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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你还记得哪些菜谱呢?小编特地为你收集整理“韭菜炒墨鱼仔”,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

墨鱼仔300克,韭菜150克,白砂糖2克,料酒15克,生抽5克,盐3克,大葱5克,姜5克,植物油25克

韭菜炒墨鱼仔的做法步骤:

1. 墨鱼洗干净,用手去掉内脏和墨囊;

2. 头和身子都劈成小块;

3. 韭菜洗净,切小段;

4. 先烧开水,然后焯一下墨鱼仔;

5. 热锅倒油,下葱、姜爆香,倒入墨鱼,翻炒;

6. 放入糖、料酒,加入韭菜,翻炒后加入生抽(少许);

7. 稍微加点水,再加韭菜炒出去的水,盖上盖,焖一会;

8. 点盐,翻炒几下,就即可出锅了。

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墨鱼仔炒韭菜的做法


墨鱼仔炒韭菜的做法

主料:韭菜200克,冰鲜墨鱼仔18个

配料:姜2片,料酒半勺,盐3克,植物油

墨鱼仔炒韭菜的做法步骤:

第一步:备好食材。韭菜择好,泡水洗净,控水备用;墨鱼仔剪开肚子,去掉内脏、骨头;剪掉眼睛,再撕下覆盖在身上的黑膜,须子上的黑膜也要撕掉。然后泡水洗净

第二步:韭菜切寸段

第三步:锅内加水放入2片姜和半勺料酒,烧开后放入墨鱼仔焯水,观察墨鱼仔微微卷曲,捞出控水备用(姜片扔掉)

第四步:炒锅烧热放植物油,油温4成热,放入韭菜翻炒

第五步:待韭菜炒的打蔫,放入墨鱼仔翻炒几下

第六步:加盐调个味,翻炒均匀即可关火装盘

墨鱼仔炒韭菜的做法小贴士:

1清洗墨鱼仔的时候要有耐心,如果有卖处理干净的,那是最好

2墨鱼仔焯水的时候,时间不宜过长,以不超过10秒为宜

3韭菜易熟,不宜久炒

鱼香韭菜墨鱼仔


食材明细:

料酒,墨鱼仔,郫县豆瓣,葱末,姜末 蒜末,韭菜,酱油,醋 ,糖,米酒,太白粉

鱼香韭菜墨鱼仔的做法步骤:

1.料酒水烧开,墨鱼仔焯烫5秒

2.先将1大匙油下 锅,小火炒香郫县豆瓣1T,下小匙 葱末 1大匙 姜末 1大匙 蒜末 1小匙,下墨鱼仔和韭菜,下鱼香汁(酱油 1大匙 水 4大匙 醋 1大匙 糖 1大匙 米酒 1大匙

太白粉2小匙),翻炒均匀快速出锅

墨鱼仔炒韭菜的做法_美食方法


墨鱼仔炒韭菜的做法

主料:韭菜200克,冰鲜墨鱼仔18个

配料:姜2片,料酒半勺,盐3克,植物油

墨鱼仔炒韭菜的做法步骤:

第一步:备好食材。韭菜择好,泡水洗净,控水备用;墨鱼仔剪开肚子,去掉内脏、骨头;剪掉眼睛,再撕下覆盖在身上的黑膜,须子上的黑膜也要撕掉。然后泡水洗净

第二步:韭菜切寸段

第三步:锅内加水放入2片姜和半勺料酒,烧开后放入墨鱼仔焯水,观察墨鱼仔微微卷曲,捞出控水备用(姜片扔掉)

第四步:炒锅烧热放植物油,油温4成热,放入韭菜翻炒

第五步:待韭菜炒的打蔫,放入墨鱼仔翻炒几下

第六步:加盐调个味,翻炒均匀即可关火装盘

墨鱼仔炒韭菜的做法小贴士:

1清洗墨鱼仔的时候要有耐心,如果有卖处理干净的,那是最好

2墨鱼仔焯水的时候,时间不宜过长,以不超过10秒为宜

3韭菜易熟,不宜久炒

清炒墨鱼仔


食材明细:

墨鱼仔,红椒丝,绿椒丝,葱,姜,韭菜,黄酒,糖,盐少许,酱油少许。

清炒墨鱼仔的做法步骤:

