每一个人都喜欢美食，每个地方都有自己的特色美食。旅游地标常常是当地美食集中的地方，如果不吃点地方美食，会被人嘲笑的。你还记得当地美食吗？推荐你看看以下的河西羊羔肉，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
食材明细：
羊肉(肥瘦)1000克，小葱50克，植物油100克，胡椒粉1克，盐5克，花椒5克，酱油70克，桂子2克，料酒30克，沙姜30克，姜10克
河西羊羔肉的做法步骤：
1. 将羊肉（带骨羊羔肉）洗净，剁成3 厘米见方的块；
2. 羊羔肉块加酱油25克、料酒15克，腌10分钟；
3. 花椒、桂子和沙姜用布包好；
4. 葱打结，姜拍松；
5. 锅内加油烧六成热时，将羊羔肉块下锅炸黄捞出；
6. 另用砂锅放入炸过的羊羔肉，加水淹过肉，放食盐、酱油、葱、姜和调料包，用旺火烧开，移到中火上加盖焖30 分钟，加上胡椒面即成。
小贴士：
1. 羊羔肉必须带骨，成菜后味道才鲜美异常；2. 炸羊羔肉时，切不可上色过重，否则会影响成品色泽；3. 因有过油炸制过程，需准备植物油1000克；4.下调料以调色时，宜浅不宜深，以免羊羔肉颜色发黑发暗，味发苦；5. 此菜讲究原汁原味，烧焖时加水要适量，汤多则味淡，汤少则主料不易烧透。成品以软烂成形，红润油亮为准。冬季吃羊羔肉，可以壮阳补肾，暖胃健脾，御寒去风，精力旺盛。尤其为妇女产后气血不足或腰酸腿软者的滋补良药。
97Msw.com相关知识
爆炒羊羔肉
食材明细：
主料： 羊肉 适量，
辅料： 芹菜 适量， 粉条 适量， 红尖椒 适量，
调料： 食盐 适量， 味精 适量， 葱 适量， 植物油 适量，
爆炒羊羔肉的做法步骤：
1.炒锅中放入适量植物油，将剁成块的羊羔肉下入锅内用旺火煸炒。
2.边炒边加入芹菜、粉条等配料，炒至羊羔肉断生即成。吃时，可佐以米饭。
菜品特色
色泽红亮，肉质软嫩，滋味醇厚。
饮食小常识
爆炒羊羔肉是一道传统小吃，宁夏各地均有制作，尤以平罗的制作独具特色，知名度较高，故又称平罗羊羔肉。
红烧羊羔肉
食材明细：
羊肉(瘦)1000克，青蒜5克，姜50克，大葱10克，黄酒100克，酱油150克，冰糖100克，盐5克，味精3克，淀粉(玉米)10克
红烧羊羔肉的做法步骤：
1. 将羊肉放入清水锅内，用中火烧开后，取出洗净；
2. 青蒜叶切段备用；
3. 将羊肉、绍酒、红酱油、精盐、葱结、姜块（折松）放入锅内，添加清水淹没肉块；
4. 用旺火烧开，撇去浮末，加冰糖用小火焖3小时左右；
5. 见已酥时捞出拆去骨，改成3.5厘米的方块，再放入原汁锅内用旺火稠浓原汁；
6. 稠时加味精、青蒜叶，用水淀粉勾芡，烧开即成
靖远焖羊羔
食材明细：
羊肉(肥瘦)1500克，淀粉(蚕豆)20克，盐6克，小葱30克，酱油50克，沙姜1克，姜5克，砂仁2克，植物油50克，味精5克，胡椒粉3克，料酒30克，香油20克
靖远焖羊羔的做法步骤：
1. 将羊羔肉洗净，剁成4 厘米见方的块；
2. 羊肉块内加酱油、盐、料酒搅匀；
3. 将葱切段，姜拍松；
4. 锅中加植物油，烧至八成热，放入羊羔炸至深红色时捞出；
5. 沥油后的羊肉块入在砂锅中，加水淹没羊羔肉，放入酱油、砂仁、沙姜、盐、料酒、葱段、生姜，用大火烧开，小火焖烂；
6. 再捞去葱、姜、砂仁、沙姜，加胡椒面、味精、用湿淀粉勾芡，淋香油即成。
小贴士：
