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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,美食制作的成功与否与食材关系很大。只有结合食材,美食文化才有根,想必你对食材很感兴趣吧?经过收集并整理,小编为你呈上三白煨鸡,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

食材明细:

鸡肉500克,白术15克,白果(干)15克,莲子15克,山药(干)15克,巴戟天10克,茯苓15克,白扁豆15克,姜10克,大葱15克,黄酒10克,盐2克,味精2克

三白煨鸡的做法步骤:

1. 将白果去壳,入开水中烫一下,撕去膜皮,切去两头,用竹签去心,再用开水泡去苦味。

2. 将白术、茯苓、巴戟、山药、姜(切块)洗净,用白纱布扎紧。

3. 沙锅置中旺火上,加清水,加入鸡肉块炖开,撇净血沫,加入药包、白果、莲子肉、白扁豆、绍酒、葱(切段)用温绵纸封住沙锅口或加盖,移至小火上煨熟透,取出药包,拣出葱,加味精、精盐调味即成。

小贴士:

1. 温经散寒,健脾化湿。2. 治妇人因寒凝血滞而致的月经前或经期少腹冷痛,喜温喜按,月经量少,色淡。白果(干):白果忌与鳗鱼同食。山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。巴戟天:巴戟恶雷丸、丹参,因药性相反。茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。

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三味白切鸡


食材明细:

主料::三黄鸡一只,

辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,盐适量,糖适量,酱油适量,干辣椒适量,花椒适量,芝麻适量,麻酱适量,小米椒适量,薄荷适量,青柠檬适量,辣酱适量,

三味白切鸡的做法步骤:

1.将买回的鸡全部清理干净,在康宁VISIONS晶彩养生锅中装满水烧开,葱切段姜切片放入锅中。

2.锅中水开之后放入整只鸡,然后迅速拿出放入冰水中,如此反复三次后,将整只鸡放入康宁VISIONS晶彩养生锅中,炖煮至水开关火,放置一旁焖熟。

3.将焖熟的三黄鸡捞出放油,再次放入冰水中稍微浸泡一会,捞出切块摆盘。

4.怪味汁:麻酱加香油调稀,蒜剥皮切成蒜末放入调好的麻酱中,加入一点胡椒粉和一点盐。干辣椒、花椒放入煎锅中煸炒,煸炒至褐色捞出来拍碎,放入调制的麻酱中。再放入白糖搅拌均匀,撒上一点炒香的芝麻即可。

5.泰式甜辣酱:将辣酱倒入碗中,加入切碎的小米椒和薄荷叶末,挤入青柠檬汁搅拌均匀即可。

6.葱油汁:将小葱取葱白切碎,在煎锅中倒入油,油热后放入葱末,翻炒过程中加一点酱油、水和盐。

小贴士:

记得要把鸡“三进三出”哦!

白煨脐门


食材明细:

鳝鱼750克,虾子5克,蒜瓣25克,熟猪油75克,绍酒20克,白醋5克,白酱油15克,盐2克,鸡清汤250克,湿淀粉15克,胡椒粉1克。

白煨脐门的做法步骤:

将鳝鱼腹部肉撕成长8厘米的段,洗净,放入沸水中烫一下捞出,沥干水分。锅置火上,舀入熟猪油,烧至六成热(约132℃)时,放入蒜瓣炸香,端离火口焖3分钟,捞出。锅内热油倒入垫有竹箅的炒锅内,放入鳝肉,加入绍酒、白醋、自酱油、精盐、虾子、舀入鸡清汤,加盖置旺火烧沸后移小火上煨1小时。然后放入蒜瓣,再焖10分钟,取出锅内竹算,用水淀粉勾芡,烧沸,撤上胡椒粉出锅装盘即成。

首乌煨鸡


食材明细:

母鸡1500克,何首乌30克,盐5克,姜15克,黄酒15克

首乌煨鸡的做法步骤:

1. 取制首乌研成细末备用;将母鸡宰杀,去毛及内脏,洗净。

2. 用纱布包制首乌粉,塞入鸡腹内,文火于沙锅中煨熟,取出布袋,加精盐、生姜(切片)、料酒略煮即可。

小贴士:

