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有人说,生存的目的是为了能吃到美食,人们对一个地方的印象常常集中在美食上。游客们下车后的第一目标是吃遍美食,只有吃了当地特色美食,才不虚此行。你的地方有哪些美食呢?小编特别从网络上整理了干煸野鸡红,更多信息请继续关注我们的网站。

食材明细:

白萝卜300克,胡萝卜150克,芹菜50克,青蒜50克,芽菜20克,盐5克,酱油8克,香油8克,豆瓣酱8克,味精5克,花生油30克

干煸野鸡红的做法步骤:

1. 将白萝卜、胡萝卜去皮,切成8厘米长的细丝;

2. 将芹菜切成5厘米长的段;

3. 将青蒜切成5厘米长的丝;

4. 芽菜剁成末;

5. 豆瓣酱剁茸;

6. 将炒锅置旺火上,倒入菜油,烧熟,将红、白萝卜丝投入炒锅中快速炸一下,捞出,沥油;

7. 在锅内留底油,下豆瓣酱炒香,倒入萝卜丝,加精盐、酱油、芽菜末炒匀,再加入芹菜段、青蒜丝,干煸出香味,放入味精,淋上香油拌匀,起锅,装盘即可。

小贴士:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

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野鸡红炒牛肉丝


食材明细:

牛肉(肥瘦)150克,芹菜150克,胡萝卜150克,豆瓣8克,酱油15克,白砂糖15克,料酒8克,醋4克,盐5克,味精5克,淀粉(玉米)4克,花生油20克

野鸡红炒牛肉丝的做法步骤:

1. 淀粉(4克)放碗内加水调出湿淀粉(8克)备用;

2. 将牛肉切成3厘米长细丝,用少许盐,水淀粉浆过;

3. 胡萝卜和芹菜洗净切丝;

4. 葱姜切末,豆瓣酱剁细;

5. 白糖、醋等调料和水淀粉调汁;

6. 锅中油烧热,牛肉丝下锅炒散,把豆瓣酱和姜葱下锅稍炒;

7. 待出香味后把芹菜和胡萝卜下锅稍炒,烹入调好的汁,炒熟即可。

宫保野鸡


食材明细:

野鸡250克,鸡腿250克,花生仁(炸)50克,淀粉(玉米)255克,辣椒(红、尖、干)25克,花椒1克,姜2克,大葱25克,黄酒30克,盐1克,酱油25克,醋1克,白砂糖2克,大蒜(白皮)2克,香油15克,猪油(炼制)150克

宫保野鸡的做法步骤:

1. 将野鸡肉用刀背轻轻排松,切成1厘米见方的丁,盛入碗内,用精盐、酱油、黄酒、湿淀粉拌匀;

2. 干辣椒去籽儿,切成长1厘米的段;

3. 碗中放黄酒、酱油、白糖、肉清汤、淀粉调成芡汁;

4. 炒锅置旺火上,下猪油烧至六成热,放入干辣椒段炸于黄色,再加花椒炸一下,下鸡肉炒用,放入葱、蒜、葱炒一下,烹入芡汁,再炒一下,然后加入花生米,淋入醋、芝麻油,颠翻一下即成。

小贴士:

鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

干煸牛腩


食材明细:

牛腩(腰窝)500克,陈皮1克,姜20克,大蒜(白皮)5克,豆瓣酱10克,八角1克,盐2克,香油1克,味精1克,老抽5克,白砂糖5克,生抽5克,胡椒粉1克,黄酒5克,花生油30克

干煸牛腩的做法步骤:

1. 将牛腩肉洗净,放入沸水锅内煮至断生,捞出;

2. 沥水后的牛肉切成小方块,每块约重20克;

3. 炒锅用中火烧热,下油,放入蒜、姜、豆酱爆香,下牛脯略煸,烹黄酒,加二汤、老抽、生抽、精盐、白糖、八角末、陈皮末,煮约2分钟;

4. 即转入砂锅,加盖,用小火焖约80 分钟至软烂,撒上胡椒粉,淋上香油即成。

小贴士:

肉块转入砂锅,大火烧开,小火慢炖,中途不可加水,要肉块软烂,但又成形。

干煸扁豆


食材明细:

四季豆500克,绞肉300克,虾米25克,榨菜末20克,葱末,酱油,姜末各5克,糖7克,精盐10克,香油,醋各3克,味精1克,水,油各50克。

干煸扁豆的做法步骤:

1、四季豆摘除两面三刀头及筋,洗净沥干待用,虾米泡软剁两下;

2、锅中放入油,热后放入四季豆炸黄,再取出把油沥干;

3、油加热后放入葱、姜末、绞肉、虾米末、榨菜末炒翻,最后倒入炸过的四季豆干煸出香味,并淋下酱油、糖、精盐、水、香油、味精、醋,继续翻炒至汁干即可。

干煸鳝鱼


食材明细:

鲜活黄鳝500克,芹黄100克,郸县豆瓣20克,素油50克,料酒15克,姜,蒜各10克,盐3克,酱油10克,醋5克,麻油10克,花椒面5克。

干煸鳝鱼的做法步骤:

选肚黄肉厚的鲜活黄鳝剖腹去骨,斩去头尾,切成约8厘米长、筷于头粗的丝。芹黄切成约4厘米长的节。郸县豆瓣剁细。炒锅置火上,下素油烧至200℃,下鳝鱼丝煸至水分基本挥发后,烹入料酒。移偏火上略焙约3一4分钟,然后移正火上提锅煸炒,并下豆瓣煸至油呈红色,下姜、蒜丝炒匀,加盐、酱油、芹黄稍炒,淋少许醋和麻油和匀,起锅装盘,撒上花椒面即成。

干煸鲜蘑


食材明细:

蘑菇(鲜蘑)250克,猪肉(瘦)200克,芥菜100克,核桃50克,扁豆100克,大葱10克,料酒5克,盐2克,酱油25克,白砂糖20克,味精1克,香油25克,花生油30克

干煸鲜蘑的做法步骤:

1.将鲜蘑去根,剞上十字花刀。猪肉、雪菜、葱分别剁成末。核桃仁用开水泡透,剥去黄皮。扁豆择去两头,去筋洗净,然后切成2.5厘米长的段。

2.炒勺内放入油烧至七八成热,放入鲜蘑炸至浅黄色时捞出,然后放入核桃仁炸酥,捞在盘中,再将扁豆用油炸熟,捞出。

3.炒勺内加入底油烧热,放入肉末煸炒,放入料酒、精盐和炸好的鲜蘑,一起煸炒出香味,再放入雪菜末、酱油、白糖、葱末、扁豆、味精,稍加翻炒,淋上芝麻油.。

4.将煸炒好的鲜蘑装在盘子的中间,再将炸好的核桃仁摆在菜的四周即成。

小贴士:

本品中有过油炸过程,需备花生油约750克。核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

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