食材明细:
主料: 毛豆腐 1砖, 鸡蛋 2个,
调料: 食盐 适量,
芫茜鸡蛋豆腐汤的做法步骤:
1.芫茜洗净;豆腐切粒。
2.将鸡蛋煎成两面金黄后切丝。
3.水烧开后放入姜片,煮沸后加入蛋丝及豆腐煮15分钟。
4.然后加入芫茜,煮沸后加入适量盐调味即可。
食材明细:
主料: 鸡蛋 1只, 毛豆腐 2砖,
调料: 食盐 适量,
蛋丝芫茜豆腐汤的做法步骤:
1.豆腐切粒;芫茜洗净。
2.将鸡蛋煎好切丝。
3.将姜片、豆腐、芫茜、蛋丝、大地鱼粉放入砂煲中大火煮沸后小火煲半小时。
4.加入适量盐调味即可。
食材明细:
干贝200克,冬笋75克,香菇(鲜)75克,豌豆苗20克,小葱100克,料酒25克,味精2克,猪油(炼制)100克,盐2克,酱油40克,白砂糖25克,淀粉(蚕豆)5克
葱蒸干贝的做法步骤:
1. 豌豆苗择洗干净,备用;
2. 香菇去蒂,洗净,切丝;
3. 冬笋去老皮,洗净,煮熟,切丝;
4. 葱去叶、根须,葱白洗净,切段;
5. 将干贝洗净,放入碗中舀满清水;
6. 上笼蒸约半小时至松软,取出;
7. 蒸过的干贝削去筋和僵肉,整齐地扣入另一碗中;
8. 将葱放入旺油锅中炸至金黄色,倒入漏勺;
9. 锅加底油,放入笋丝、香菇丝,倒入炸黄的葱炒匀;
10. 舀入清汤100毫升,加酱油、糖、料酒烧沸;
11. 烧沸的汤汁倒入干贝碗中,盖上圆盘,上笼蒸约1 小时,取出扣入盘中;
12. 把原料汁滗入炒锅中,置旺火上;
13. 舀清汤100毫升,加料酒、白糖、盐同烧;
14. 待烧沸后,加入味精,用湿淀粉勾芡;
15. 放入豌豆苗,淋入猪油,起锅浇在干贝上,即成。
小贴士:
1. 干贝的老筋和僵肉一定要剔去,否则制成的菜肴有腥味。2. 加入调料蒸干时,盖上圆盘,使鲜味不外溢,充分吸收到干贝里去。干贝蒸至以手指捻之能成丝状即好。干贝,又名扇贝,用扇贝的闭壳肌干制而成。它含有较高的蛋白质、钙、磷。
食材明细:
花枝,1/2斤,魷魚身,1隻(泡過的),調味料(五味醬):醬油膏,1大匙,番茄醬,1又1/2大匙,糖,1大匙,烏醋,1大匙,香油,1/2大匙,薑末,蔥末,蒜末,香菜末,辣椒末,各少許。
烤魷魚的做法步骤:
(1)將花枝、魷魚分別洗淨瀝乾後,依自己喜好切片或切長條狀均可,再用竹籤串好備用。花枝切片串起,魷魚切長條狀卷成圓形,分別再串起即可。
(2)將調味料攪拌均勻,即成為五味醬。
(3)將烤架洗淨後放在碳火上,即可將花枝串及魷魚串放在烤網上燒烤,並刷上五味醬,因為花枝及魷魚都是比較快熟的食材,需要隨時注意,將一面烤熟後即可翻面再烤,並刷上五味醬,烤入味微焦,即可食用。(另外也可以撒上少許芝麻,味道更香)
花枝及魷魚也可以買整隻的,烤時整隻下去烤,份量很夠,處理時只要將內臟處理乾淨,洗淨瀝乾,切成展開狀,高邊切數刀,即可放到烤架上,烤時均勻塗上醬料即可。
食材明细:
石斑鱼1尾(约700克)。熟火腿肉(或家乡肉),香菇,笋片各14片,油菜16棵,葱段10克。调料:盐10匙,料酒10大匙,淡色酱油10匙,味精少许,胡椒粉10匙,葱油10匙调料:淀粉l匙,水1匙。
麒麟石斑的做法步骤:
(1)鱼去鳞、去鳃,洗净后用刀将鱼身两面肉片取出,头、尾留着饰盘用。
(2)鱼肉切成长方块(2厘米×5厘米),约14片,以腌料腌15分钟。
(3)腌好之鱼肉和熟火腿肉依序重复排成两排,将头、尾也排列上去,蒸锅里水烧开后,以大火蒸约10分钟,熄火。
(4)青江菜洗净,剖两半,用开水烫,取出围在鱼身旁。
(5)蒸鱼后的汁加少许清水以调味料水淀粉勾欠,淋于鱼身,另烧热2大匙油浇于其上即成。
食材明细:
羊里脊175克,香菜50克,鸡蛋清30克,淀粉(玉米)25克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)10克,盐2克,料酒10克,味精2克,鸡油15克,花生油50克
芫爆里脊的做法步骤:
1. 将羊里脊去筋膜洗净,切细丝用清水浸泡,去掉血水洗净;
2. 羊里脊加入少许精盐、淀粉、鸡蛋清浆好;
3. 香菜切成3厘米长的段;
4. 将料酒、精盐、味精、葱丝、姜末、蒜末、香菜段同放一碗内,兑成调味汁;
5. 炒勺上火,倒入花生油,烧热后,将里脊条下勺滑透后沥油;
6. 回勺上火,倒入兑好的调味汁颠炒,淋入鸡油,出勺装盘即可。
小贴士:
本品有油炸过程,需备花生油约500克。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
喜欢《芫茜葱蒸石斑魚》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解地方美食的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了葱烧海参专题,希望您能喜欢!