返回

“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你找到了哪些有趣的菜谱呢?经过搜索和整理,小编为大家呈上鸡油炒菠菜,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

菠菜500克,鸡油50克,大葱5克,姜5克,盐4克,味精2克,料酒15克

鸡油炒菠菜的做法步骤:

1. 将菠菜心洗净,控净水备用;

2. 把鸡油倒入锅中加热,先放葱姜丝炒几下;

3. 随之放菠菜心,反复煸炒至断生;

4. 下料酒、精盐、味精,调拌均匀,装入盘中即成。

97msw.Com扩展阅读

鸡油炒豆苗


食材明细:

生鸡油,50克,净大豆苗,300克,盐,1/4茶匙,胡椒粉,1捏,玫瑰花瓣,4瓣

鸡油炒豆苗的做法步骤:

1.将鸡油洗净,切成小块。大豆苗去掉老叶老茎,洗净,沥干水。玫瑰花瓣洗净,用纸巾擦干水。

2.大炒锅置中火上预热。放入生鸡油,炒2分钟,至油渣变金黄色,铲出油渣,弃掉。把盐放入油锅里,将火调至最大;下豆苗,快炒2-3分钟;加胡椒粉,炒匀后马上铲出装盘。

3.将玫瑰花瓣散放在菜的周围,上桌趁热吃。

鸡油炒蚕豆


食材明细:

蚕豆1000克,鸡油10克,猪油(炼制)65克,大葱10克,姜10克,料酒10克,白砂糖5克,盐10克,味精5克

鸡油炒蚕豆的做法步骤:

1. 先剥去鲜蚕豆青皮,放开水中氽一下,捞出控水;

2. 炒锅内放猪油加热至七成热,投入葱姜末炝锅;

3. 炒出香味后烹入料酒,加入鸡汤、味精、精盐、白糖,放入蚕豆粒继续煸炒;

4. 待汤收干,淋入鸡油即成。

小贴士:

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

健康食疗《鸡油炒菠菜》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了菠菜的做法专题,希望您能喜欢!