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从古至今,人们一直都喜欢美食,地方美食很多都有自己的特点,人们每到一个地方首选品尝当地美食,要想不让自己遗憾,就得吃点地方美食。你吃过哪些地方美食呢?以下为小编为你收集整理的宫爆虾仁,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。

食材明细:

虾仁358克,鸡蛋清15克,姜10克,大蒜(白皮)10克,辣椒(红、尖、干)3克,淀粉(豌豆)30克,盐2克,酱油20克,醋10克,白酒10克,白砂糖3克,胡椒粉1克,味精2克,猪油(炼制)60克,香油2克

宫爆虾仁的做法步骤:

1.虾仁加半小匙盐,用冷水冲洗至虾肉变白,沥去水分,干后加蛋白、淀粉20匙及盐半小匙,腌半小时备用。干辣椒用布擦净,切成3厘米长的段备用。

2.将锅内热猪油烧至8成热,倒下虾仁,炸5秒锅沥出备用。

3.锅内烧热两大匙油,爆香辣椒、蒜泥、姜末,加入虾仁与15克酱油、15克酒、10克醋、3克糖及2克盐、香油、味精、胡椒粉,迅速拌炒装盘即可。

小贴士:

本品有过油炸过程,需备油约800克。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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宫爆牛筋


食材明细:

主料: 牛蹄筋 500克,

辅料: 花生 30克,

调料: 色拉油 适量, 食盐 5克, 酱油 3克, 葱 10克, 姜 10克, 蒜 10克, 干辣椒 5克, 料酒 10克, 辣椒粉 10克, 白糖 5克,

宫爆牛筋的做法步骤:

1.牛蹄筋洗干净,加姜葱片,用高压锅压40分钟左右

2.捞出冲凉水,切小块

3.锅内热油,约4成热时,小火炸带皮花生.颜色变深后即可

4.锅内热油,放干辣椒,干花椒,蒜片,葱段,炒香后,放入牛蹄筋翻炒.加入酱油,辣椒粉,料酒,糖.收干汤汁

5.最后加入炸好的花生.拌匀.即可

生爆虾仁


食材明细:

青虾1000克,火腿50克,荸荠100克,味精5克,胡椒粉5克,黄酒8克,盐10克,淀粉(玉米)12克,猪油(炼制)50克

生爆虾仁的做法步骤:

1. 鲜虾挤出虾仁去壳,淘出杂质,沥干水分;

2. 淀粉(4克)放碗内加水调出湿淀粉(8克)备用;

3. 火腿切成绿豆大的粒;

4. 荸荠洗净,去皮,切成绿豆大的粒;

5. 将料酒、胡椒粉、味精、盐5克、湿淀粉与鸡汤15克调成汁;

6. 炒锅置旺火上,倒进猪油烧至五成热时,将虾仁与干淀粉、盐5克拌匀下锅,同时用筷子拨散,滗出多余的油,随即下荸荠火腿粒炒转,烹汁炒几下,炒匀起锅上碟即成。

小贴士:

青虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

虾仁爆蛋


食材明细:

虾仁120克,鸡蛋350克,盐1克,植物油30克

虾仁爆蛋的做法步骤:

1. 热锅加油至七八分热,倒入虾仁,翻炒数下,起锅。

2. 蛋打散,加盐、味精搅匀后倒入锅里,转动锅子使成圆饼状后翻面,1分钟后放上虾仁,即可。

小贴士:

这道菜胆固醇含量较高,1个蛋约含有250毫克的胆因醇,故高血脂者不宜多吃。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

美宫山药


食材明细:

山药500克,京糕片300克,蜜饯青梅100克。

美宫山药的做法步骤:

1、山药洗净蒸熟去皮切片,京糕切片,青梅焯水,切成瓦片形状。

2、油纸抹上芝麻油,平铺汤盘内,将山药片和京糕片颜色相错地摆成几行,码成房脊形,每行中间用青梅依次反方向顺摆成绿瓦状。

3、将切下的碎山药、京糕摆在汤盘中间,用大平盘翻扣过来,揭去油纸蒸3分钟取出。

4、白糖、桂花酱下开水中勾芡,浇入平盘即成。

酱爆虾仁的做法大全2021


酱爆虾仁的做法

主料:虾仁200克,花生米50克,大葱1根,素鸡50克

配料:小米椒2个,生姜5克,料酒5ML,白胡椒粉1克,玉米淀粉2克,豆瓣酱20克,精盐2克,食用油20ML

酱爆虾仁的做法步骤:

1:解冻好的虾仁,放入碗中,用玉米淀粉和少量的料酒,抓洗3分钟。

2:清理虾肠,洗净后沥干水份的虾仁,加入剩下的料酒,白胡椒粉和生姜末,拌匀后腌5分钟。

3:花生米,素鸡,大葱及配料准备。

4:素鸡,大葱全部改刀切丁;生姜和小米椒切碎末。

5:热锅冷热,炒香花生米,沥油备用。

6:锅中留底油,下腌好的虾仁,滑炒至虾仁变色后捞出。

7:另起锅,注入食用油后下小米椒和姜末。

8:炝出香味后下素鸡。

9:略煎至素鸡微微泛黄时,推至锅边,中间下豆瓣酱。

10:炸香豆瓣酱,下之前滑炒的虾仁。

11:快速翻炒后下大葱丁,炒匀后加入精盐调味。

12:翻炒均匀后加入花生米,快速颠锅后关火,装盘即可出锅。

酱爆虾仁

酱爆虾仁的做法小贴士:

1:花生米,冷油下锅,中小火翻炒,听到有噼里啪啦的声音就关火捞出,不要炒过头了。

2:精灵用的6月香的豆瓣酱,是不辣的。喜辣的可以换成辣味的豆瓣酱或加大小米椒的用量。

3:虾仁下锅后要快速翻炒食材出锅,避免炒太久,肉质粗老。

宫爆鸡丁/宫暴鸡丁


食材明细:

鸡脯肉300克,花生米50克,干红辣椒20克,水豆粉25克,清汤20克,花生油80克。

宫爆鸡丁/宫暴鸡丁的做法步骤:

鸡脯肉切丁,加酱油,精盐,料酒码味,用水豆粉拌匀。将酱油,白糖,醋,味精,清汤,水豆粉调成芡汁。干红辣椒切成2厘米长的节。花生米用油炸脆,将干红辣椒,花椒炸至棕红色,将鸡丁炒散,放入姜葱蒜炒匀,烹入芡汁,加花生米翻两下装盘即可。

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