把调味料(高汤2杯、盐3克)倒入锅中煮开,加入草虾和平贝,沸腾后放入白粥搅拌;

6. 最后,撒上黄韭菜段就可以了。

小贴士:

川贝母又称平贝。稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”草虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。川贝母:川贝母反乌头、矾石、莽草,恶桃花。

拌地黄瓜


在山东有种黄瓜土话叫地黄瓜,尤其是胶东一带盛产。长得粗粗壮壮,一个大的要一斤多重,颜色没有那种常见的黄瓜绿,是那种嫩绿的颜色,有的还要白些。口感上是非常脆,肉质是白色的,生吃甜滋滋的,水分很大,你要是出去游玩,带上几个地黄瓜,那可是既饱腹又解渴爽到家了。我喜欢吃就每年自己种,炎炎夏日,每天摘上一个,用简单的调味料拌上一盘,脆脆的爽爽的,乐哉悠哉,5月种上从6月份开始结瓜能吃到9月。整个夏天有它相伴少了苦夏的烦躁,饮食上轻松了不少呢。

拌地黄瓜

原料:地黄瓜一根,香菜一根,凉拌醋,芥末,油,盐,鲜味酱油。

拌地黄瓜的做法

1、黄瓜、香菜洗净

2、香菜切段

3、黄瓜一抛两瓣再切成薄片

4、将切好的黄瓜香菜放在容器里

5、放上一小勺盐

6、放上一勺白糖

7、倒上凉拌醋

8、倒上少许的鲜味酱油调味

9、最后放上少许的芥末油

10、彻底的翻拌均匀

11、装盘放上几粒泡好的枸杞即可

一道菜从采摘到上餐桌只需几分钟,非常适合炎热的夏季,本道菜一定要使用凉拌醋,不要使用陈醋,陈醋会破坏它的清爽。装盘放上几粒泡好的枸杞即可

生地黄鸡


食材明细:

乌骨鸡1000克,生地黄250克,麦芽糖150克

生地黄鸡的做法步骤:

1. 将鸡宰杀后除去毛及内脏洗净;

2. 生地黄洗净后切成细条;

3. 生地黄与饴糖相混合后塞入鸡腹内,用棉线扎紧;

4. 将鸡置于瓷锅中用文火炖熟,不加盐、醋等调品。

小贴士:

本品具有填精补髓、益肾滋阴之功效,适于肾虚型骨质疏松症患者食用。生地黄:本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。

鹅蛋黄海绵饼干


食材明细:

主料::低筋粉30克,牛奶24克,鹅蛋黄40克,细砂糖15克,

鹅蛋黄海绵饼干的做法步骤:

1.用料:低筋粉30克,牛奶24克,鹅蛋黄40克,细砂糖15克

2.将蛋黄与细砂糖混合,

3.用打蛋器搅打成稠厚发白的糊状。

4.加入15克牛奶,

5.拌匀。

6.分几次筛入低筋粉,切拌均匀。

7.加入剩下的牛奶,

8.拌匀。

9.装入裱花袋,剪口。

10.在烤盘中挤出约一元硬币大小的圆,

11.放入烤箱,中层,上下火160度,烤约5-8分钟,表面上色后转120度,烘烤约10中,

12.烘透后出炉,冷却后立即密封保存。

小贴士:

糖的用量可以根据自己口味酌情增减。
烘烤时温度不宜太高,以免表面上色过深,而内部未能烘透。
烤好的饼干需密封保存,才能保持干脆的口感。

蟹黄海鲜炖豆腐


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材料:

主料:咸鸭蛋8枚,,

辅料:虾仁适量,姜适量,细香葱适量,高汤适量,淀粉适量,植物油适量,

蟹黄海鲜炖豆腐的做法步骤:

1. 咸蛋黄蒸熟,用刀身拍扁切成不均匀颗粒备用。

2. 豆腐在热水里汆一下切成切均匀小块。青豆和虾仁也汆至6成熟,再把虾仁和蟹肉棒切成丁状。

3. 起锅热油,爆香姜丝。倒进蛋黄,快速翻炒成糊状。把青豆虾仁和蟹肉棒依次放下去爆炒。

4. 把豆腐放进去,倒进肉汤煮开转小火慢炖(觉得不够咸亦可在此刻加盐)。

5. 起锅前调进少许水淀粉,喜欢吃葱的再撒点葱花,装盘即可。

鹅蛋黄海绵小蛋糕


食材明细:

