“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,想必你家里也有类似的菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你是不是很想去学一学呢?你也许需要"香酥带鱼-初夏搜食"这样的内容,更多相关内容请继续关注本网站。
食材明细:
油适量,料酒1勺,盐半勺,豆瓣酱半勺,小葱1小把,姜1大块,郫县豆瓣酱1大勺,生抽3大勺,陈醋6大勺,糖5大勺,花椒十粒,大料2朵,清水少许,玉米淀粉150克,大蒜6大瓣,带鱼1500克
香酥带鱼-初夏搜食的做法步骤:
第1步带鱼段去内脏和黑膜洗净备用加入盐
第2步再加入料酒腌制10分钟准备玉米淀粉
第3步腌制好的带鱼段裹淀粉取平底锅加入玉米油开火
第4步将裹好淀粉的带鱼段,拍去多余的粉下锅进行煎制煎到两面金黄,尽量把水分煎出,好入味
第5步取1把小葱铺高压锅底姜切大片铺葱上
第6步调个酱汁:依次加入生抽,豆瓣酱,郫县豆瓣酱,糖,醋,少量清水将煎好的鱼摆入锅内,再把调好的料汁倒入锅内
第7步蒜切末,加入锅内再加上花椒和大料,压制30分钟
第8步骨酥味美的香酥带鱼就出锅了!
小贴士:
带鱼尽量选国产带鱼,或者窄一些的,太宽或者太厚骨头就不能保证酥烂了!如果选的带鱼过宽厚就得适量延长高压时间!在调制料汁的时候不要加太多水,如果水不慎加多了,可以在移出高压锅的时候再入不粘锅收汤!也可以将带鱼换成小黄花,味道也是不错哟!香酥带鱼可凉吃,可热吃,和小时候的鱼罐头一个味道!
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酒酿香酥竹签烤带鱼
食材明细:
冰鲜带鱼2条,烧烤竹签适量,食盐少量,白胡椒粉少量,白酒1汤匙,小葱2根,生姜1片,大蒜2瓣,小红辣椒2根,酒酿1汤匙,香辣豆豉酱2汤匙,鱼露2汤匙
酒酿香酥竹签烤带鱼的做法步骤:
第1步处理好的带鱼用剪刀剪成小段,用少量食盐、白胡椒粉和1汤匙白酒腌制10分钟。小葱、大蒜、生姜和红辣椒分别切成末备用。

第2步葱花蒜末生姜末红辣椒末放在小碗中,放入酒酿1汤匙、香辣豆豉酱2汤匙和鱼露2汤匙,拌匀成酒酿香酱料。烤盘底部铺一层锡纸,并在锡纸表面刷一层食用油,带鱼用竹签串好摆在烤盘上。
第3步在带鱼表面均匀地刷一层调好的酒酿香酱料。烤盘放入烤箱中层,180度上下火烤制10分钟。
第4步10分钟后取出烤盘,把带鱼翻面,在带鱼表面均匀地刷一层调好的酒酿香酱料。烤盘放入烤箱中层,180度上下火烤制10分钟。
第5步取出烤盘,把带鱼摆在盘中,表面再撒一些葱花和辣椒末做点缀。
小贴士:
1.用白酒腌带鱼比料酒的去腥效果更好。2.酱料可以随自己的喜好调整。
带鱼粥(9个月宝宝辅食)
食材明细:
主料:带鱼150g
辅料:姜片适量
带鱼粥(9个月宝宝辅食)的做法步骤:
1,带鱼切段姜切片
2,放适量水蒸40分钟
3,过滤出汤汁
4,淘米,加入带鱼汤汁蒸40分钟
5,完成,没加盐,很鲜甜
海米香辣酱 初夏食谱
食材明细:
海米100g,大蒜120g,红葱头120g,小辣椒20个,辣椒酱30g,食盐15g,白砂糖6g,老抽30ml,香油5ml,色拉油350ml
海米香辣酱 初夏食谱的做法步骤:
第1步海米洗净,用水浸泡,15分钟将海米剁碎
第2步大蒜和红葱头去皮,分别剁碎;小辣椒剁碎起锅注入色拉油烧热,放入海米和小辣椒,用中小火爆香片刻
第3步放进红葱头翻炒片刻放入大蒜和辣椒酱
第4步放入食盐和白砂糖,继续翻炒3分钟放入老抽和香油,略炒1-2分钟,关火即可
第5步百搭酱料~海米香辣酱
小贴士:
1.如果想口感细腻些的,可以将海米、大蒜、红葱头、小辣椒剁成茸再炒制。2.香辣酱晾凉后用玻璃罐装起,可放冰箱冷藏保存2个月。3.材料份量:约750g。
番茄带鱼
食材明细:
带鱼,番茄酱,淀粉,料酒,盐,姜,糖
番茄带鱼的做法步骤:
1.带鱼去头去内脏,洗净,加入料酒,姜,盐,腌半小时。双面均匀沾上干淀粉,用手轻轻按实。
2.锅中倒油烧热下刀鱼5分热的油温煎至双面金黄,熟透。即出摆盘。
3.番茄汁,糖,盐,水调成汁,倒入锅里煮开。再加入少许水淀粉调汁,均匀淋在刀鱼上即可。
小贴士:
带鱼上的银色物质对人体有易,卵磷脂高温很容易破坏,沾上淀粉有效保护这一物质。 煎带鱼时油温先到7成热下锅定型不易粘,再转到5成热。
豆酱带鱼
食材明细:
带鱼,豆酱,姜,花生油
豆酱带鱼的做法步骤:
1.1.带鱼洗净,用刀把鱼身上的银色膜去掉,切成几段.姜切丝备用.
2.2.把鱼放入盘中,洒上姜丝,淋入普宁豆酱和一点点花生油.
3.3.锅中烧开水后把鱼放进去蒸熟就好了.
油煎带鱼
食材明细:
带鱼500克,鸡蛋120克,小麦面粉50克,盐5克,料酒10克,植物油30克
油煎带鱼的做法步骤:
1. 将带鱼去鳃、内脏,冼净;
2. 将净带鱼切成5厘米长的段,放入碗中,用精盐、料酒、味精拌匀,稍腌一会;
3. 鸡蛋打入另一碗内,搅匀;
4. 锅置火上,放油烧热,将带鱼段蘸层面粉,再挂上鸡蛋液,放入热油锅中煎至两面金黄色即成。
小贴士:
要选择新鲜的鱼,煎制时间要掌握好。此菜具有补肝润肤,健脑,抗衰老的作用。带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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