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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你最难忘的菜谱是什么呢?由此,有请你读一下以下的“干贝莴笋”,希望对大家有所帮助。

食材明细:

干贝50克,莴笋尾支,葱15克,湿淀粉5克,高汤100克,精盐10克。

干贝莴笋的做法步骤:

1、干贝先用热水泡软,再连水入锅蒸1小时后取出撕成丝状待用;

2、莴笋尾削去杂叶洗净后,用半锅水煮开加入精盐,烫软取出冲凉待用;

3、旺火炒香葱段,倒入高汤、精盐3克及烫软的莴笋和干贝丝,煮开后用湿淀粉勾芡即可。

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干贝蛋


食材明细:

油皮125克,豆腐(北)300克,盐4克,味精3克,白酱油15克,香油2克

干贝蛋的做法步骤:

1. 豆腐皮入清水中浸软取出,每张摊平,叠在一起卷紧,放在净麻布上,包卷成圆棍形,外面用麻绳捆扎紧;

2. 捆扎好的豆腐皮然后放入清水锅中,用旺火煮熟取出;

3. 待豆腐皮冷却后,解开麻绳,去掉麻布,取出豆腐皮棍;

4. 用白铁皮制成小指头粗的小圆筒,插进豆腐皮棍中,压出小丸料,把豆腐皮棍插完为止;

5. 这些小丸粒即“干贝蛋”生坯;

6. 豆腐放在笊篱上擦碎,盛在碗里;

7. 豆腐茸内排上“干贝蛋”生坯,加入味精、精盐,上笼屉用旺火蒸15 分钟取出;

8. 然后将清水250毫升下锅,用旺水烧沸,加入白酱油、味精,徐徐冲进豆腐“干贝蛋”上,再淋上香油即成。

小贴士:

豆腐皮棍要煮熟煮透,用铁皮圆筒凿成小丸料,即成干贝蛋生坯。

干贝酱


食材明细:

干贝100克,蒜末50克,红葱末50克,虾米100克,辣椒粉1茶匙,鸡心辣椒20克,盐1又1/2茶匙,鸡粉1/2茶匙,糖1/2茶匙

干贝酱的做法步骤:

1.干贝放入碗中以冷水(水量淹过约2公分)浸泡约30分钟后,放入蒸锅中蒸约15分钟,取出将干贝剥丝,再汤汁保留备用。

2.虾米以冷开水浸泡约15分钟后沥干,再以热开水汆烫过后,洗净沥干,再用菜刀略剁碎备用。

3.热一油锅(油量约1200CC),分别放入作法1的干贝丝及作法2的虾米,炸约10秒至表面略焦即捞起沥干油脂备用。

4.将蒜末及红葱末放入作法3的锅中炸约1分钟至微焦黄即捞起。

5.将作法4锅中的油倒出,只需留约400CC的油,再所有材料及调味料及作法1保留的汤汁一一放入锅中,以中火持续拌炒约3∼4分钟至汤汁炒干即可。

干贝蒸蛋


食材明细:

蛋2颗,柴鱼高汤300cc,生干贝6颗

干贝蒸蛋的做法步骤:

1.取一蒸碗,蛋打入柴鱼高汤内,搅拌均匀再倒入滤网中仔细过滤后备用。

2.将干贝汆烫至熟后切片(若是干干贝则须先泡米酒蒸熟拨丝状)备用。

3.将作法2的干贝片加入作法1的蒸碗中一起搅拌至匀。

4.取一蒸锅,蒸锅水烧开,放入作法3的蒸碗盖上锅盖以大火蒸约2分钟,再转中火续蒸约12分钟至熟即可。

烧干贝


食材明细:

水发干贝250,克,玉兰片15,克,水发香菇15,克,酱油10,克,料酒10克,味精1,克,食糖少许,湿淀粉5,克,清汤100,克,食油,香油适量。

烧干贝的做法步骤:

1.将干贝用温水洗干净,放于大碗内,加上开水,上展蒸烂。下展后将

原汤滗出留用,拔出干贝硬肌,仍用原汤浸泡。

2.勺内放入食油,上火烧热,下清汤、酱油、料酒、昧精、食糖和少许

干贝原汤。

3.将玉兰片、水发香菇用开水金过,和干贝一起下入锅内,开锅后撇去

浮沫,用湿淀粉勾荧,加入香油,盛入盘内即成。

干贝汤


食材明细:

干贝6个,粉丝30g。大葱,胡罗卜各1/2根。酒10g,盐,胡椒。

干贝汤的做法步骤:

(1)将贝柱用温水浸泡,浸泡后的汁水放着备用。

(2)粉丝也同样浸泡后,切成10厘米长。

(3)将大葱,胡罗卜切成4~5厘米长的丝。

(4)将青豌豆10枚用开水烫一下后,切成丝。

(5)用15g左右的食油将“做法3”的材料炒香后,加入贝柱炒合。加入“做法1”的汁水1000cc,烧沸后,再加入酒10g,盐和胡椒和“做法2”的粉丝。等粉丝煮熟后,撒上“做法4”的材料即成。

干贝芦笋


食材明细:

干贝85克,芦笋200克,蛤蜊300克,大葱8克,盐3克,香油2克

干贝芦笋的做法步骤:

1. 芦笋去除外皮,切成小段;

2. 文蛤吐沙、洗净,以开水烫熟去壳取肉备用;

3. 锅内倒香油烧热,爆香葱花,先放入干贝、芦笋拌炒;

4. 再放入文蛤以大火略为拌炒即可。

小贴士:

芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

干贝丝瓜


食材明细:

广东丝瓜500克,熟火腿适量,干贝各适量。适量,葱适量,姜适量,盐适量,味精适量,鸡精适量,色拉油适量,水淀粉各适量。适量

干贝丝瓜的做法步骤:

1.广东丝瓜表面洗净,剖开切成滚刀块,下油锅滑熟。

2.熟火腿切菱形片。

3.干贝放葱、姜蒸透,搓成丝。

4.丝瓜、火腿加其余调料炒制,出锅装盘后撒上干贝丝。

小贴士:

丝瓜滑油至断生即可。

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