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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?在此,你不妨阅读一下蒜头炖牛筋,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

牛蹄筋(泡发)600克,大蒜(白皮)150克,蚝油25克,白砂糖15克,香菜15克,料酒30克,味精3克,盐3克,酱油50克,胡椒粉2克,大葱20克,姜20克,植物油50克

蒜头炖牛筋的做法步骤:

1. 将水发牛筋投入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分;

2. 蒜头去皮,切成末;

3. 香菜洗净,切成末;

4. 葱切段、姜切片;

5. 将锅置于旺火上,放入植物油,烧至八成热,投入牛筋滑油后,倒入漏勺沥净油;

6. 热锅放回火上,加植物油放,放入葱段、姜片煸出香味,倒入清汤200克和料酒烧沸,投入滑过油的牛筋,盖上锅盖;

7. 用小火炖15分钟左右,拣出葱段、姜片不用,捞出牛筋沥干;

8. 另取一锅置于旺火上,放入植物油烧热,放入葱段、姜片爆出香味,放入牛筋稍炒后,加入酱油、白糖、蚝油和精盐;

9. 烧至上色后,加入鸡汤300克烧沸,转用小火炖40分钟左右,加入用植物油炒香的蒜末,撒入香菜末、味精和胡椒粉,盖上锅盖略炖片刻即可。

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土豆炖牛筋


食材明细:

牛筋3根,土豆2个,红萝卜1个,黄豆酱适量,豆瓣酱适量,姜片适量,香叶适量,八角适量,桂皮适量,干辣椒适量,花椒适量,小葱适量,酱油适量,料酒适量,油盐适量

土豆炖牛筋的做法步骤:

第1步准备好原料: 牛筋切成段, 土豆和红萝卜去皮后也切成滚刀块;烧热锅,加入适量的油,下入姜片、红辣椒、八角等大料一起煸炒;

第2步煸炒几下后下入黄豆酱和豆瓣酱继续煸炒;大料煸炒出香味后下入牛筋段一起炒;

第3步加入酱油和料酒继续翻炒上色;将准备好的土豆块和红萝卜块垫入慢炖锅底;

第4步再将炒好的牛筋倒入,加入适量的开水,放入小葱节;扣上盖, 转为高火炖煮,大约一个半小时后, 打开盖, 加入适量的盐和胡椒调味, 再炖上十分钟;

第5步捞出大料,装入盘中, 表面撒些香菜。

小贴士:

这道菜很简单,只需先将大料煸炒香,再加入牛筋煸炒,使其吸入点底味,就可以将煸炒过的主料和所有配料一起放入慢炖锅中炖煮,菜品九成熟时加入盐等调味即可;可以随意替换其他各人喜欢的蔬菜;炖锅的煮制时间跟食物品种和量的大小很有关系,不要太依赖说明书,不要紧,自己亲自尝尝(我是不喜欢煮的太烂的食物,要刚巧合适最好)。

香菇炖牛筋


食材明细:

牛蹄筋600克,香菇(鲜)100克,枣(干)30克,枸杞子15克,莲子15克,料酒15克,盐5克,味精5克

香菇炖牛筋的做法步骤:

1. 将牛筋去油,整理干净,切成方块,放入沸水锅中略烫,捞出沥干水分;

2. 将水发香菇去蒂,对切成两半;

3. 红枣、枸杞、莲子洗净备用;

4. 将锅置于旺火上,放入牛筋块、香菇、红枣、枸杞、莲子,倒入高汤1000克,加入料酒、精盐、味精;

5. 烧开后改用小火炖3小时,炖至牛筋块烂熟即可。

小贴士:

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

西红柿炖牛筋


食材明细:

牛筋400G,西红柿一个,土豆一个,洋葱半个,姜片3个,小香葱3根,豆瓣酱一匙儿,生抽一匙儿,黄冰糖一块儿,食用油适量

西红柿炖牛筋的做法步骤:

第1步凉水下锅牛筋,开锅后焯水二分钟左右,待血沫浮起,捞出放入温清水中清洗。温水洗净掉牛筋上附着的嘌呤(建议洗两遍)。

第2步洗净的焯水牛筋,待用。洗净的西红柿切十字刀,待用。

第3步烧开水用来去掉西红柿的皮。开水锅中放入西红柿,去皮。

第4步去皮西红柿切块儿,待用。土豆一个,去皮切小块儿洗净淀粉,泡入清水中,待用。

第5步热锅凉油,加入姜片、香葱、洋葱,炒香。继续加入西红柿翻炒至起沙,并挑出葱叶和姜片。

第6步继续加入牛筋块儿翻炒至紧致。继续加入一匙儿豆瓣酱和一匙儿生抽。

第7步继续翻炒均匀。换入炖锅,加入温水(没过牛肉约小一厘米左右),大火烧开。

第8步继续加入冰糖。烧开的牛肉,撇掉上面的浮沫。

第9步撇掉浮沫的汤更干净一些。开锅后转中小火,盖盖儿炖至50分钟时,加入土豆块,并加入适量盐调味。

第10步再继续炖至20分钟左右,汤汁浓郁,即成。干货。

第11步汤汁。

小贴士:

牛筋(肉)处理要认真一些,别嫌麻烦;焯过水的牛肉用温水清洗和炖煮;西红柿和冰糖很搭;豆瓣酱很咸的,所以用盐调味时,要注意少量;晚些放盐。

枸杞炖牛筋


食材明细:

牛蹄筋(泡发)600克,枸杞子300克,盐6克,白砂糖5克,料酒10克,香油5克,味精4克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)4克,大葱3克,姜3克,植物油60克

枸杞炖牛筋的做法步骤:

1. 将水发牛筋投入沸水锅中煮滚片刻,捞出洗净,切成条(5厘米长);

2. 葱切段、姜切片;

3. 枸杞洗净;

4. 将锅置于火上,放入植物油烧至六成热,放入葱段、姜片爆出香味;

5. 投入牛筋条炸上色,倒入漏勺沥油;

6. 将锅置于旺火上,倒入奶汤300克,加入精盐、料酒、白糖、牛筋条和枸杞;

7. 烧沸后改用小火炖至牛筋条软糯、汤浓时,用湿淀粉勾芡,撒入味精和胡椒粉,淋上香油即可。

小贴士:

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

肉末炖牛筋


食材明细:

牛蹄筋(泡发)300克,猪肉(肥瘦)100克,豆瓣酱25克,酱油6克,白砂糖20克,料酒20克,味精3克,胡椒粉2克,植物油50克,淀粉(玉米)5克,大蒜(白皮)20克,大葱10克,姜10克

肉末炖牛筋的做法步骤:

1. 将水发牛筋投入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分,切成均匀的段;

2. 猪肉剁细成末待用;

3. 葱、姜切末;

4. 豆瓣酱斩成碎末。

5. 将锅置于旺火上,放入植物油烧热,投入牛筋段滑油,倒入漏勺沥油。

6. 将原锅留底油烧热,放入葱末、姜末和蒜蓉炒出香味;

7. 放入猪肉末炒散,再加入豆瓣酱炒出红油,加入酱油、料酒、白糖、和牛筋段烧至上色,倒入奶汤烧沸;

8. 用小火炖至牛筋段酥烂入味;

9. 改用旺火炖10分钟,用湿淀粉勾芡,撒入味精和胡椒粉即可。

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