返回

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你会多少菜品的烹饪方法呢?请你阅读小编辑为你编辑整理的《洋葱炖牛筋》,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

牛蹄筋500克,洋葱(白皮)100克,料酒5克,蚝油30克,白砂糖10克,味精3克,酱油15克,淀粉(玉米)3克,植物油7克,大葱7克,姜7克,葱油10克

洋葱炖牛筋的做法步骤:

1. 将牛筋洗净,投入沸水锅中焯一下,取出放入冷水锅中;

2. 锅内加入姜块(拍松)、葱段和料酒,置火上烧沸;

3. 用小火炖至牛筋发软捞出,再换冷水,盖上锅盖烧酥;

4. 将洋葱洗净,切成丝;

5. 将锅置于旺火上,放入植物油烧热,放入葱段和姜块炸出香味,倒入白汤150克烧沸;

6. 拣出葱段和姜块不用,加入烧酥的牛筋、料酒、酱油,蚝油和白糖烧沸;

7. 用小火炖至汤浓,再转用旺火炖,用湿淀粉勾芡;

8. 另取一锅置旺火上,放入植物油(15克)烧热,放入洋葱丝爆香,将牛筋连汤倒入,撒入味精,淋上葱油,盖上锅盖,炖沸2分钟即可。

97msw.cOm延伸阅读

香菇炖牛筋


食材明细:

牛蹄筋600克,香菇(鲜)100克,枣(干)30克,枸杞子15克,莲子15克,料酒15克,盐5克,味精5克

香菇炖牛筋的做法步骤:

1. 将牛筋去油,整理干净,切成方块,放入沸水锅中略烫,捞出沥干水分;

2. 将水发香菇去蒂,对切成两半;

3. 红枣、枸杞、莲子洗净备用;

4. 将锅置于旺火上,放入牛筋块、香菇、红枣、枸杞、莲子,倒入高汤1000克,加入料酒、精盐、味精;

5. 烧开后改用小火炖3小时,炖至牛筋块烂熟即可。

小贴士:

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

西红柿炖牛筋


食材明细:

牛筋400G,西红柿一个,土豆一个,洋葱半个,姜片3个,小香葱3根,豆瓣酱一匙儿,生抽一匙儿,黄冰糖一块儿,食用油适量

西红柿炖牛筋的做法步骤:

第1步凉水下锅牛筋,开锅后焯水二分钟左右,待血沫浮起,捞出放入温清水中清洗。温水洗净掉牛筋上附着的嘌呤(建议洗两遍)。

第2步洗净的焯水牛筋,待用。洗净的西红柿切十字刀,待用。

第3步烧开水用来去掉西红柿的皮。开水锅中放入西红柿,去皮。

第4步去皮西红柿切块儿,待用。土豆一个,去皮切小块儿洗净淀粉,泡入清水中,待用。

第5步热锅凉油,加入姜片、香葱、洋葱,炒香。继续加入西红柿翻炒至起沙,并挑出葱叶和姜片。

第6步继续加入牛筋块儿翻炒至紧致。继续加入一匙儿豆瓣酱和一匙儿生抽。

第7步继续翻炒均匀。换入炖锅,加入温水(没过牛肉约小一厘米左右),大火烧开。

第8步继续加入冰糖。烧开的牛肉,撇掉上面的浮沫。

第9步撇掉浮沫的汤更干净一些。开锅后转中小火,盖盖儿炖至50分钟时,加入土豆块,并加入适量盐调味。

第10步再继续炖至20分钟左右,汤汁浓郁,即成。干货。

第11步汤汁。

小贴士:

牛筋(肉)处理要认真一些,别嫌麻烦;焯过水的牛肉用温水清洗和炖煮;西红柿和冰糖很搭;豆瓣酱很咸的,所以用盐调味时,要注意少量;晚些放盐。

枸杞炖牛筋


食材明细:

牛蹄筋(泡发)600克,枸杞子300克,盐6克,白砂糖5克,料酒10克,香油5克,味精4克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)4克,大葱3克,姜3克,植物油60克

枸杞炖牛筋的做法步骤:

1. 将水发牛筋投入沸水锅中煮滚片刻,捞出洗净,切成条(5厘米长);

2. 葱切段、姜切片;

3. 枸杞洗净;

4. 将锅置于火上,放入植物油烧至六成热,放入葱段、姜片爆出香味;

5. 投入牛筋条炸上色,倒入漏勺沥油;

6. 将锅置于旺火上,倒入奶汤300克,加入精盐、料酒、白糖、牛筋条和枸杞;

7. 烧沸后改用小火炖至牛筋条软糯、汤浓时,用湿淀粉勾芡,撒入味精和胡椒粉,淋上香油即可。

小贴士:

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

蒜头炖牛筋


食材明细:

牛蹄筋(泡发)600克,大蒜(白皮)150克,蚝油25克,白砂糖15克,香菜15克,料酒30克,味精3克,盐3克,酱油50克,胡椒粉2克,大葱20克,姜20克,植物油50克

蒜头炖牛筋的做法步骤:

1. 将水发牛筋投入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分;

2. 蒜头去皮,切成末;

3. 香菜洗净,切成末;

4. 葱切段、姜切片;

5. 将锅置于旺火上,放入植物油,烧至八成热,投入牛筋滑油后,倒入漏勺沥净油;

6. 热锅放回火上,加植物油放,放入葱段、姜片煸出香味,倒入清汤200克和料酒烧沸,投入滑过油的牛筋,盖上锅盖;

7. 用小火炖15分钟左右,拣出葱段、姜片不用,捞出牛筋沥干;

