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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每个餐厅都会准备类似的菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你还记得哪些菜谱呢?以下由小编为大家精心整理的“虾糕炒豆子”,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

食材明细:

虾糕300克,青豆100克,黄椒片适量,红椒片适量,青椒片各适量。适量,葱段适量,姜片适量,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,色拉油各适量。适量

虾糕炒豆子的做法步骤:

1.虾糕切丁,焯水;青豆焯水,过凉备用。

2.锅内入油烧热,入葱段、姜片煸香,放入原料,加其余调料调味翻炒即可。

小贴士:

青豆焯水后立即放冰水浸透,可使青豆保持碧绿。

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青椒炒毛豆子


食材明细:

毛豆200克,青椒11克,香干50克,盐2克,植物油30克,白砂糖5克,香油5克,味精1克

青椒炒毛豆子的做法步骤:

1. 将嫩毛豆去壳,洗净,沥水;

2. 香豆干切成丝;

3. 将青椒去蒂和籽,洗净,切成丝;

4. 将炒锅置大火上,倒入植物油,烧热;

5. 先放入毛豆子煸炒,放少许盐,盖上锅盖,烧2分钟;

6. 倒入香干丝和青椒丝同炒,炒至青椒变成深绿;

7. 加精盐、白糖、味精炒几下后,淋上香油,盛入盘中即可上桌供食。

二月二炒豆子


食材明细:

主料:黄豆200g

辅料:白砂糖适量,淀粉适量

配料:水适量

二月二炒豆子的做法步骤:

1,准备适量黄豆。

2,把黄豆洗一下,捞出来晾干。

3,干锅(不用放油)炒豆,小火不停的翻炒。

4,炒到黄豆发黄黄,皮裂开盛出备用。

5,在炒锅内倒入清水和适量白糖,中小火一个方向不停搅拌至糖浆全部冒出粘稠的大泡泡。

6,转小火,倒入刚才炒好的黄豆拌匀。

7,取适量淀粉均匀的撒在裹满糖浆的黄豆上。

8,小火翻炒片刻,关火,再翻拌均匀即可。

小贴士:

不喜欢吃甜的朋友,也可以留一半不放糖,也很好吃!

豆子红枣粽


食材明细:

主料:江米1.8斤,红枣80个

辅料:红豆适量,绿豆适量

豆子红枣粽的做法步骤:

1,将食材提前泡泡,不泡也可以,煮的时候用的时间长。

2,取两张叶子叠在一起,对折呈漏斗状,放少许米和豆。

3,放3、4个枣。

4,用米将漏斗放满。

5,叶子折向自己,将米盖住。

6,拿绳绑结实,都包好以后放高压锅煮一个小时。

7,焖透再取出来吃,不要刚满一小时就关火放气。

小贴士:

煮的时间要根据粽子的数量多少,大小,米泡没泡过来确实煮多长时间,煮1小时只是参考时间。

丝瓜毛豆子


食材明细:

丝瓜适量,毛豆适量,剁椒适量,糖适量,盐适量

丝瓜毛豆子的做法步骤:

第1步毛豆洗净,沥干水丝瓜去皮,切滚刀块,用盐腌一下。入锅前用水把外皮的盐冲洗一下,以免太咸

第2步坐锅热油,放毛豆炒,炒至毛豆外皮微皱把丝瓜放入一起炒炒至丝瓜有些软放剁椒炒匀,加少许盐、少许糖,出锅

感谢您阅读“97美食网”的《虾糕炒豆子》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豆子的做法专题,希望您能喜欢!