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每个中国人没有不喜欢美食的,地方因美食不一样,而给人留下深刻的印象。每个城市的旅游热点,经常是美食店,不吃吃地方美食将令人遗憾一生。地方美食最吸引你的是什么?为满足你的需求,小编特地编辑了“鱼香竹节虾”,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

对虾500克,姜10克,大葱15克,大蒜(白皮)10克,白砂糖5克,醋15克,酱油15克,味精2克,淀粉(蚕豆)10克,料酒15克,菜籽油20克

鱼香竹节虾的做法步骤:

1. 将竹节虾去壳及沙线,斩去头;

2. 从背上剖开但不断开,翻面在背上横割数刀,入盘装好,上笼蒸熟取出;

3. 将白糖、醋、酱油、味精、水豆粉、料酒入碗兑成滋汁;

4. 锅中下油,将泡红椒末、姜蒜米下锅炒至色红味香;

5. 烹入滋汁,撒上葱粒,推匀起锅,淋于虾肉上即可。

小贴士:

1. 划刀时须入虾肉1/2深,将筋络剖断,以防虾身卷缩;2. 蒸制时刚断生即应出笼,以保持虾肉鲜嫩。1. 竹节虾蛋白质的含量比瘦猪肉高,维生素A的含量也比猪肉高;2. 还含有丰富的抗衰老的维生素E以及钙、磷、铁、碘等微量元素。对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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鱼香瓦块鱼


食材明细:

青鱼700克,淀粉(玉米)80克,豆瓣酱8克,白砂糖8克,醋8克,料酒8克,酱油15克,盐10克,味精5克,姜5克,大葱15克,大蒜(白皮)15克,花生油50克

鱼香瓦块鱼的做法步骤:

1. 将青鱼收拾干净,用刀紧贴背骨从尾至头片为2片,切成3厘米长的鱼块,用刀在每块中间横划一刀,再用少许盐腌匀;

2. 淀粉(4克)放碗内加水调出湿淀粉(8克);

3. 将葱、姜、蒜切末;

4. 用白糖、醋等调料和水淀粉调汁;

5. 在干淀粉中适量放些清水,调成稠糊待用;

6. 在锅中放油烧热,将鱼块放进玉米粉糊中,拌匀,均匀地裹上糊,依次下锅;

7. 待鱼炸成表皮浅黄酥脆捞出放盘中;

8. 锅中余油倒出,留少许,把豆瓣酱、葱、姜、蒜下锅煸炒,待出香味,烹入对好的汁炒熟,浇在鱼上即可。

小贴士:

因制作过程中鱼需要油炸,所以要预备花生油500克,实耗约50克。青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。

香蒜虾


食材明细:

对虾300克,大蒜(白皮)8克,青蒜8克,姜8克,白砂糖15克,黄酒15克,盐3克

香蒜虾的做法步骤:

1. 将虾剪去脚,抽去肠线,洗净控干水分,将虾头、虾身分开;

2. 将60克油烧热,放虾头,用慢火煎炸呈红色,油也呈红色,放入虾身、姜丝煎约2分钟,放入糖、盐、黄酒、水?5分钟,将虾铲出上盘,余油留在锅中;

3. 将青蒜放锅内炒出香味,淋在虾上。

小贴士:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鱼香排骨


食材明细:

猪排骨(大排)1000克,豆瓣60克,姜10克,大蒜(白皮)15克,大葱8克,醋8克,酱油15克,猪油(炼制)15克,白砂糖15克,盐10克,淀粉(玉米)15克,味精5克

鱼香排骨的做法步骤:

1. 将猪排骨洗净,剁成3厘米长的段;

2. 葱洗净切葱花;

3. 烧锅内放油,烧至六成热时,将排骨下锅爆去腥味,下豆瓣、姜、蒜、葱花(一半)同炒,炒出香味;

4. 待油呈红色时,放糖、盐、酱油、高汤1000克、猪油等调料,烧60分钟;

5. 下湿淀粉收汁,加(另一半)葱花,淋上醋装碟即成。

鱼香豇豆


食材明细:

豇豆250克,葱10克,姜15克,蒜15克,泡红辣椒30克,醋1汤匙,糖20克,酱油1茶匙,香油,盐,味精适量。

鱼香豇豆的做法步骤:

1、将豇豆洗净,切成3厘米左右的段,盛于碗内待用;姜、蒜剁细末,泡红辣椒去籽剁细末,放在小碗内待用;葱茄葱花。

2、将沸水冲入盛有豇豆的碗内,浸泡至豇豆无生味,捞出豇豆盛于盘中,加适量盐、香油拌匀晾凉。

3、炒锅置旺火上,加入适量(以刚淹没姜、蒜、辣椒末为度)油烧至八成热,倒入盛有姜、蒜、辣椒末的碗内,用油温烫出香味,加入糖、酱油、醋、香油、葱花、味精调成鱼香汁。

4、将鱼香汁与晾凉的豇豆拌匀即可。

鱼香白菜


食材明细:

白菜350克,豆瓣酱5克,白砂糖20克,醋10克,酱油10克,泡椒10克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)5克,盐2克,味精2克,淀粉(豌豆)5克,花生油40克,辣椒油10克

鱼香白菜的做法步骤:

1.将白菜洗净沥干水,切成丝;豆瓣酱剁碎。

2.将白糖、醋、酱油、精盐、味精、鲜汤、湿淀粉10克(淀粉5克加水)兑成味汁。

3.锅内加油15克,烧热,放入白菜丝煸炒出水分,将菜倒入漏勺滤水。

4.锅内另加油烧热,放入豆瓣酱、泡辣椒丝、葱(切)丝、姜(切)丝、蒜(切)末炒出香味,倒入白菜丝煸炒,再烹入味汁,颊翻均匀,淋上红油,出锅装盘即成。

鱼香腰花


食材明细:

猪肾300克,干木耳3克,净青菜50克,调料,大油75克,湿淀粉,酱油各20克,料酒,葱各13克,蒜,姜,糖,醋各8克,泡辣椒2个,味精3克,汤适量。

鱼香腰花的做法步骤:

(1)先撕肾表面膜,纵切成两半后去掉中心腰臊。而后用斜刀斜着剞一遍,再用直横刀剞成十字形(横剞时可四刀一段,剞的深度为半片腰子的3/4)。随着之用料酒、盐、湿淀粉拌匀浆好,再加一些油。泡辣椒剁碎。

(2)用料酒、淀粉、葱、姜、蒜、糖、醋、酱油、味道对成汁。

(3)炒勺烧热注油,油热后下腰子用手勺推动,待腰子按切的刀口散开卷起时加辣椒,待出叶即将发好的木耳、青菜下入翻炒几下,再将对好的汁倒入,汁开后翻匀即成。

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