8. 另取一锅置于旺火上,放入植物油烧热,放入葱段、姜片爆出香味,放入牛筋稍炒后,加入酱油、白糖、蚝油和精盐;

9. 烧至上色后,加入鸡汤300克烧沸,转用小火炖40分钟左右,加入用植物油炒香的蒜末,撒入香菜末、味精和胡椒粉,盖上锅盖略炖片刻即可。

肉末炖牛筋


食材明细:

牛蹄筋(泡发)300克,猪肉(肥瘦)100克,豆瓣酱25克,酱油6克,白砂糖20克,料酒20克,味精3克,胡椒粉2克,植物油50克,淀粉(玉米)5克,大蒜(白皮)20克,大葱10克,姜10克

肉末炖牛筋的做法步骤:

1. 将水发牛筋投入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分,切成均匀的段;

2. 猪肉剁细成末待用;

3. 葱、姜切末;

4. 豆瓣酱斩成碎末。

5. 将锅置于旺火上,放入植物油烧热,投入牛筋段滑油,倒入漏勺沥油。

6. 将原锅留底油烧热,放入葱末、姜末和蒜蓉炒出香味;

7. 放入猪肉末炒散,再加入豆瓣酱炒出红油,加入酱油、料酒、白糖、和牛筋段烧至上色,倒入奶汤烧沸;

8. 用小火炖至牛筋段酥烂入味;

9. 改用旺火炖10分钟,用湿淀粉勾芡,撒入味精和胡椒粉即可。

萝卜炖牛筋


食材明细:

牛筋860公克,白萝卜1000公克,水1000㏄,姜末20公克,沙拉油2大匙,辣豆瓣4大匙,细砂糖1茶匙,米酒2大匙

萝卜炖牛筋的做法步骤:

1.牛筋放入滚水中煮约1小时后沖?洗净切小块。白萝卜去皮洗净后切块备用。

2.取『膳魔师享瘦锅』,烧至温热后放入沙拉油,下姜末及辣豆瓣小火炒约1分钟至有香味后加入牛筋及米酒炒约1分钟倒入焖烧锅内锅中加入水及白萝卜块盖上锅盖一起大火煮开,煮开后关小火煮约30分钟后关火。

将作法2的内锅放入焖烧锅外锅中,盖上盖子,焖约2小时即可取出,起锅时加入细糖调味即可。

牛筋炖土豆


食材明细:

牛蹄筋750克,土豆(黄皮)500克,酱油25克,盐5克,味精5克,大葱10克,姜5克,花椒2克,料酒5克,白砂糖5克,植物油30克

牛筋炖土豆的做法步骤:

1. 用高压锅将牛蹄筋炖烂取出,晾凉后切成块(2厘米长);

2. 土豆去皮,切成滚刀块,放入用油锅中炸至金黄色,捞出备用;

3. 葱切段、姜切片;

4. 花椒放碗内加水泡制出花椒水待用;

5. 将锅置于中火上,放入植物油(20克)烧热,用葱段、姜片爆锅,添入高汤1000克,加入酱油、精盐、料酒、花椒水、白糖,再放入牛蹄筋块和炸好的土豆块;

6. 炖至土豆酥烂,放入味精即可。

洋葱杏鲍菇炒牛筋(1)


食材明细:

主料:熟牛肉筋300g,杏鲍菇1个,洋葱1个,青椒2个

辅料:西红柿适量

配料:生抽适量,胡椒粉适量,盐适量

洋葱杏鲍菇炒牛筋的做法步骤:

1,剔下来的牛肉筋一碗,洋葱、杏鲍菇、青椒清洗干净

2,我把杏鲍菇也用手撕成丝,手撕的杏鲍菇更容易入味,洋葱和青椒切丝。

3,锅中放少许油,下入杏鲍菇煎

4,把杏鲍菇中的水分煸干,这样杏鲍菇的香味能充分激发出来,杏鲍菇会更好吃

5,杏鲍菇煸干水分之后下入牛筋

6,西红柿切块下入,加适量的炖牛肉的汤,炖3--5分钟。

7,放入盐和胡椒粉

8,放入青椒和洋葱丝,再加适量蚝油

9,大火快速翻炒,让洋葱断生就可以出锅

牛筋炖双萝


食材明细:

牛蹄筋200克,白萝卜150克,胡萝卜150克,盐2克,味精1克,酱油5克,辣椒(红、尖、干)8克,香菜5克

牛筋炖双萝的做法步骤:

1. 用高压锅将牛蹄筋炖烂取出,晾凉后切成块(2厘米长)待用;

2. 胡萝卜、白萝卜洗净,切成菱形块,并放入沸水锅中焯一下,捞出备用;

3. 香菜洗净切成段;

4. 将锅置于中火上,倒入高汤150克,放入熟牛蹄筋块、胡萝卜块、白萝卜块,加入精盐、酱油、味精、干红椒,炖8分钟;

5. 出锅撒上香菜段即可。

小贴士:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

韩式辣炖牛筋


食材明细:

青葱120公克,马铃薯2个,煮软牛筋400公克,牛高汤2000cc,韩国辣椒酱2大匙,韩国豆瓣酱2大匙,糖1茶匙,盐少许

韩式辣炖牛筋的做法步骤:

1.青葱洗净切段;马铃薯去皮切块备用。

2.起锅加入少许沙拉油,油热后放入青葱爆香,再放入马铃薯一起拌炒。

3.放入韩国辣椒酱、韩国豆瓣酱于作法2中炒香后,再继续加入牛筋块拌炒。

4.放入牛高汤于作法3中以小火煮30分钟,再加入糖、盐调味后续煮至收汁即可。

健康食疗《洋葱炖牛筋》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了洋葱浓汤专题,希望您能喜欢!