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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,相信你看过这类似的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你最难忘的菜谱是什么呢?相信你应该喜欢小编整理的苦瓜肉丝汤,可能你会喜欢,欢迎分享。

食材明细:

苦瓜300克,猪肉(瘦)150克,料酒8克,盐3克,大葱5克

苦瓜肉丝汤的做法步骤:

1. 将苦瓜剖开,去尽肉瓤,用少许精盐稍腌,放沸水锅中焯一下,捞起沥净苦液,再洗净切条待用;

2. 猪肉洗净,下沸水锅烫一下,捞出沥干水分,切丝;

3. 坐锅点火倒油,放入葱末煸香,再加肉丝煸炒至水干,烹入料酒,加入精盐、肉汤,烧煮至肉熟,再加入苦瓜条煮熟,盛入汤盆即成。

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2020苦瓜肉丝怎么做好吃 苦瓜肉丝的做法,步骤


苦瓜肉丝

普通得不能再普通的菜,这次我用蒸鱼豉油代替了其他调味料,味道更加鲜香。这次配的是肉丝,挟一筷,略有苦,略有香,配饭不错。

食材配方

主料:

苦瓜

220g

150g辅料:

适量

适量

红椒

适量

蒸鱼豉油

适量

水淀粉

适量

适量

芝麻油

适量

做法 共11个步骤

1.苦瓜对切后去籽去白瓤,尽量的减少苦味。

2.切成薄片。

3.用淡盐水泡十到二十分钟,还可以进一步减少其苦味。

4.锅中油烧热,加入葱炒香。

5.加入肉丝翻炒至肉色变白。

6.加入苦瓜翻炒至变透亮。

7.加入红椒段炒匀。

8.加入蒸鱼豉油调味。

9.加入少许盐。

10.、加入少许水淀粉。

11.关火后加入少许芝麻油。翻匀出锅。

黄瓜肉丝


食材明细:

黄瓜、猪肉适量。豆粉少许、盐、鸡精或味精、葱花,姜、豆瓣酱、油。注:豆粉=土豆淀粉

黄瓜肉丝的做法步骤:

1.将黄瓜、猪肉切丝,

2.猪肉切丝后。放入少许豆粉和豆瓣酱,充分搅拌。

3.将葱花切碎、姜切丝。

4.把火点燃。在锅中放油。

5.油熟时,把肉丝下锅。

5.1分钟后。黄瓜倒入锅中,一起煎炒。

6.待到肉熟时,放盐、鸡精,葱花、姜即可。(如有需要,可以再放置些许豆瓣酱)

苦瓜肉酱PIZZA


食材明细:

高粉200克,低粉50克,苦瓜渣50克,鸡蛋1只,水90克,酵母3克,糖粉20克,盐1/2小勺

苦瓜肉酱PIZZA的做法步骤:

第1步把制作饼底的所有配料揉成面团,多揉几次,揉到面团变得十分筋道,拉开面团,面团能形成一张比较薄的薄膜,即达到扩展阶段。面团处理好后放到微波炉中进行第一次发酵,直到面团发酵涨大至原先的两倍大。

第2步取出面团,排气,重新揉成一个光滑的面团。把面团对切成两份,取其中一份团用擀面仗擀成8寸圆饼,放入PIZZA盘中,放在密闭保湿的环境下,继续二次发酵半小时到原先1倍大。

第3步面团发酵的时候,把马苏里拉芝士和胡萝卜用挫丝器挫成芝士丝和胡萝卜丝备用。发酵好后,取出PIZZA盘,在面饼中间用叉子叉一些小孔,防止烤焙的时候饼底鼓起来。先在饼底铺上一层马苏里拉芝士丝。

第4步接着就涂上肉酱在面饼上。涂抹好肉酱后,均匀铺上苦瓜渣和胡萝卜丝,最后撒上一部分马苏里拉芝士。

第5步烤箱预热,中层,上下火200度,先烤焙10分钟,时间到后拿出来,继续铺上剩余的马苏里拉芝士,全部塞满。再入烤箱,200度,烤焙5分钟,直至芝士软化即可。

小贴士:

