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生活的意义,一定程度是吃好,人们常常通过地方美食来分辨地方的差异。下车伊始,游人们常常马上去寻吃当地美食,在外想家经常想起也是这些美食。此时,你是否正想着地方美食呢?下面是小编精心为你整理的“五更豆酥龙鱼”,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

鳕鱼1000克,猪肉(瘦)75克,豆豉10克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,辣椒粉10克,盐10克,味精5克,料酒10克,猪油(炼制)30克

五更豆酥龙鱼的做法步骤:

1. 鳕鱼(取横剖面的一半)去大骨,去鳞,置于长盘中,淋下酒后入笼用大火蒸10分钟。

2. 油入锅烧热,葱(切末)、姜(切末)、蒜屑炒香后再放入豆豉球、绞肉同炒,直到豆豉散开,发出焦香味后为止。这时加入辣椒粉、酱油、味精调味,继续炒至酥松。

3. 炒好的豆酥浇在鱼肉上,再将鱼连(铁)盘一起放在五更炉上,即可上桌食用。

小贴士:

1. 亦可选用其他种类的鱼代替鳕鱼,如比目鱼、鲳鱼,肉质都很细嫩鲜美。2. “五更炉”是一种点火的小炉子,连盘带炉一起上桌,菜温可以保持较长的一段时间。鳕鱼脂肪含量较高,大多为不饱和脂肪酸,且富含蛋白质,是相当好的食品,常吃有益健康。

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茄汁龙鱼


食材明细:

草鱼,大胡萝卜,精盐,味精,绍酒,淀粉,葱姜酒汁,番茄酱,绵白糖,白醋,色拉油,芝麻油。

茄汁龙鱼的做法步骤:

取下草鱼两面鱼肉,剞上花刀,用葱姜汁,盐、味精浸渍,拍上淀粉,卷成龙身,入油锅炸成金黄色捞起装盘,装上用胡萝卜刻成的龙头、尾。炒锅上火,入番茄酱、糖、白醋、盐、味精,勾芡,打成茄汁浇大龙身上。

酥鱼(1)


食材明细:

青鱼(或草鱼)一条(约重2500克),生姜块25克,大葱25克,精盐15克,八角3克,茴香3克,桂皮3克,五香粉5克,白糖50克,烧酒30克,绍酒125克,酱油25克,熟菜子油。

酥鱼的做法步骤:

鱼去磷、鳃后洗净,开膛取出内脏,腹内血水用洁净布揩干,对剖开,用斜刀批切成1.6厘米左右的瓦块状盛入大搪瓷盘,加绍酒100克、精盐15克和酱油腌渍约2小时后取出,晾干,分成两份待用。大锅中放入水500克。

糖醋酥鱼


食材明细:

鲅鱼700克,姜汁10克,五香粉2克,黄酒25克,白砂糖75克,酱油30克,醋100克,菜籽油125克

糖醋酥鱼的做法步骤:

1. 将鱼颔下部剖1刀(刀口长3厘米),挖去鳃和内脏,用清水洗净,斩去头、尾,切成厚0.7厘米的片,放在碗里,用黄酒、姜汁和酱油拌匀,腌渍5分钟后取出,放在竹筛上摊开,沥干水分,待用;

2. 炒锅放在旺火上,下熟菜油,烧至七成热,将鱼片逐一放入油锅中,炸至黄褐色时,用漏勺捞出;

3. 原炒锅倒去油,放入醋和糖,放在中火上烧至糖溶化时,放入鱼片,提起锅颠翻几下,再淋入熟菜油,盛入盘里,撒上五香粉即成。

法式香煎龙利鱼


食材明细:

主料: 龙利鱼柳 1片, 鸡蛋 1个,

辅料: 橄榄油 30毫升, 黄油 15克, 淡奶油 50克, 柠檬汁 1勺, 淀粉 适量, 黑胡椒碎 少许, 盐 5克,

法式香煎龙利鱼的做法步骤:

1.准备所有材料,龙利鱼洗净,用厨房纸巾吸干水份,两面抹盐、黑胡椒碎腌制十分钟

2.鸡蛋打散,龙利鱼两面抹上蛋液

3.蘸上干淀粉

4.平底锅烧热,倒入橄榄油,中小火煎龙利鱼,煎完一面煎另一面,至两面金黄

5.煎好摆盘

6.锅中放黄油、淡奶油、柠檬汁烧一个酱汁,淋在煎好的龙利鱼上

7.用蔬菜和圣女果装饰一下,撒上黑胡椒碎

8.美美的享用美味吧,味道太赞了!

9. 蘸点酱汁,唇齿留香,他/她一定会爱上你!

五花酥鲫鱼


食材明细:

鲫鱼750克,猪肋条肉(五花肉)500克,香菇(鲜)150克,冬笋150克,大葱5克,姜5克,料酒10克,红曲5克,植物油50克,盐4克,白砂糖5克,鱼露10克,腐乳汁10克,醋5克,胡麻油10克

五花酥鲫鱼的做法步骤:

1.鲫鱼宰杀去鳃、鳞、五脏,用水冲净,放盆中加红曲米水、葱姜丝、料酒、盐、味精、鱼露等料腌渍一小时。

2.五花肉切大梳背片,用红乳汁、盐等稍腌,放油中炸透出油,呈金黄色取出。

3.鲫鱼放温油中炸透至骨酥,呈浅金黄色时捞出。

4.取一大碗,将鲫鱼头朝下按形顺摆于碗中,上面放炸五花肉、香菇、冬笋填满,倒入腌鱼汁和醋,加葱椒油200克封面,入笼蒸六小时,取出翻扣大盘中,淋上鱼油汁即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

鲟龙鱼土豆沙拉


食材明细:

主料: 青黄鱼 50克, 土豆 30克, 胡萝卜 20克, 黄瓜 10克,

辅料: 薯片 4片, 食盐 2克, 沙拉酱 少许, 蒜香粉 少许, 橄榄油 30克, 黄油 少许, 黑胡椒 适量,

鲟龙鱼土豆沙拉的做法步骤:

1.鲟龙鱼肉加入橄榄油和盐,放平底锅煎熟,并切丁

2.土豆和胡萝卜煮熟(切丁)

3.土司条切丁,涂上黄油,烤箱200度预热5分钟,烤制5分钟

4.摆盘、洒上黑胡椒、淋上橄榄油

5.加入薯片做装饰,并捏碎洒在色拉上

6.最后洒上一点点蒜香粉提香

小贴士:

煮土豆和胡萝卜的时候,可以在水里加一勺盐,这样出来的东西会有淡淡的咸味,很清新。

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