1. 补肝养血,滋肾益精。2. 适用于血虚、肝肾阴虚所引起的头昏眼花、脱肛、痔疮、子宫脱垂等。3. 制首乌能补肝肾、益精血、乌须发、壮筋骨、润肠通便,是历代医家推崇的滋补佳品4. 因长时间上网而造成血不养肝、头昏眼花者适宜食用。何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。

鸡茸煨海参


食材明细:

海参(水浸)100克,鸡胸脯肉150克,鸡蛋清20克,料酒20克,葱汁10克,姜汁10克,盐4克,味精3克,胡椒粉1克,猪油(炼制)40克,鸡油10克,姜5克,大蒜(白皮)5克

鸡茸煨海参的做法步骤:

1. 海参治净顺长切成4条;

2. 鸡脯肉斩成细茸泥;

3. 勺内加水烧开;

4. 下入海参焯透捞出;

5. 鸡肉茸内加料酒10克、葱姜汁10克、精盐1.5克、味精1克、胡椒粉、猪大油20克、鲜清汤50克,顺一个方向充分搅匀上劲;

6. 勺内加鲜清汤烧热;

7. 将海参逐条挂匀一层鸡肉茸,下入汤锅内,小火汆熟捞出;

8. 另将勺内加猪大油,加姜蒜末炝香;

9. 添入鲜清汤,下入鸡茸、海参、加料酒、精盐、葱姜汁烧开;

10. 煨至入透味,再加味精,勾薄芡,淋鸡油出勺。

小贴士:

1. 本品需鲜清汤约1000克2. 看着简单,这可是高档名菜。关键是汆海参时不可使鸡茸与参条分离。海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

何首乌煨鸡


食材明细:

何首乌30克,母鸡1只,食盐,生姜,料酒各适量。

何首乌煨鸡的做法步骤:

1、将何首乌研成细末,备用;

2、将母鸡宰杀后去毛桩及内脏洗净,用布包何首乌粉,纳入鸡腹内,放瓦锅内,加水适量,煨熟;

3、从鸡腹内取出何首乌袋,加食盐,生姜,料酒适量即可。

船娘煨鸡


食材明细:

母鸡1500克,对虾125克,鸡蛋清50克,草鱼125克,猪油(炼制)100克,盐15克,味精15克,胡椒粉2克,料酒10克,淀粉(玉米)25克,大葱15克,姜15克

船娘煨鸡的做法步骤:

1. 将鸡从肛门处直切一刀,约6厘米,取出内脏洗净;

2. 将净鱼肉和虾肉分别用刀背剁成细泥;

3. 加精盐、鸡蛋清、大油、胡椒面、料酒与葱姜泡过的水,搅拌成糊状;

4. 锅内放入冷水,将拌好的鱼肉和虾肉泥分别挤成丸子放入;

5. 把锅放在火上烧开,丸子浮起便熟;

6. 将鸡放入沙锅内,加入清水没过鸡身,烧开后撇去浮沫;

7. 放入葱、姜、料酒,用小火把鸡煨烂,加入鱼丸和虾丸烧开,即可食用。

小贴士:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

白切鸡


食材明细:

1,净仔公鸡1只,葱100克,鲜姜40克,2,黄酒1汤匙,香油1茶匙,精盐二分之一茶匙,味精二分之一茶匙,花椒20粒。

白切鸡的做法步骤:

把鸡收拾干净,用热水反复漂洗干净,控干水分,取二分之一量的葱和姜切大片。

锅中放入鸡汤5千克左右,把葱姜,花椒,黄酒下锅烧开片刻,把鸡放入锅中,锅离火,盖严,使鸡在汤锅中闷制25分种左右,捞出,视其没有“血水”(若有血水,可再浸),凉透,拆净大骨,适当切块,码放盘中。

把余葱剥净表皮,切末,和精盐味精同放碗中,浇入2茶匙热鸡汤待用。

取1茶匙烹调油和香油同放锅中,烧温热,浇入碗中,调匀,浇在鸡肉上,拌匀即可。

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