食材明细:
羊肉(瘦)350克,黄瓜300克,料酒10克,花椒3克,盐3克,味精2克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,猪油(炼制)20克
羊肉炖黄瓜的做法步骤:
1.将羊肉洗净切成3厘米长、1厘米宽的条;黄瓜去皮、去瓤后切成3厘米长、0.5厘米厚的片;花椒用水浸泡,拣出花椒,花椒水留用。
2.将羊肉条入沸水锅中焯一下捞出。
3.炒勺内放猪油烧热,下入葱、姜、蒜末炝香,加入鲜汤800克、肉条、料酒、花椒水烧开,加精盐,改微火炖至肉熟,下入黄瓜片稍炖入味,放味精,出勺装碗即成。
食材明细:
鸡子一只,榛蘑150克,葱一根,姜5片,蒜4瓣,八角3个,料酒2汤勺,白糖1小勺,盐适量,干红辣椒6个,生抽2汤勺,酱油2汤勺,桂皮适量,香叶两片,花椒适量,白芷两片
小鸡炖蘑菇的做法步骤:
第1步准备葱段、蒜瓣、姜片,调料准备花椒、八角、桂皮、香叶、白芷。洗干净剁块
第2步干榛蘑用凉水泡开,期间多次换水,涤净沙泥,直到水质变清,挤干水份备用。剁好的鸡肉洗净,凉水下锅焯水,水开后捞去血沫。盛出鸡肉沥干水分。
第3步冷锅倒油,爆香葱姜蒜。倒入鸡肉翻炒至表面微微变色。加入2汤勺生抽,2汤勺酱油,2汤勺料酒炒匀。添开水没过鸡肉。倒入榛蘑。调料装盒放入锅内。加1汤勺陈醋,1小勺白糖用以增香调味。大火烧开后转小火盖上锅盖慢炖。期间适当翻锅以免糊锅。小火炖30分钟,加入泡软的粉条。放入适量盐和鸡精。再炖10到15分钟左右。以粉条熟为准,即可出锅
第4步美味出锅
食材明细:
嫩豆腐500克,熟笋片25克,鲜蘑菇100克,酱油10克,精盐2.5克,味精2.5克,绍酒5克,麻油5克,素汤(大豆熬制)400克。
鲜蘑菇炖豆腐的做法步骤:
豆腐放入盘中,加入料酒,上笼蒸40分钟(旺火),去掉边皮,切成1.5厘米见方的小块。经沸水焯后,用漏勺捞出。鲜蘑菇入沸水锅煮1分钟,捞出,用清水漂凉,切成片。取砂锅一只放入豆腐,笋片和精盐,加素汤汁至浸没豆腐,置中火上烧沸后,移至小火上炖10分钟,放入蘑菇片。加酱油、味精、淋上芝麻油即成。
食材明细:
番茄200克,山药200克,羊肉(瘦)400克,香菜30克,大葱15克,植物油20克,料酒10克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,花椒3克
山柿炖羊肉的做法步骤:
1.西红柿去皮切滚刀块,山药去皮切滚刀块;油锅烧热,投入花椒,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用。
2.羊肉(小山羊)切条块,用沸水冒过;勺内加油烧热,加葱段煸炒,即加入羊肉翻炒,烹入料酒,加高汤1000克、盐烧开,用慢火煨炖至八成熟,加山药炖熟,再加入西红柿炖软,即加入味精、胡椒粉,撒香菜,淋花椒油即成。
小贴士:
番茄:西红柿忌与石榴同食。 山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
食材明细:
羊肉(500克),姜片(16.5克),枸杞子(20克),鸡汤(650克),味精(13克),精盐(少许),淮山药(40克)。
淮杞炖羊肉的做法步骤:
一、将羊肉放入水内煮熟切块,再放入锅内加姜片炒透。
二、将羊肉放入瓦盅,加淮山药、枸杞子、鸡汤、味精及精盐等,上笼蒸两小时即好。为冬令补品,鲜美入味,淡酱色。
食材明细:
主料: 白萝卜 , 羊肉 ,
调料: 食盐 , 葱 , 姜 , 料酒 ,
羊肉炖白萝卜的做法步骤:
1.将羊肉去筋膜洗净,切成2厘米见方的块。先入水中,水开后焯约2分钟,除去血水待用。
2.萝卜去皮洗净后,切3厘米见方的块。姜去皮切成片,葱洗净切3厘米长的段。
3.锅加清水置火上烧开,倒入羊肉块,加入料酒烧沸后撇去浮沫,放姜片、葱段。改中火煮约30分钟,放入切好的萝卜同煮至羊肉熟烂,加盐调味即可。
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