1. 羊羔肉焖前油炸，砂仁、沙姜必不可少，加水不要过多；2. 因有过油炸制过程，需准备植物油500克。淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。
河西酥羊(1)
食材明细：
主料： 羊肉 800g，
辅料： 鸡蛋 250g， 蚕豆淀粉 30g， 苹果 200g， 面粉 25g，
调料： 食盐 3g， 酱油 50g， 姜 25g， 花椒 3g， 料酒 30g， 甜面酱 15g， 香菜 15g， 大蒜 15g， 猪油(板油) 70g， 小葱 25g， 椒盐 10g，
河西酥羊的做法步骤：
1.把羊肉（羊前腱肘肉）剔骨，用凉水漂洗干净，换水浸泡片刻；
2.再入锅煮沸，撇净血沫，视三成熟时捞出，晾凉，改成10 厘米见方的大块；
3.将熟羊肉块装大碗内，压上葱段、鲜姜片、苹果、蒜、加酱油、料酒、食盐和浇羊肉汤200毫升，上笼蒸约20 分钟；
4.鸡蛋打入碗内，加淀粉，面粉，熟猪油，搅拌成糊；
5.锅坐火上，加熟猪油烧热，然后用蒸好的羊肉逐块沾上蛋糊，下油锅内，炸至金黄色，捞出；
6.沥油后改刀切成条块，放入盘内，配甜面酱、椒盐，香菜碟上桌。
小贴士：
1. 宜选河西羯羊，以三岁羊前腱肘为最佳，其味鲜美，肉质细腻；2. 蒸熟羊肉块时，加酱油、盐不可过量，色宜红不宜黑，味宜淡不宜咸；3. 味淡上桌时可用花椒盐调配；4. 熟羊肉块，应用清洁的布吸干水分之后再挂糊。去多余的尖叉部分，使其外形美观；5. 挂糊羊肉块，炸两次最佳。第一次要用温油，炸至主料的外层糊凝固，色泽一致时捞出。第二次要用高温油，将主料下入炸熟。此法主料在热油中停留的时间较短，能减少水分的散发而软嫩可口；6. 因有过油炸制过程，需准备熟猪油750克。
黄焖羊羔饼
食材明细：
羊肉(肥瘦)1500克，烙饼(标准粉)300克，植物油70克，酱油50克，料酒30克，姜3克，味精1克，小葱40克，胡椒粉1克，辣椒(红、尖、干)5克
黄焖羊羔饼的做法步骤：
1. 将羊肉（羊羔肉）剁成4 厘米见方的块，加酱油拌匀稍腌；
2. 锅中加油，烧八成热时，放入羊羔肉炸凝固捞出；
3. 将葱切成段，生姜切成末；
4. 炒锅中加水500毫升，放入羊羔肉、酱油、料酒、胡椒面、盐、葱段、辣椒、姜末，烧开并加盖焖烂；
5. 将薄饼（死面薄饼）一张放肉上面加盖，凝固后再放一张，如此将10张面饼放完；
6. 面饼中间用筷子扎几个孔，再焖几分钟，把饼取出；
7. 肉中加味精、香油，盛在盘中，盖上饼后上桌。
小贴士：
1. 若无羊羔肉，用羊腱子、羊腰肉皆可，焖制时间延长；2. 10 张饼放完，用筷子扎孔，扎透为好，使饼入味；兼可放气；3. 因有过油炸制过程，需准备植物油500克。吃羊羔肉，壮阳补气，开胃健力，御寒法风，预防感冒，又是治疗妇女产后气血不足，腰背酸痛的良药。
阳城肉罐肉(2)
食材明细：
主料： 羊肉 500克，
辅料： 小米 100克，
调料： 食盐 5克， 料酒 15克，
阳城肉罐肉的做法步骤：
1.将羊肉切成约2 厘米见方的块，放入罐内，装到容量的2/3 处；
2.然后加清水，以漫过肉块3.3 厘米左右为宜，将盖盖好；
3.在盖内加上五分之四的水，并放上洗净的小米；
4.然后将罐子搁在文火上让其慢慢煎煮；
5.待盖内小米熟烂时，罐内的肉也就恰好煮烂了。
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