食材明细:
鱼腥草适量,郫县豆瓣酱2勺,冰糖粉1勺,醋2勺,生抽3勺,白醋适量,蒜末适量,植物油适量
开胃凉菜-酸辣鱼腥草的做法步骤:
第1步鱼腥草洗净切段,木耳泡发后切丝。烧一锅水,水开后放入木耳炒熟,捞出。水里加点盐和白醋,放入鱼腥草,立马关火,浸泡两分钟,捞出后立马放冰水里。
第2步炒锅烧热后倒油,放入蒜末煸炒,炒香后加2勺郫县豆瓣酱炒出红油。放入木耳煸炒,再放冰好的鱼腥草翻炒,加生抽3勺,醋2勺,冰糖粉1勺炒入味出锅。
小贴士:
1.去除腥味的关键是在加过白醋和盐的开水里浸泡2分钟,再过冰水,是冰水哦。2.鱼腥草鲜品长时间加热会破坏其消炎作用,所以放入鱼腥草以后就关火,不要煮它。3.然后再根据自己的喜好调个重口味就OK啦,第一次吃的人也可以接受。4.如果你也喜欢榴莲,说不定很有吃鱼腥草的潜质哦!
食材明细:
黄瓜,白菜,蒜末,盐,糖,醋,料酒,辣椒油
凉菜的做法步骤:
1.把黄瓜切丝、白菜(可以根据自己喜欢配别的菜)也切丝、粉丝煮熟过凉水;
2.往准好的菜里放蒜末、盐、糖、醋、料油、辣椒油;
3.搅拌均匀盖好盖子放冰箱里冷藏,凉了后拿出来在炎热的夏季吃上一口,那叫一个爽。
食材明细:
大白菜半颗,干豆腐适量,粗粉条适量,豆芽适量,里脊肉适量,蒜末适量,醋适量,盐适量,香油适量
家常凉菜的做法步骤:
第1步把白菜和干豆腐切丝,粉条用热水焯软,然后用凉水浸泡,里脊肉切丝,锅里加油,下肉丝炒熟。把所有的材料放到盆里,加蒜末,香油,盐,醋混匀,最后浇上炒好的肉末。
食材明细:
花生适量,胡萝卜适量,芹菜适量,盐适量
拌凉菜的做法步骤:
第1步煮花生胡萝卜热水过的芹菜少加一点盐拌一下就可以
食材明细:
黄瓜两根,粉丝两把,白菜一小棵,香菜三棵,蒜末,盐,糖,醋,料油,辣椒油
爽口凉菜 的做法步骤:
1、把黄瓜切丝、白菜(可以根据自己喜欢配别的菜)也切丝、粉丝煮熟过凉水。
2、往准好的菜里放蒜末、盐、糖、醋、料油、辣椒油,搅拌均匀盖好盖子放冰箱里冷藏,凉了后拿出来在炎热的夏季吃上一口,那叫一个爽!
小贴士:
菜和配料都可以根据自己喜欢自由搭配。
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