这个份量的饼底材料能做两个8寸的PIZZA。PIZZA馅料:马苏里拉芝士200克、苦瓜渣、胡萝卜丝、自制沙茶肉酱。

砂锅肉丝苦瓜


食材明细:

猪肉(瘦)150克,苦瓜300克,料酒25克,盐8克,大葱6克,植物油15克

砂锅肉丝苦瓜的做法步骤:

1. 将苦瓜剖开,去尽内瓤,用精盐腌好,放入沸水锅中焯一下,捞起沥净苦液,再洗净切成条,待用;

2. 将猪瘦肉洗净,放入沸水锅烫一下,捞出沥干水分,切成丝;

3. 葱切细末;

4. 将锅置于旺火上,倒入植物油烧热,放入葱末煸香,再加入猪肉丝煸炒至水干捞起放入砂锅内,加入肉汤、精盐、烹入料酒烧至汤滚,再加入苦瓜条煮熟即可。

凉瓜肉排汤


食材明细:

凉瓜2条,肉排肉500克,黄豆50克。

凉瓜肉排汤的做法步骤:

凉瓜洗净切开去仁,切块状,肉排切块,黄豆洗净,一齐煲汤,全家饮用。

南瓜肉丸汤


食材明细:

嫩南瓜200克,牛肉300克,番茄2个,甜玉米罐头1罐,鸡蛋液1碗,香菜、葱、蒜末各少许。调料精盐适量,鸡精1/2小匙。

南瓜肉丸汤的做法步骤:

1、南瓜洗净切开去子,去皮,切丁。

2、甜玉米开罐沥干水分,番茄洗净,放入开水中轻烫去皮、子、切丁备用。

3、将牛肉洗净剔净筋膜,用搅肉机搅打成肉泥放入容器内,加入鸡蛋液、精盐、鸡精、葱花搅至上劲。

4、起锅加油烧热,将牛肉泥挤出15克重的丸子,小火炸至丸子熟透捞出。

5、锅入2大匙色拉油烧热,炒香葱、蒜末,下入南瓜炒软,加入适量清水煮沸后,下入番茄丁、甜玉米粒,牛肉丸子煮至熟透,加精盐调味,撒入香菜末即可。

材料替换

肉丸可换成鸡丸,虾丸,称为南瓜鸡丸汤、南瓜虾丸汤。

口味变化

调味料中重用葱油,称为葱油南瓜肉丸汤。

冬瓜肉丸汤


食材明细:

冬瓜适量,里脊肉30-50克,红薯粉少量,葱少量,油少量,盐少量,料酒少量

冬瓜肉丸汤的做法步骤:

第1步冬瓜小块,里脊肉小块洗净剁碎

第2步肉馅加少量红薯粉,盐,可以加适量蛋清,不加也无所谓先放冬瓜煮几分钟,七八成熟后,再一个个放丸子,煮3分钟左右

第3步成品:最后撒点葱

小贴士:

丸子里不加蛋清加红薯粉的话可以加些水。丸子很容易熟,先加冬瓜再放丸子感觉会更好。

丝瓜肉丸汤


食材明细:

丝瓜300克,猪肉(瘦)300克,淀粉(玉米)50克,姜10克,味精2克,盐6克,酱油15克

丝瓜肉丸汤的做法步骤:

1. 猪肉绞碎加入姜茸、淀粉和调味料拌匀;

2. 将猪绞肉做成丸状;

3. 丝瓜去皮,切成薄片;

4. 清汤煮滚,先入肉丸等滚开;

5. 后加丝瓜片,续煮20分钟即可。

小贴士:

时令菜品,亦汤亦菜,常食用可防止糖尿病、清淡整肠、增进食欲。

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