主料::鹅蛋黄37克,低筋粉30克,牛奶24克,

辅料::白砂糖15克,

鹅蛋黄海绵小蛋糕的做法步骤:

1.用料:鹅蛋黄37克,低筋粉30克,牛奶24克,白砂糖15克

2.将蛋黄与白糖倒入大碗,

3.用打蛋器搅打至浓稠发白,滴落的蛋黄糊不会马上消失。

4.加入15克牛奶,拌匀,

5.分次筛入低筋粉翻拌,

6.拌成均匀面糊。

7.加入剩下的牛奶,

8.拌匀。

9.倒入纸模,摆入烤盘。

10.放入烤箱,中层,上下火,160度,烤约15分钟左右,

11.表面金黄,出炉。

12.脱模,晾凉

小贴士:

若蛋黄不易打发,可以坐入40度左右的热水中打发。
拌面糊时,不宜划圈搅拌,以防消泡,影响起发。
烘烤时间与火力需根据烤箱实际情况酌情调整。

水煎生地黄香蕉


食材明细:

香蕉300克,生地黄20克,冰糖20克

水煎生地黄香蕉的做法步骤:

1. 将生地黄洗净,放入砂锅,加适量清水;

2. 煎煮约30分钟后去药渣留汁;

3. 香蕉去皮,切段入药液中同煮;

4. 加适量冰糖调味即可。

小贴士:

1. 本品具有清热养阴、润肠通便之功效;2. 适于阴虚内热型便秘者食用。生地黄:本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。

熟地黄牛脊骨汤


食材明细:

牛骨500克,熟地黄40克,盐3克

熟地黄牛脊骨汤的做法步骤:

1. 将牛脊骨洗净,斩成块备用;

2. 熟地黄洗净备用;

3. 将砂锅里加适量清水,放入牛脊骨块、熟地煮;

4. 至牛脊骨发白,加食盐适量调味。

小贴士:

1. 本品具有补血、滋阴、筋骨之功效;2. 适用于盆血病患者食用。

油爆小黄海虾宴客拿手好的做法


在放假期间,同事说要带她女儿过来蓝水星玩,于是我安排好她们到达时的晚餐,恰巧同事的女儿也爱吃我做的这道小黄虾,有着好吃不能停下来的节奏,后来同事回去也学着我做起了我当晚宴请的几道菜了,哈

材料:

小黄虾500g,洋葱1/4个,红辣椒1个,青辣椒1/2个,罗勒叶1颗,胡椒粉少许,芹菜1颗,生抽2匙,蚝油2匙,葱姜料酒1匙,盐4g,白砂糖3g,油适量,,

油爆小黄海虾宴客拿手好的做法的做法步骤:

步骤1,小黄虾洗净后剪去虾须

步骤2,然后放入碗中加入葱姜料酒、胡椒粉、生抽、蚝油腌制半个小时

步骤3,锅里倒入适量油,热油锅后放入小黄虾炸

步骤4,炸的时候可以盖上锅盖

步骤5,中间翻动

步骤6,炸至虾壳酥脆即可,然后放入红辣椒、青辣椒、洋葱、罗勒叶一起翻炒

步骤7,最后加入白砂糖、盐、芹菜翻炒即可

步骤8,完成

步骤9,近看一张

料理海参之海参焖笋鸡


食材明细:

主料::海参2只,鸡脯肉250克,春笋100克,鸡腿菇50克,

辅料::盐适量,白糖适量,胡椒粉适量,蚝油适量,生抽适量,料酒适量,醋适量,水淀粉半碗,

料理海参之海参焖笋鸡的做法步骤:

1.鸡肉切成条,加入盐、酱油、葱姜蒜腌制片刻备用,参管家海参、春笋切成条。

2.坐锅点火倒油,放入葱、姜、蒜、下鸡肉炒至变色。

3.放入鸡腿菇炒香,加入料酒、酱油、盐、白糖、胡椒粉、蚝油、醋调味。

4.放入春笋、海参烧三分钟,水淀粉勾芡即可。

小贴士:

汁鲜味美,脆嫩滑爽。海参中含有18种以上氨基酸,可促进机体细胞的再生和肌体受损后的修复,提高人体免疫力,延年益寿消除疲劳 。胶原蛋白中的甘氨酸、谷氨酸、丙氨酸、精氨酸含量极为丰富,升血养血,美容美白,能使肌肤保持光滑及富有弹性,具有延缓机体衰老等功效。

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