1)墨鱼仔切丝,开水焯一下。

2)锅放油,60-70度放姜丝,炸出味捞出;放葱,红绿椒丝;墨鱼仔捞出放入油锅,爆炒;放糖,料酒,入味;放少许酱油,盐,(注意:不放味精)放韭菜,出锅。

贴士:

1)开水焯墨鱼仔,不可时间过长。

2)锅中加油,同时加一点儿大油。

3)不放味精。

韭黄炒墨鱼仔


食材明细:

墨鱼300克,韭黄100克,植物油15克,大葱5克,大蒜(白皮)3克,盐1克,料酒10克,味精1克

韭黄炒墨鱼仔的做法步骤:

1. 将韭黄择洗干净,切3厘米长的段;

2. 将墨鱼仔洗净,放入沸水锅中焯一下,捞出沥干;

3. 将葱丝、蒜片、料酒、盐、醋、味精对成味汁备用;

4. 锅中放少量油烧至六成热,下入墨鱼仔快速翻炒,捞出控油;

5. 再放入韭黄翻炒几下,倒入味汁炒匀;

6. 关火,将控过油的墨鱼仔放入拌匀,盛入盘中即可。

小贴士:

墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。

辣炒墨鱼仔


食材明细:

墨鱼仔适量,洋葱适量,青椒适量,彩椒适量,烧烤酱适量,盐适量,糖适量,料酒适量

辣炒墨鱼仔的做法步骤:

第1步墨鱼仔清洗干净去除内脏和头,用少量料酒、盐、糖和烧烤酱腌制30分钟洋葱、青椒,彩椒切丝备用

第2步锅内少许底油待油温八成热时放入洋葱翻炒

第3步洋葱翻炒出香味放入青椒和彩椒翻炒几下放入墨鱼仔翻炒

第4步再加入少许烧烤酱(根据个人口味添加)糖、盐翻炒均匀即可

杂菌干炒墨鱼仔


食材明细:

墨鱼仔200克,鸡腿菇50克,茶树菇50克。,葱段适量,蒜片适量,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,姜末适量,红油适量,色拉油各适量。适量

杂菌干炒墨鱼仔的做法步骤:

1.墨鱼仔洗净,加盐、鸡精、姜末腌制;鸡腿菇、茶树菇洗净,焯水。

2.锅内入油烧热,入葱段、蒜片煸香,放入原料,加盐、鸡精、胡椒粉调味炒香,淋红油,即可出锅。

小贴士:

鸡腿菇、茶树菇要清洗干净,防止有杂物。

墨鱼炒韭菜(2)


食材明细:

主料:墨鱼20克,韭菜100克,

调料:桂皮3克,料酒5克,赤砂糖5克,味精2克,酱油5克,花生油15克

墨鱼炒韭菜的做法步骤:

1.将韭菜洗净,切段。桂皮碾成粉备用。

2.将墨鱼洗净取肉,切成米粒状,下入热油锅中,加桂皮粉、料酒、红糖、味精、酱油等炒散。

3.墨鱼肉将熟时,投入韭菜段炒熟即可。

小贴士:

健康提示:

此菜具有温肾,通经的作用。适用于闭经等症。

食物相克:

墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。

韭菜炒墨鱼丝


食材明细:

墨鱼300克,韭菜100克,盐4克,酱油15克,猪油(炼制)35克

韭菜炒墨鱼丝的做法步骤:

1. 墨鱼洗净,切丝;

2. 韭菜择洗干净,沥去水,切成八分长的段;

3. 锅放炉火上,放入食油35克烧热,投入墨鱼丝,煸炒;

4. 放酱油继续炒至肉丝上色盛起;

5. 最后放入韭菜、精盐即可。

小贴士:

墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。

韭菜炒虾仔


食材明细:

小虾仔,蒜,姜,油,盐,酒糟

韭菜炒虾仔的做法步骤:

1.小虾仔买越小越好.不能有硬壳的,如果摸到头上有硬壳可以修剪一下,大部分是硬壳的那只能油炸了,否则会刺嘴的.

2.洗净沥干水.蒜头和姜切末.用量多些.用油爆香,下虾炒一会放点盐下酒糟,也是多多益善,

3.炒到虾仔熟放韭菜炒熟就可以关火了.如果用甜酒酿做把那些酒尽量隔出.只用糯米渣那部分.

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