食材明细:
冬瓜1000克,鸭500克,芡实米100克,干贝50克,荷叶5克,盐3克
冬荷煲老鸭汤的做法步骤:
1. 陈皮用清水浸软,刮去瓤洗净;
2. 干贝用清水浸软,约浸一小时;
3. 芡实、荷叶洗净;
4. 冬瓜洗净,连皮带瓤切大件;
5. 鸭切去脚,切去鸭尾两粒子,以去膻味,洗净;
6. 鸭放入滚水中煮10分钟,取起洗净,如怕肥,可以撒去部分鸭皮;
7. 水13杯或适量放入煲内,陈皮也放入煲内;
8. 煲滚,放入冬瓜,鸭,芡实,莲叶,干贝煲滚;
9. 慢火煲三小时,下盐调味。
小贴士:
鸭功能滋阳补虚,利尿消肿,冬瓜功能清热消痰,利水消肿,江瑶柱功能补肝肾,芡实功能固肾益精,补脾去湿,莲叶功能去暑。去暑,清热,补脾,开胃。荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。
食材明细:
主料::五花肉1块,荔浦芋头1个,西兰花半个,
辅料::姜片适量,蜂蜜适量,白糖适量,小葱末适量,白酒适量,腐乳汁适量,生抽适量,料酒适量,胡椒粉适量,油适量,盐适量,
荔芋扣肉的做法步骤:
1.将五花肉切成等长的条, 下入冷中煮, 同时加入几片姜和少许高度白酒一起煮;
2. 煮至筷子很容易插入进去后拿出来;
3. 用叉子在肉皮表面叉些小孔;
4. 趁热在表皮上刷层蜂蜜和少许盐;
5. 烧锅油,油六七成热时将表皮朝下放入里面炸至金黄后捞出;
6. 再将切成同样大小块的荔浦芋头也放入里面去炸;
7.将五花肉和荔浦芋头都炸至金黄后捞出;
8. 将切片的五花肉和芋头块中放入腐乳汁、生抽、料酒、姜末、白糖、胡椒粉和适量盐,拌均匀后腌制一下;
9. 腌制好的肉片和芋头片相隔,并且肉片朝下码放好在碗中, 再将腌制的汤汁也倒入里面;
10. 摆放好的芋头扣肉放入高压锅中,上面扣上一个盘,气阀叫后转小火20分钟;
11. 西兰花放入盐和几滴油的开水中焯一下;
12.将蒸好的芋投扣肉倒扣在盘子中,
13. 四周都围上焯好的西兰花, 表面上撒些小葱末;
14. 热气腾腾上桌了。
小贴士:
1. 选用肥瘦相间的五花肉, 先焯煮一下, 控干水分后用叉子在猪皮表面扎些小孔, 并涂抹一层蜂蜜(或者是酱油上色),再猪皮先朝下面开始炸, 这样是给五花肉表皮上色并去除油分, 炸至金黄即可;
2. 荔浦芋头切成五花肉块同样的大小也放入油锅中炸至表面金黄, 这样蒸出来的味道更香;
3. 五花肉凉后切片后, 与芋头片同时加入腐乳汁、生抽、料酒等原料腌制一下;
4. 腌好的肉片与芋头片间隔的码好, 五花肉表皮朝下, 连同腌制的料汁一起倒入碗中, 高压锅蒸上25分钟,倒扣后将四周围上焯过水的西兰花。
食材明细:
主料::炼乳适量,切片面包适量,荔浦芋头适量,芝麻适量,
芝麻荔芋卷的做法步骤:
1.芋头蒸熟捣烂,倒入炼乳拌匀。
2.面包蒸2分钟,压扁。
3.面包包入芋头馅,两头加蛋液沾芝麻。
4.放入热油锅炸一下就可以了。
食材明细:
鸭800克,冬虫夏草5克,江米酒5克,植物油15克,白砂糖5克,盐2克,大葱3克,姜3克
冬虫夏草蒸鸭的做法步骤:
1. 冬虫夏草用开水泡透后洗净,加适量盐拌匀备用;
2. 鸭子宰杀,去毛,洗净;
3. 鸭子切开,放入沸水煮3分钟后捞出洗净;
4. 葱切段,姜切片;
5. 将冬虫夏草、米酒、白糖、葱段、姜片放入于鸭子肚内,上笼蒸约2.5小时;
6. 去掉葱、姜,撇去浮油即可。
小贴士:
此菜肴所用的鸭应先老鸭,嫩鸭性温热燥,清肺解热功效不及老鸭。1. 消炎,清热,解毒。2. 用治肺肾阴虚、阳痿早泄、遗精盗汗、腰膝酸软、虚劳咳喘,以及病后体虚、久不恢复者。
食材明细:
光肥鸭1只约1500克,葱8条,醋1茶匙,花椒,生粉各适量。
葱油蒸鸭的做法步骤:
①将鸭从脊背处剐开,取出内脏洗净滤水。用适量生粉均匀地抹在鸭身上。取葱5克打结,其余切成3.3厘米长的葱白段。
②烧热锅,下油,烧至七成熟时,鸭肚向下放入锅中,炸至外皮起小泡时捞出,倒去锅中炸油。
③原锅放在大火上,加4杯水、醋、花椒、盐和鸭煮至滚时撇去浮沫,盖上盖,用小火焖烧约5分钟,取出放碟内(鸭肚向上),放葱结上笼蒸约2小时至鸭酥烂时取出。拣去葱结不用。
④炒锅放火上,下油,烧至五成熟时下葱白段,炸至葱呈金黄色时,连油带葱浇在鸭身上即可。
食材明细:
肥嫩光鸭1,只,生地50,克,细盐5,克,酱油10,克,柱候酱100,克,味精5,克,白糖15,克,黄酒25,克,葱3,克,姜3,克,胡椒粉1,克,蒜头未5克,香油3,克,花生油1000,克(实耗50,克)。
生地蒸鸭的做法步骤:
1.将光鸭去净毛桩、绒毛,剖腹挖去年脏,洗净,斩去脚爪、翼尖,鸭
皮抹上酱油,下热锅炸至金黄色后捞出,盛盆待用;生地洗净切片待用。
2.柱候酱内加酱油、细盐、白糖、味精、黄酒、胡椒粉、蒜头未、香油
调匀,涂在鸭子腹壁内外,再将生地片填人鸭腹内。
3.葱、姜下锅用油偏香后,塞进鸭腹内,上笼用旺火蒸至鸭酥时取出,
除去生地片、葱、姜,将鸭斩成块装盆,浇上原汁即成。
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