中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。脱离开食材讲美食文化是无土之木，你见过哪些低中高食材呢？于是，小编为你收集整理了鸡肉山药粥。希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！
食材明细：
鸡肉100克，山药30克，盐2克，味精1克，料酒2克
鸡肉山药粥的做法步骤：
1. 将鸡肉洗净，放入锅里煮至极熟烂；
2. 鸡肉取出切碎后再放入；
3. 将山药洗净切碎；
4. 山药放入鸡肉汤中，煮至熟烂粘稠，调味即可。
小贴士：
本品适于身体虚弱，食欲不佳的肝硬化患者食用。山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
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鸡肉山药菠菜粥
食材明细：
主料：：鸡肉四分之一只，
辅料：：大米半杯，小米一把，山药三分之一段，平菇6朵，菠菜5棵，
鸡肉山药菠菜粥的做法步骤：
1.把鸡肉洗净凉水下锅。
2.煮到浮沫出来关火。
3.电压力锅里放上洗好的大米和小米。
4.把洗干净的鸡肉放进电压力锅里，把山药切成小丁，再切几片生姜，一起放进电压力锅里。
5.倒入适量的水，要煮的稀一些。
6.盖上锅盖，按煮粥键，选口感浓郁键。
7.把平菇洗净切碎。
8.粥煮好了重新倒到炒锅里，把平菇末放进去煮开。
9.把菠菜切碎。
10.把菠菜碎倒进锅里，煮开关火，调味出锅。
小贴士：
有电饭煲的就可粥煮开了把平菇直接倒进去煮，菠菜一定要最后放，免得煮烂了发黄，平菇可以用各种蘑菇代替，看个人习惯和喜好，鸡肉别买太老的品种，这个也可以做为一岁以上小孩的辅食，不过调味上就要放淡一点。
冬季舒心暖胃的鸡肉山药粥
食材明细：
主料：：粳米200克，山药1根，鸡脯肉适量，胡萝卜100克，
辅料：：姜1小块，葱叶适量，
配料：：盐适量，胡椒粉适量，花生油适量，
冬季舒心暖胃的鸡肉山药粥的做法步骤：
1.备料。山药洗净，胡萝卜去皮。
2.粳米淘几遍，放清水泡半小时。
3.米放入砂锅，加足量水，中火烧开，转小火。
4.姜切末，胡萝卜切小丁。
5.鸡肉剁碎，基本成泥。
6.平底锅放放油，先放姜末煸炒一下。
7.放入鸡茸煸炒出水汽。
8.米炖约半小时后，将炒好的鸡茸放入砂锅内，搅拌一下。
9.山药去皮，切丁，放水冲洗，去掉粘液。
10.山药丁加入砂锅，搅拌。
11.加入山药炖约20分钟。
12.倒入胡萝卜丁
13.加入胡萝卜炖约10分钟，放盐和胡椒粉。
14.停火焖5分钟，出锅。
15.放一些葱末或葱丝，既可点缀，也作调味。
小贴士：
鸡肉最好先煸炒一下，防止生鸡肉入锅出现浮沫。
山药鸡肉肠
食材明细：
主料：：铁棍山药200克，鸡肉250克，
辅料：：玉米淀粉少许，玉米粒少许，胡椒粉少许，盐少许，
山药鸡肉肠的做法步骤：
1.山药去皮切成片备用
2.鸡肉切块
3.鸡蛋我们主要用蛋清
4.把鸡肉块和山药放入绞肉机，➕适量玉米淀粉，少许盐调味
5.玉米粒小朋友都喜欢吃，加点增加口感
6.把所有的食材搅打成糊状，绞肉机一档十几秒就?了
7.模具刷油
8.鸡肉泥装进裱花袋
9.挤到模具盖上盖子上锅蒸三十分钟
10.好吃的山药鸡肉肠好了，抓紧吃起来，吃不完的放冰箱，可以烤着吃，小朋友出门随身携带吃起来也方便，没有模具可以用锡纸卷起来，一样一样的，上次分享的帖子就是锡纸做的?
小贴士：
整个过程简单易操作……
墨鱼鸡肉粥
食材明细：
主料：：鸡肉适量，墨鱼适量，大米适量，
辅料：：水适量，红枣适量，
墨鱼鸡肉粥的做法步骤：
1.墨鱼提前泡发。切好
2.鸡肉切好
3.大米洗好，普通大米
4.加水。
5.加红枣。开始煲大火上汽，转小火三十分钟
6.煲好了
7.成品图。
鸡肉木耳粥
食材明细：
主料：：大米50克，鸡脯肉100克，黑木耳5克，
辅料：：盐适量，胡椒粉少许，香油少许，
鸡肉木耳粥的做法步骤：
1.大米提前一晚淘洗泡发。
2.大米提前一晚淘洗泡发。
3.早晨把泡发的大米放入煮锅里加入适量水煮沸。
4.鸡脯肉切成小丁备用。
5.把提前一晚泡发的黑木耳择去根蒂洗净泥沙撕成小朵。
6.水沸后放入鸡脯肉。
7.放入黑木耳煮沸后改小火熬粥。
8.为防止粥溢锅放入少许香油。
9.熬至米粒开花粥汁浓稠后放入少许胡椒粉和适量盐搅匀后即可关火食用。
小贴士：
1、木耳、大米可提前一晚泡发，泡透的大米可以节省熬粥的时间，我也是前一晚泡的米，熬这小锅粥只用了30分钟。
2、为节省熬粥时间鸡肉丁要切的小一些。
3、熬粥时要经常搅动，这样熬出来的粥才浓稠润口。
4、喜欢口感更鲜，可放少许鸡精调味。
鸡肉青菜粥
食材明细：
主料： 大米 适量， 鸡腿 1个，
辅料： 黑木耳 适量， 小白菜 适量，
调料： 色拉油 少许， 食盐 适量， 料酒 少许， 香油 少许， 胡椒粉 适量，
鸡肉青菜粥的做法步骤：
1.鸡腿洗净，去骨，切成小丁
2.锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净
3.木耳泡发洗净后，切碎；青菜叶用手撕碎；大米淘洗干净
4.将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，加入两滴炒菜油，调入盐，少许料酒，盖上锅盖，大火烧至高压上汽后转小火压10分钟
5.关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶，胡椒粉，搅拌均匀，加热30秒钟即可，出锅可点少许香油
蔬菜鸡肉粥
食材明细：
主料：：大米三分之二杯，糯米三分之一杯，鸡胸肉1块，葱适量，姜适量，小白菜1颗，
辅料：：生抽1匙，香油适量，白胡椒粉适量，
蔬菜鸡肉粥的做法步骤：
1.大米糯米淘洗一遍，蔬菜切末，鸡胸肉切末，葱姜切末。
2.鸡肉末里放入葱姜，生抽腌制20分钟。
3.大米放开水锅里煮半小时成粥。
4.先把腌制的鸡肉倒入大米粥里用筷子把肉划散接着煮5分钟。
5.再放入蔬菜末煮开，用香油，胡椒粉调味即可。
6.成品图。
鸡肉海带粥
食材明细：
主料：：鸡肉适量，海带适量，大米适量，
辅料：：盐适量，水适量，
鸡肉海带粥的做法步骤：
1.把鸡肉和海带洗好。放入高压锅中。先煲到上汽关火。
2.然后下入大米。小火二十分钟就好了。
3.特别好喝。
感谢您阅读“97美食网”的《鸡肉山药粥》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了香菇鸡肉粥专题，希望您能喜欢！
