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“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你还记得哪些菜谱呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“山药肉丸子”,请马上收藏本页,以方便再次阅读!

食材明细:

胡萝卜半根,山药150克,猪肉糜300克,蛋清25克,姜末10克,料酒1勺,盐1小勺,万字酱油1大勺

山药肉丸子的做法步骤:

第1步将山药去皮切成小块。上锅蒸熟,捣成泥待用。

第2步将猪肉糜、山药泥一起放入容器。加入蛋清、姜末、料酒、盐混合搅拌。

第3步倒入万字酱油顺一个方向,尽可能多的搅拌,将肉馅上劲。胡萝卜洗净去皮切成薄片,肉馅搓成乒乓球大小的肉丸子。

第4步将做好的肉丸子放在胡萝卜片上,装入盘中。蒸锅内加入适量的水烧开,放入肉丸子大火蒸8分钟左右,熟透即可。

小贴士:

1、选择肉糜时要有肥有痩,全瘦肉不好吃。2、山药不蒸熟捣烂也可以切成很碎的山药丁与肉糜混合,但是需要加入适量淀粉,不然不易搓成结实的肉丸子。3、山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品。在肉丸中加入山药,可以缓解肉丸的油腻,口感清甜鲜美。山药与猪肉两者搭配,既为食物提供了更为丰富的味道,也使营养得到合理的整合。4、使用万字酱油,可以吊出食材自身的鲜味,使菜肴鲜香可口,风味独特。

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猪肉丸子


食材明细:

主料:猪绞肉300公克,姜末10公克,葱末10公克,鸡蛋1个,沙拉油400cc

调味料A:盐3公克,鸡精粉4公克,细砂糖5公克,水50cc

调味料B:酱油10cc,料酒10cc

调味料C:白胡椒粉1/2茶匙,香油1茶匙

猪肉丸子的做法步骤:

1、猪绞肉放入盆中,加入盐后搅拌至有黏性。

2、继续在作法1的材料中加入鸡精粉、细砂糖及鸡蛋一起拌匀,再将50cc的水分成2次加入,一面加水一面搅拌至水分被肉吸收。

3、在作法2的材料中,继续加入葱末、姜末及调味料A,拌匀后将肉馅捏成小圆球。

4、热一锅,加入沙拉油,将作法3的肉丸下锅,并以小火炸约4分钟至熟后捞起沥干油份后装盘即可。食用时沾胡椒盐一同伴食。

萝卜肉丸子


每年秋冬优妈总会想出一系列换着花样做萝卜的方法献给不爱吃萝卜的孩纸,

好吧~我就是那个不爱吃萝卜的孩纸

我知道秋冬萝卜吃了好处多,但是我就是不爱,

尤其不爱褒在汤里,眼睁睁的看着一块块萝卜,这样让我吃,最多只能勉强吃一两块。

不过呢,如果把萝卜做的很美味,改变它本身的颜色和味道,我还是能吃很多滴。

萝卜肉丸子

主料:猪前腿肉一块、老豆腐一小块、白萝卜一小段、生姜数片、番薯淀粉一大勺、料酒适量、盐适量、油适量、水淀粉适量、菜心两个、生抽适量

萝卜肉丸子的做法

1、猪前腿肉肉质松散细嫩一点,所以最好选前腿,豆腐要老豆腐哦,萝卜一段就可以,分别洗净备用

2、猪肉去皮以后绞成肉末,生姜切细一块放入

3、在肉馅里放入适量盐,生抽,料酒拌匀

4、把豆腐捏碎放入肉馅里

5、萝卜擦成丝,再用刀略切几刀

6、把萝卜丝放入,再加一遍盐,拌匀

7、再放入一大勺番薯淀粉

8、番薯粉跟肉馅充分拌匀,加了番薯粉可以增加所有材料的粘合度

9、抓一小块馅料,用手互相倒几次团成圆形,再略微压扁

10、煎锅烧热,放入适量油,再把丸子放入煎黄

11、一面煎黄以后翻面继续煎,我是一边做一边煎

12、全部煎好以后盛出备用

13、锅里的余油留一点,再放入一大碗水烧开,放适量盐

14、水开以后放入丸子,转中小火,盖上盖子煮20分钟

15、汤汁变浓以后放入两个菜心再煮一分钟

16、用水淀粉勾芡

17、下水淀粉以后再煮一分钟即可出锅

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萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养

萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效

相信《山药肉丸子》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了肉丸子的做法专题,希望您能喜欢!